bestellen für Muskeln, effektiv zu arbeiten, müssen Sie Energie.Wo kann man eine ausreichende Menge davon?Die Hauptquelle der Gesundheitsmuskelgruppen ist ATP.Daher, je größer die Anzahl von Nukleotid Körper produziert wird, desto effizienter arbeiten Muskeln.ATP im Allgemeinen eine wichtige Rolle spielt in der Eisen-Sport: Leistung steigert Kraft, Ausdauer und die allgemeine Muskelmasse.Kreatinmonohydrat fördert die Entwicklung von Nukleotid und ihre Regeneration.
Versteckte Stromquelle
Naturgemäß ATP synthetisiert und von Kreatin, die auch durch den Körper in einer bestimmten Dosierung produziert wird erzeugt.Natürlich bei der extremen Belastungen erfordern viel größere Mengen an Energie und als ein Ergebnis bildet die ursprüngliche Materie.Kreatin-Monohydrat - völlig ungefährlich klinisch nachgewiesen Mittel, die eine Verbindung des Wassermoleküls und Kreatin.Mit anderen Worten, diese Art von Sporternährung oder in irgendeiner Weise eine anabole Agenten.Darüber hinaus ist die Vielzahl von Produkten ist es die akzeptablen Preis Parameter.Die erhöhte Menge von Kreatin das Energieniveau des gesamten Organismus deutlich erhöhen, weil von denen Stromraten, Muskelmasse und Ausdauer zu erhöhen.
Multiway
Creatin Monohydrat ist eine Art einzigartige Ergänzung entwickelt, um mehrere Probleme des Sports zu lösen.Erstens, die Steigerung der Kondition - Zeit, während welcher der Körper (insbesondere Muskel) ist extremen Belastungen ohne Ermüdung oder Erschöpfung durchzuführen.Zweitens, diese Erhöhung der materiellen Indikatoren, ausgedrückt in den schwereren Gewichten der Arbeitnehmer in Grundübungen.Drittens wird Kreatin Monohydrat entwickelt, um Muskelmasse deutlich zu erhöhen durch die Erhöhung Wasserreserven in den Muskeln.Wie sehen Sie dieses Tool, um verschiedene Aspekte der Ausbildung (Muskelleistung und Wachstum) gerichtet ist.Kreatin-Monohydrat erhöht die Intensität des Trainings und beschleunigt, die Förderung einer effizienteren Pumpmuskelgruppen.
Was für ein Spread?
Lassen Sie uns nun mit der Tatsache um, in dem, was als Kreatin Monohydrat geht.Das Pulver - die häufigste Form davon.Denn in dieser Form von Kreatin wird am einfachsten mit Wasser oder Saft gemacht.Vor kurzem fast alle Gläser mit der Zugabe des geschriebenen Wortes "mikronisiertem", die das mikronisierte Produkt bedeutet, fördern eine umfang Assimilation.Ein solches Korn ist fast 20-mal weniger als herkömmliche Kreatin Monohydrat.Dies erhöht die Effizienz und Sauberkeit.
Wie nehme ich?
In der Regel wird der gesamte Zyklus, während dem empfangenen Kreatinmonohydrat, besteht aus 6 Wochen.Die erste heißt "Ladephase", in der die tägliche Einnahme von 20 Gramm Kreatin ist in 4 Zulassungs unterteilt.Aus der zweiten in der fünften Woche ist inklusive Tagesdosis bis 5 Gramm verringert.Dies nennt man die "Erhaltungsphase".Und es kommt eine 6 Wochen Pause.
