Excellent Vision - das ist eine der Komponenten der Gesundheit.Nach allem, wie unsere Augen sehen, es hängt von der Nützlichkeit des Lebens Potenzial eines jeden von uns.Daher ist die Gesundheit Ihrer Augen brauchen, um Aufmerksamkeit zu zahlen, vor allem, wenn Sie irgendwelche Fehler oder Abweichungen beobachtet haben.
Sie brauchen Vitamine Augen?
der Moderne, die Sehbehinderungen wird von vielen Faktoren beeinflusst: Geburtsfehler, schlechte Ernährung, Stress und Angst, verschmutzte ökologischen Umwelt, aber die häufigsten Diagnosen sind immer noch Augenkrankheiten bei längerer Arbeit am Computer verbunden ist.
dauerhafter Überlastung führt zu einer Verschwendung von Augen Energie, die der Körper braucht, um zu produzieren.Die beschleunigte Rate der Betrieb in einer großen Menge führt zum Verlust Definition-Bild Myopie.Um die Kapazität unserer Gesundheit, unbedingt notwendigen Vitamine für das Auge der Vision zur Verbesserung der Wiederherstellung.
Wie die Vitamine für die Augen verwenden?
Vitamine die Sehfähigkeit wiederherzustellen, dass heute kann man in der Apotheke kaufen, eine positive Wirkung auf das Auge haben können, wenn sie die notwendigen Elemente einer Liste, die im Körper nicht genug ist, enthalten.Das heißt, den Verkauf von Drogen in ihrer individuellen Zusammensetzung ist nicht für jeden geeignet.Jeder Mensch Abbau tritt aus verschiedenen Gründen, und es ist für sie und handeln sollte.Einige behandeln Kurzsichtigkeit, die anderen Nachtblindheit, Katarakte dritten und jeweils einzelne Dosis von bestimmten Vitaminen benötigen.
Alle Vitamine für das Auge die Sicht zu verbessern sind streng nach den Anweisungen ohne Erhöhung oder Verringerung der vorschreiben Dosierung gemacht.
Seien Sie vorsichtig!
Überdosierung von Vitaminen birgt die Entwicklung der Hypervitaminose und einer Reihe von schweren Verletzungen.Deshalb, um die Vitamine für die Augen zu kaufen, um die Sehkraft zu verbessern muss auf den Rat des Arztes sein, die sich auf bestimmte im Rezept angegebenen Arzneimittel.Kein Amateur kann nicht die Sehkraft zu verbessern, wenn Apotheke Regale sind überfüllt finden eine große Auswahl an Vitaminen für die Augen.Es ist notwendig, zu kennen und zu verstehen.
Liste der Vitamine, gesunde Augen
Einfluss für volle Wiederherstellung des menschlichen Körpers sollte Vitamin E wirken, A, C, D, B, B1, B2, Niacin und Folsäure, Lutein, Zink, Selen,Cyanocobalamin, Alpha-Säure.Diese Liste wird in bestimmten Lebensmitteln enthalten sind.
Mangel an Retinol - Vitamin A - ist die Ursache von Nachtblindheit, Bindehautentzündung, Gerste, Verlust der Sehschärfe bei Dämmerung und Dunkelheit.Es ist sehr reich an diesem Vitamin Lebensmitteln wie Karotten, Hagebutten, Petersilie, getrocknete Früchte, Leber, Fettfischarten, Tomaten, Zitrusfrüchte.
Vitamin E Eye ist ein wesentliches Element in der Kurzsichtigkeit, der Hauptbestandteil in der Wiederherstellung der Netzhautzellen.Es ist reich an Vitamin E, Gemüse, Mais und von Weizenkeimöl.
Vitamin D stärkt die Augengewebe, für die richtige Muskelkontraktion erforderlich und ist sehr nützlich bei der Entwicklung von Kurzsichtigkeit.Die Hauptquelle für dieses Element sind die Pilze - Pilze.
