Oft in unseren Köpfen tückischen Kriechen erschreckende Gedanken über unsere Zukunft.Mehr Beweis von uns entlassen sie als lästige Fliegen, und weiter zu lächeln und glücklich sein, nach vorne zu schauen.Aber es gibt auch diejenigen, bei denen die Phantasie sofort gespielt ... Und jetzt scheint es kalt hypothetischen unheilbare Krankheit, aber vorübergehende Probleme in seinem persönlichen Leben in die totale Einsamkeit wandte.Und wenn man bedenkt, daß das Denken Material, ist es möglich, die Folgen der ähnlich vorstellen "Fantasie."
Und heute werden wir über das Programmier auf Negativität und wie die Umsetzung unserer Ängste zu vermeiden, stoppen zu sprechen.
Lernen Sie, zu wechseln!
Machen Sie es so, dass die schlechten Gedanken nicht gehen, um unsere ruhelosen Geist, ist einfach unrealistisch.Sie provozieren ständig die Nachrichten im Fernsehen, die Geschichten von anderen, und was in unserem Leben passiert.Allerdings können Sie alles zu Herzen nehmen und gründlich über mögliche Entwicklungen in Bezug auf seine eigene Person zu denken.Und es möglich ist, auf die altmodische Art und Weise, "patentierte" Scarlett O'Hara greifen und sagen: "Ich werde darüber nachdenken morgen."
Sicherlich, in Ihrem Leben haben gute Erinnerungen, Ihre Lieblings-Träume, Fantasien, die Sie gerne gönnen Sie sich, bevor Sie schlafen gehen.Also, sie wechseln mit seinen Gedanken in der Vergangenheit oder visualisieren eine gewünschte Zukunft.Zweitens sogar vorzuziehen, weil, wie wir bereits gesagt haben, ist die Idee, Material.Und du, statt Programmieren auf Negativität werden die positiven Entwicklungen zu gewinnen.Darüber hinaus ist es viel schöner, "am Ende des Tunnels Licht" als vor sehen "black box".
Erfüllen Sie sich Ihre Wünsche!
Typischerweise schlechte Gedanken in den Sinn kommen, wenn das Leben fehlt Freude und viel freie Zeit.Befestigen Sie es vollständig in Ihrer Macht.Fangen Sie klein an - machen Sie es sich zur Gewohnheit, mindestens einmal pro Woche, um einen Wunsch zu erfüllen.Lassen Sie es momentan, frivol, ein kleines Kind oder sogar absurd, aber es ist, und dies muss berücksichtigt werden.
man wollte Eis - gehen und kaufen, auch wenn Sie auf einer Diät sind.Du wagst es, die Fahrgeschäfte fahren - nach vorn;Na ja, nicht im Zug, so zumindest eine Fahrt auf dem Riesenrad und Vergnügungspark Atmosphäre machen den Rest, das heißt, für ein paar Stunden werden Sie zurück in Ihre Kindheit zu nehmen.Beispiele hierfür sind sehr viel.Unter dem Strich - ein.Nehmen Sie alle Ihre Wünsche und methodisch Befolgen Sie die, die Sie in der Lage zu implementieren sind.
Wenn Sie nicht leugnen, selbst kleinen Freuden, wird Ihr Leben mit einer ständigen Freude gefüllt werden.Und wahrscheinlich wollen Sie gerade, nicht mental in eine ungewisse Zukunft.Und was ist, wenn Sie in diesem so gut sind?Nehmen wir an, dass im täglichen Leben, nicht der globalen Ebene.Aber "Down and Out die Probleme begannen."Kleine Freuden machen Sie öfter lächeln und locken und neue Leute kennen lernen und positive Veränderungen.
Füllen Sie Ihr Haus Affirmationen!
Um der schlechten Gedanken loszuwerden, muss man sich mit guten umgeben.Nehmen Sie sich einige dichte Blatt A4-Papier und schmücken ihre Leinwand von einem schönen Muster (oder dann einfach legen Sie sie in die Felder für Fotos), und schreiben sie alles, was Sie Angst sind, nur, natürlich, mit dem "Plus" -Zeichen.
Sie können die verfügbaren Optionen zu verwenden, oder kommen mit Ihrem eigenen Affirmationen.Die Hauptsache ist, denken Sie daran, dass sie in der Gegenwart zu sein und enthalten keine Negative.
