kein Geheimnis, dass viele Menschen ein Gefühl der Unsicherheit, die sie aus dem leben ein erfülltes Leben verhindert.
wegen der Unsicherheit haben sie Angst, in einem ausländischen Unternehmen zu kommunizieren, aus Angst, den Arbeitsplatz zu wechseln, um zu sein (obwohl es an der Zeit) aufgrund der Einstieg in ein neues Team Angst zu erfüllen und noch viel mehr sein.Aber jede Situation gibt es einen Weg, und dieses ist keine Ausnahme.Natürlich ist dieses Gefühl nicht so leicht zu übergeben.Um loszuwerden der Unsicherheitsgefühl zu bekommen, ist es notwendig, sich anzustrengen.Es gibt 10 einfache Regeln, die Ihnen helfen, loszuwerden, Selbstzweifel wird.
1. Ausgehen am Morgen von zu Hause, sollten Sie so gut wie möglich aussehen.Um dies zu tun, sei nicht faul, früh aufstehen und ohne Eile selbst aufgeben.Beim Mittagessen, Blick auf sich selbst im Spiegel, um sicherzustellen, dass Sie immer noch so schön aussehen wie das Sutra.Schließlich vor dem Schlafengehen.Diese Regel wird Ihnen helfen, nicht ständig darüber, wie Sie jetzt aussehen denken.
2. nicht ständig über Ihre Schwächen zu denken.Sie sind in allen vorhanden.Die Menschen um Sie herum fast sehen sie nicht, und einige der Mängel sie einfach nicht bemerken.So, desto weniger werden Sie über sie denken, desto besser fühlen Sie sich.
3. bewusst, dass die Menschen, die dich umgeben, Dinge, die so offensichtlich, Sie sind nicht bemerken.Zum Beispiel, wenn Sie in der Firma sind, fühlen Sie sich, dass Ihr Gesicht leuchtete es einfach "krasnyuchee", aber in Wirklichkeit ist es nur ein wenig gerötet.Daraus folgt, dass, solange Sie die Aufmerksamkeit der anderen, die so verwirrt sie nicht anziehen müssen, niemand sogar denke darüber.
4. Keine Notwendigkeit kritisch gegenüber anderen.Wenn Sie ständig denken, um sich über die Unzulänglichkeiten der Menschen, die Sie umgeben, und es ist zur Gewohnheit geworden ist, dann sollte dies so schnell wie möglich loswerden können.Ansonsten denken, dass Sie beginnen, und Ihr Aussehen und Kleidung ist auch ein hervorragendes Ziel für Kritik.Und es ist sicherlich nicht geben Zuversicht.
5. Jeder mag angehört werden.Deshalb, um anderen zu gefallen Sie brauchen nicht viele raskidyvatsya sinnlosen Äußerungen, in denen Sie als Ergebnis nur bekommen kann verwirrt.Sie müssen nur ein guter Zuhörer zu sein.Sie werden einfach lieben.
6. Aufrichtigkeit.Sie müssen nur aufrichtig zu sein.Wenn Sie nicht wissen, den Namen des Objekts oder einem Gericht in Frage, dann gebe es zu.Wenn Sie den Eindruck von der Geschichte einer anderen Person haben, teilen Sie ihn danach.Aber wenn Sie standhaft bleiben werde, keine Zeichen, wird es nur zu entfremden Sie von den Menschen.
7. Finden Sie jemanden, fühlt sich auch unsicher.Dies wird Ihnen sowohl helfen.Sie werden nicht mehr alleine fühlen.Haben Sie keine Angst, den Mann, den Sie selbst wählen zu nähern.Daraus können Sie nur profitieren.
8. Lassen Sie sich nicht los zu dem Gefühl der Unsicherheit mit Hilfe von Alkohol.Es ist keine Option.Wenn Sie entspannt und charmant im betrunkenen Zustand zu werden, wenn du nüchtern bist, bist du noch angenehmer zusammen zu sein.
9. Keine Notwendigkeit, schüchtern zu sein.Ihre Schüchternheit kann in Aggression verwandeln.Zum Beispiel, wenn Sie jemand begann grob gesprochen, nicht selbst die Schuld dafür.Dies könnte auf ein Gefühl der Scham, weil es solche Maßnahmen ist, kämpfen einige Leute mit diesem Gefühl.Nie Rückgriff auf diese Methode.
10. beachten Sie, dass das Schlimmste, was dir passieren kann, ist, dass die Show selbst in ein schlechtes Licht.Wenn dies geschieht, werden alle die gleichen, Menschen um Sie herum Sympathie für Sie das Gefühl, weil sie glauben, überlegen Sie.
Artikel Quelle: bealpha.com
