verschlechtert Haar?In der Tat können ihr Aussehen eine Menge über Ihre Gewohnheiten, Ernährung und Lebensweise und die damit verbundenen Probleme zu sagen.Man muss sich nur auf diese Symptome zu hören, und Sie verbessern nicht nur die Haare, sondern auch in der Zeit, um eine gemeinsame Schaden, der auf sich selbst anwenden könnten, zu verhindern.
bietet daher 6 "Secrets» , die ungesunde Haar erklärt ihre Herren sehnen:
1. Vielleicht Vegetarismus oder Veganismus - ist nicht so eine gute Idee für Ihren Körper , vor allem, weil Sie ersetzen Fleisch undFisch Kohlenhydrate (wie Nudeln und andere Teigwaren, Reis, Brot, Kartoffeln) und Muttern.
, um Ihr Haar gesund und kräftig, die sie benötigen, um genügend Eiweiß und Eisen vor allem zu bekommen, ist der Mangel Anämie - wie auch aus dem Haar herausfallen.
Daher stärken Ihr Haar, verbrauchen einen Mindestsatz von 18 mg Eisen pro Tag (8 mg für Personen über 50 Jahre alt).Fleisch (vor allem Rinderleber und die Türkei), Eier, Schalentiere, Blattgemüse und grüne Äpfel, Bohnen und vitaminizovaronnye Kornprodukte und andere Gemüse - die besten natürlichen Quellen von Eisen.
Wenn Sie Eisen in Form von Nahrungsergänzungsmittel oder in der Medizin machen wollen, müssen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, weil das überschüssige, und eine Überdosierung von Eisen kann schädlich für Ihre Gesundheit und Schaden nicht nur die Haare, sondern auch das Herz, Leber und andere Organe werden.
2. Sie entwickelte eine Gewohnheit, Ihre Schuppen Shampoo. Als Ergebnis, zusammen mit Schuppen verschwunden ist und alle Feuchtigkeit aus den Haaren.Der tägliche Gebrauch von Anti-Schuppen-Shampoo kann austrocknen und zu schweren Schäden an den Haaren führen, sagen Dermatologen.Die chemische Struktur von Mitteln zur Bekämpfung von Kopfschuppen, die Antimykotika, Schwefel und andere Elemente umfassen können typischerweise nicht mit nützlichen Bestandteile für Haar selbst wird nicht als solche betrachtet zu kombinieren.
Ärzte raten, um Ihre Haare mit Shampoo gegen Schuppen nicht waschen mehr als 2 mal pro Woche, und in den verbleibenden Tagen bis pflegende und feuchtigkeitsspendende Shampoo und Conditioner für das Haar zu verwenden, und sie sollten nur im Haar selbst in die Kopfhaut eingerieben werden, und nicht.
3. Sie brauchen Zeit, um auf Ihre neue Pille gewöhnen. Jeder Eingriff in den Hormonhaushalt des Körpers wird durch eine Reaktion des Körpers, manchmal seltsame und unerwartete verursacht.
Laut der Aussage von Ärzten und parikaherov, oft das Haar der Frauen, zu ändern, oder starten Sie die Pillen protivozachatostnyh, Ausdünnung geworden trocken und spröde, verlieren ihren natürlichen Glanz.Dies ist insbesondere auf farbigen Haare zu trockenes Haar spürbar wird Farbe zu absorbieren, so dass, wenn die nächste Farbe kann einen anderen Farbton drehen, nicht wie beim letzten Mal.
4. Sie brauchen keine spezielles Shampoo für gefärbtes Haar. Viele Friseure sagen, dass normale Shampoos sind nicht geeignet für gefärbtes Haar, denn sie enthalten hohe Dosen von Sulfide, Parabene und andere Reinigungsmittel, die Farbstoffmoleküle mit Ihrem Haar waschen können, die ihre Farbe und Zwingen oft gemalt.
Aber wenn Ihre normalen Shampoo enthält keine Elemente, wie Natriumlaurylsulfat oder Ammonium ist, und Sie haben eine feuchtigkeitsspendende Spülung oder Balsam für die Haare zu verwenden, gibt es keine Notwendigkeit, Geld für spezielles Shampoo für gefärbtes Haar zu verbringen (es sei denn, Sie wollen, natürlich).
5. Sie haben schwierige Lebensband überwinden und bereits aus der Krise. harten Zeiten, Studien, Stress, Verlust - all dies wirkt sich auf unsere Gesundheit, aber oft, wenn wir besser fühlen, und sich aus dem Abgrund, unsere Haare plötzlich anfangen zu faulen und fallen aus.
Aber keine Sorge, es ist - nicht ein Zeichen, dass Ihr Körper ist komplett auseinander.Die Tatsache, dass der Lebenszyklus der einzelnen Haare - ca. 3 Monate, so dass die Haare nicht sofort reagieren, was in Ihrem Leben passiert, und ihr Verlust - eine Reaktion auf das, was vor ein paar Monaten passiert ist.Dies ist - Beweis, dass man nicht nur truzhnye Zeiten überlebt, aber schon aus der Krise.
6. Es ist Zeit, die Sie einen Arzt aufsuchen - je früher desto besser.Wenn einfache Stärkung der Haarausfall und Ausdünnung shag kann die Regel mit dem Alter zu, verlieren Haarsträhnen intakt - normal.Dies kann ein Symptom für viele Krankheiten und sogar sehr ernste Erkrankungen sein.
Also, wenn Sie feststellen, die nackte Kopfhaut scheint durch das dichte Haar vor dem Start, sofort einen Arzt aufsuchen und stellen alle notwendigen Tests, um die Ursache einer so starken Haarausfall zu finden.