Scarecrow Krankheit?Kontakt:
Ich habe gute Gesundheit;
Mein Körper funktioniert wie eine Uhr;
ich leicht bis in den Morgen;
Ich bin gut in Form;
Ich bin in der Lage, sich selbst zu heilen;
Ich bin dankbar, dass mein Körper für eine gute Gesundheit;
Mein Körper ist für ein gesundes Leben geschaffen;
Afraid of nie heiraten?Record:
ich verdiene die Liebe;
Ich liebe schnaufend und rund um dieses Gefühl;
Ich bin bereit, mit einem Partner im Leben zu erfüllen;
Meine andere Hälfte ist bereits im Gange, um mich zu treffen;
Ich bin froh, dass ich Liebe geben und empfangen;
Glauben Sie, dass Ihr Leben wird nie gut sein?Schreiben:
Mein Leben ist voller Freude und Licht;
passiert mir nur positive Entwicklungen;
Ich weiß, wie das Leben zu genießen;
Ich liebe mich selbst;
Universum liebt mich;Ich
zieht Glück und Erfolg;
Ich bin stolz auf mich;
Hang Blätter mit Affirmationen der Wohnung und jeden Tag mit einem Gefühl der völligen laut, was auf ihnen geschrieben.Dann, in Ihrem Kopf statt aufdringlich negativen Gedanken werden diese Stummel Aussagen mit starker positiver Energie gefüllt spinnen.
Erfahren Sie in jeder Situation, die positive Seite
Jedes Ereignis zu finden - wie eine Goldmünze, das ist, hat zwei Seiten.Auf der Vorderseite, zum Beispiel 100 geschrieben wird, und umgekehrt - - Allerdings sind die Bewertungen von "Kopf" und "Zahl" kann abweichen 20, keiner von uns weiß, aber was ist, selbst in Schwierigkeiten - gut oder schlecht.Nach allem, was auf den ersten Blick fast wie eine Tragödie, hat das Potenzial, die Zukunft in etwas ganz erstaunlich, zu transformieren.Die Hauptsache - in der Lage sein, um das Potenzial zu sehen.
zB eine Erkältung, Lüge ertappt zu Hause mit Fieber, Schnupfen, süßlich Getränk bittere Medizin und Pillen, und die Arbeit ist, es ist nicht keiner von euch durchzuführen.Es scheint nur ein Alptraum sein ... Und dann in Ihrem Unternehmen beginnt eine Prüfung.Ihre Kollegen angegriffen werden, der Quartalsbonus oder etwas anderes wertvolles beraubt.Und Sie weg sicher.
Auch wenn Ihre Organisation ist nicht alles kritische passiert, können Sie immer noch gewinnen können.Die Krankheit können Sie schlafen, lesen, schließlich Dinge, die haben "hundert Jahre nicht erreicht die Hände der" rufen alle Freundinnen, und einfach nur faulenzen.Berücksichtigen, dass in beiden Fällen die Belastung bei 100% "-Prinzip, um eine Münze werfen".Aus gutem Grund das alte Sprichwort sagt: "Es war ein Segen."
Das gleiche gilt für den Gedanken über die Zukunft.Wenn Sie nicht loszuwerden, die Angst vor einem Ereignis kann, suchen Sie nach der guten Seite davon.Und denken Sie nicht die hypothetischen Böse und Vorteile, die Sie von ihnen.
Lernen Sie, an Ihre Ängste
lachen Wenn Sie Angst vor etwas gibt, bringen Sie diese Gedanken auf den Punkt der Absurdität.Haben Sie Angst vor nie heiraten?Stellen Sie sich vor, dass Sie sich "eine verheiratete Frau", sondern der Mann Getränke, Skandale, Kämpfe, lassen Sie nicht und in der Regel in voller tyrannisiert.Möchten Sie nach einer solchen "Bild" auf, dringend für ein Leben-Partner?Einsatz unwahrscheinlich.Sie schaudert, und dachte über die Einsamkeit des "umgegliedert" in einer angenehmen erschreckend.Oder einfach nur auf den "Hinterhof" des Unterbewusstseins zu gehen, so dass Sie nicht besser werden.
Praktisch jede fürchte, Sie können "dress up" in einem Clown-Outfit.Und so seltsam und sogar blasphemisch es scheinen mag, es funktioniert tatsächlich.Die Hauptsache -, daran zu glauben und so lernen, um an den erschreckenden Bilder lachen, und sie sind nicht erschrocken.
Im Allgemeinen alle negativen Gedanken und tiefsten Ängste - ein Produkt unserer eigenen Mangel an Vertrauen in ihre Fähigkeiten.Also, wenn Sie vor einigen kleinen, aber erhöht das Selbstwertgefühl Ziele zu setzen und dann sie zu erreichen, auf Reflexion Zeit einfach nicht.Stolz auf seine Leistungen geschoben aus dem Kopf an die Zukunft denken im Konjunktiv.Und Sie werden keine Angst mehr vor Gedanken zum Thema zu sein: "Was, wenn ich krank werde ..." (nicht heiraten, verarmen, zu bleiben, ohne Unterstützung, etc.).
Lebe in der Gegenwart und glücklich sein!
Artikel Quelle: psylive.ru
