Viele haben seit ihrer Kindheit, dass der Mensch 80% Wasser gehört.Einige Experten glauben, dass diese Zahl übertrieben.Lassen Sie uns versuchen, herauszufinden, wie viel Wasser ein Mensch, was als eine normale Figur, wie sie in verschiedenen Situationen des menschlichen Daseins ändert, spielt die Rolle im Leben des menschlichen Körpers eine Wasser-Salz-Stoffwechsels, und warum Sie benötigen, um viel Wasser zu trinken.
Wasser und Alter
Wassermenge im Körper eines jeden von uns variiert beträchtlich mit dem Alter.Je jünger der Mensch ist, desto mehr ist.Zum Beispiel enthält monatliche Embryo 97% Wasser, gerade geborenes Baby - 80%.Mit zunehmendem Alter die Menschen gerne "vertrocknen" ältere Menschen aus Wasser nur 57%.So eine einfache Antwort auf die Frage, wie viel Wasser im Menschen hängt in erster Linie vom Alter.Ferner wird in verschiedenen Organen des menschlichen Körpers variiert dessen Inhalt.Zu 85% - ist es, dass die meisten es bekannt, in das Gehirn.
Wasser und Krankheits
wissenschaftlich erwiesen, dass 70% der Menschen erleben leichte Austrocknung.Dies wird im Laufe des Tages oft erhöhte Müdigkeit zurückzuführen, die Verschlechterung des Gehirns (er leidet Dehydrierung allererste) und andere gemeinsame Leiden.- 50% nur den Verbrauch von Wasser in einer ausreichenden Menge enthalten, das die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Dickdarmkrebs um 45%, der Blase: Wissenschaftliche Studien haben zu interessanten Ergebnissen geführt.Einer der häufigsten leider Krebs, insbesondere Brustkrebs, auch unter normalen Flüssigkeitsaufnahme verlängert.
Verschlechterung der Gesundheit ist ausreichend, dass der Wassergehalt in dem Körper um nur 2% der normalen verringert.Wie stellen Sie fest, wie viel Wasser ist in einer Person - die Norm?
Durchschnittliche Wassergehalt
stellt sich heraus, dass das Alter ist nicht das einzige, was diese Zahl betrifft.Viel hängt von dem menschlichen Körper.Menschen mit normalem Gewicht (Normalgewicht - Körpergröße in Zentimetern minus 100 cm, plus oder minus 5 kg, jedoch Detektionssysteme, gibt es viele Gewicht) enthalten etwa 65% Wasser.Diese Zahl gilt als normal.In jedem Fall ergibt sich in dem Lehrbuch "normale Physiologie" Smirnova, bestimmen, wie viel Wasser in der Person.
schlimmsten Fall Personen mit erhöhter Fülle, das Wasser durch den Lipidgehalt ersetzt kann auf 55% oder weniger (je nach dem Grad der Fettleibigkeit) fällt.Aber dünne Menschen können 70% aus Wasser bestehen.
Warum brauchen wir Wasser?
Arbeit eines lebenden Organismus ist auf den Verbrauch von Nährstoffen und Ausscheidung von Stoffwechselprodukten.Einmal drinnen, zusammen mit nützlichen Schadstoffe neutralisieren Leber.Aber die Entfernung von Abfallstoffen unnötig geschäftigen Nieren.Sie müssen eine Vielzahl von Salzen, Säuren, Stresshormone (Adrenalin ist das gleiche) anzuzeigen.Aber für den normalen Nieren Konzentration dieser Substanzen nicht viel höher sein und ist zum Lösen nur Wasser.Ansonsten im Laufe der Zeit entwickelt, Nierenversagen, das heißt die Nieren nicht mit der Arbeit und Leistung, nicht allen Toxinen aus dem Körper zu bewältigen.Die verbleibenden suspendierten Feststoffe bilden ein Sand und Steinen in den Nieren mit allen Konsequenzen.
Schadstoffe reichern sich im Körper, es zu chronischen Vergiftungen führt.Das Ergebnis - fast alle unsere Krankheiten.Daher auch nicht die wichtige Frage, wie viel eine Person in Wasser so viel wie nötig verbraucht wird, so dass der Körper im Normalbetrieb reibungslos läuft.
Wie viel sollten Sie Wasser zu trinken?
Was haben die Ärzte, wenn es um mit Vergiftung Patient kommt?Waschen Sie die Magen, Darm und Blut (Put einen Tropf mit Wasser oder isotonische Lösung).In solchen Notfallbedingungen mehrere Tage gesamte intrazelluläre Flüssigkeit ersetzt.30 Tage - in der Regel (wie die Ärzte sagen) sollte dies innerhalb von 25 durchgeführt werden.In der Praxis werden die meisten Menschen nedopotreblyaet Flüssigkeit und erneuern Sie Ihren Körper in etwa 160 Tagen haben.In der Tat, sehr traurig Figur.
Aber jeder kann sich selbst helfen.Die Geschwindigkeit der Flüssigkeitsaufnahme eigentlich auch davon abhängt, wie viel eine Person aus dem Wasser auf sein Alter, Beruf und auch die Zeit des Jahres ist.Zum Beispiel für eine Person mit einem Gewicht von 60 kg, diese Regel nicht weniger als 1,8 Liter.