Ascorbinsäure - Vitamin C - ein Element, das die Blutgefäße stärkt, entspannt die Augenmuskeln.Excellent hilft Irritationen Augäpfel und perfekt entfernt unter schweren Lasten Müdigkeit.Eine Menge von Ascorbinsäure in Kohl enthalten, Paprika, Hagebutten, Zitrusfrüchte, schwarze Johannisbeeren.
B-Vitamine - das sind die Elemente, die den ordnungsgemäßen Betrieb der Sehnerven zu gewährleisten.Vitamin B1 abhängig von der Augeninnendruck.Vitamin B2 schützt die Netzhaut vor den Auswirkungen von UV-Strahlung.Vitamin B3, Niacin bekannt ist für das Gesamtzirkulation im Augenbereich verantwortlich.Vitamin B6 - ist eine Garantie für die Stabilität des Nervensystems und das Fehlen von Ermüdung der Augen.Vitamin B12 ist für die Wiederherstellung der Augennerven verantwortlich.
B-Vitamine in grünem und grauem Star gemacht.Die Quelle dieser Vitamine ist ein Vollkornbrot.
Lutein schützt die Augen von der Zerstörung der Netzhaut.Seine viel Spinat, Kohl und Mais.
Folsäure ist für die Elastizität der Gewebe der Hornhaut verantwortlich.Die Source davon sind Bananen, Äpfel und alle Wurzeln.
Zink und Selen hilft dem Körper bei der Metabolisierung von Vitamin A. Diese Komponenten können in Muscheln, Austern, Algen, Pfeffer, Zwiebeln und Knoblauch gefunden werden.
Cyanocobalamin stärkt Sehnerven.Sein Los ist in den Eigelb, Fleisch und Milchprodukte enthalten.
Alpha-Säure - eine wesentliche Voraussetzung für Menschen mit Diabetes ist.Diese Diagnose erheblich beeinträchtigt der Verlust des Sehvermögens.Es ist möglich, für den Mangel an Essen Spinat und Reis bilden.
Verdauungssystem und Metabolismus eines jeden Menschen ist einzigartig, und viele Vitamine in dieser Liste können nicht richtig aufgenommen werden.Um den Körper von einem einzigen Vitamin aufzufüllen, ist es oft notwendig, einen bestimmten, in großen Mengen zu verwenden.Daher wird für eine bequemere und vollständige Auffüllung des Körpers Vitamine für die Augen verwendet werden, um Sicht in Form von Tropf Drogen oder Tabletten, die die gewünschte Konzentration von Nährstoffen zu verbessern.
Ist es besser zu bedienen - befestigte Tropfen oder Tabletten?
Verkauf erfüllen eine Vielzahl von Vitaminen die Sicht zu verbessern.Bewertungen von vielen Patienten immer am Tropf Vorbereitungen konzentriert.Ihre positive Sicht zu bewerten und Ärzte.Warum ist das so?
Empfang befestigten Tabletten mit einem Schlag von Vitaminen im Verdauungssystem zuerst verbunden und dann wird die Konzentration eines bestimmten Elements kommt zu dem Auge durch die Blutversorgung.Dieser Prozess ist der gleiche Länge wie die Zufuhr von natürlichen Produkten.Aber die Tröpfchen eine lokale Wirkung und sind bei Patienten mit Augenpartien unmittelbar anwendbar, die Beschleunigung der Wirkung des in fehlenden Vitamine sofort zu füllen.
Augentropfen Ärzte oft bei der Diagnose von komplexen Krankheiten verschrieben oder sie zu verhindern.Angereicherte Formulierungen in Form von Tabletten in den Anfangsphasen der Verschlechterung.
befestigten Augentropfen
Was Tropfen zu kaufen - für das Auge Vitamine - die Sicht zu verbessern?Bewertungen
positive Natur der viele, die nach einem Tag am Computer verbracht Überanstrengung der Augen entfernt, achten Sie auf eine solche Droge als "Riboflavin".Dieser Rückgang, der B-Vitamine enthalten
Wenn Augenreizungen, Katarakt, Hornhauterkrankungen zugeschrieben, so viele befestigte Medikamententropfen "Taufon."Diese schwefelhaltigen Säure ist.Viele haben die positive Wirkung dieser Tropfen auf die schnelle Beseitigung von Entzündungen erwähnt, zu beseitigen Trockenheit.Diese Tropfen werden während des kontinuierlichen Betriebs des Computermonitors häufig Büroangestellte verwendet.
preiswerteste und erschwinglich für viele Tropfen "Visine".Sie sprechen positiv über Allergien, Büroangestellte und Schweißer, die mit Tränenaugenreizung, Rötung, Trockenheit und Hornhautverbrennungen zu kämpfen haben.
Supplements und Restaurierung von
Um eine volle Auge Gesundheit wieder herzustellen und anzuwenden spezialisierten Nahrungsergänzungsmittel.Viele Menschen, die Badam vertrauen, benutzen Vitamine mit Blaubeeren für die Augen.Sie sind sehr schnell vom Körper aufgenommen werden, so davon, um die gleiche Wirkung wie aus den Tropfen zu schaffen.
Blaubeere Ergänzungsmittel mit Zink, viele lobten seine Wirksamkeit bei der Linderung von seinen Augen Müdigkeit, und in der Wiederherstellung der Netzhautfunktion.
Baby-Vision und Vitamine
In der Neuzeit Sehstörungen mit größerer Erwachsener professionellen anstrengende Tätigkeit verbunden.Aber der Anblick von vielen Kindern noch abhängig von genetischen Faktoren, die heute nicht gesund Kinderaugen freuen Ophthalmologen Statistiken, deren Behandlung auch befestigte Produkte.
Während der Behandlung von Kindern und Schülern und vorgeschriebene Übungen und Vitamine für die Augen.Für Kinder, verwenden Sie nur das Kinder Medikamente.Viele Eltern haben erlebt ihre Kinder befestigte Wirksamkeit solcher Mittel für das Auge wie ein Tropfen "Lyutaflyunol» und «Pikivit Omega», die in einem starken Rückgang in Vision und Augenermüdung, Vitamine, homöopathische Verwendung "Dopelgerts Pharma», die den einwandfreien Betrieb der Augenmuskeln wieder herzustellen.
welche Vitamine für die Augen der Kinder am meisten bevorzugt?
Als Körper des Kindes erfordert eine ständige Anwesenheit von Nährstoffen, die zur vollen Entwicklung beitragen.Die wichtigsten Vitamine für die Augen (die Sicht zu verbessern) für Kinder - es ist A, E, C, B2.Besonderes Augenmerk sollte auf die Eltern genügend Vitamin A. Um zu verhindern, das Defizit ist besser, Vitamin A als Teil der Multivitamin-Komplexe "Oligovit" zu nehmen, "Queen", "Revit" bezahlt werden.
Behandlung von Kindern sollte unter Aufsicht eines Arztes-Augenarzt zu nehmen.Er bestellt Dosen von Vitaminen, da übermäßige Konzentration im Körper kann Nebenwirkungen und die Entwicklung von anderen Krankheiten führen.
paar wichtige Tipps
Wenn das Essen nicht auf die ganze Liste der wesentlichen Vitamine für eine gesunde Vision zu füllen, sollten Sie nicht in Drogen befestigte engagieren.Ausreichenden Gehalt an Vitaminen im menschlichen Körper nicht nur Auswirkungen auf die Entwicklung einer guten Sicht, sondern auch auf andere physiologische Prozesse.Self-Behandlung können sich selbst zu schaden.Dies sollte immer in Erinnerung bleiben.
Selbstdiagnose mit der Krankheit des Auges völlig ungeeignet, und den Gebrauch von Drogen, um sie ohne Arztbesuche zu behandeln.
die Augen müde und genervt seine Trockenheit und Rötung sollte regelmäßig Pausen bei der Arbeit, die mit Sorgfalt, konstante Spannung, spezielle Übungen, Schulungen Nah- und Fernsicht zugeordnet ist, die sich auf einer Vielzahl von Themen zu nehmen.
