Löwenanteil der Informationen über die Welt, die wir mit Hilfe der visuellen Wahrnehmung zu erhalten, so dass die erste Frage, als plötzlich die Vision verschlechtert sich, "Was?"
Es gibt zwei Hauptgründe, die zum Verlust des Sehvermögens führen: jede Krankheit oder einen Zustand des Lebens, die nicht nur die Gesundheit des Auges beeinträchtigen, sondern auch provozieren die Entwicklung einer Vielzahl von Beschwerden.
Warum Beute Vision?
In der Regel sind wir schuldhaft gegen die visuelle Wahrnehmung, ohne eine elementare Sicherheitsstandards in Bezug auf unsere wichtigste Quelle für Informationen über die Welt.Auge kann ein Präzisionsinstrument, das sorgfältig und genau behandelt werden sollten aufgerufen werden.
vor allem Probleme mit dem konstanten Einsatz von Computern, Tablets und andere Gadgets, die wir bei der Arbeit, zu Hause, im Transport und in der Regel, wo immer möglich zusammen.Wir werden verstehen, warum sich verschlechternden Sehkraft von dem Computer, was in solchen Fällen zu tun, wie Sie Ihre Augen helfen.
Überspannungs
Hauptursache für Augenprobleme ist eine konstante Spannung, die um den Körper Müdigkeit führt.Auch nur das Lesen langer Arbeit am Computer, ohne in solchen Fällen, Ruhe, unsachgemäße Arbeitsplatzbeleuchtung verpflichtend, im Verkehr - all dies führt zu einer erhöhten Belastung der Augen.Als Ergebnis verschlechtert sich Vision.
Was in einer solchen Situation tun?Ihre Gewohnheiten radikal zu ändern und geben Sie Ihren Augen eine Pause.Wie der Rest dieses vor langer Zeit entwickelte spezielle Übungen für die Augen, so dass sie sich zu entspannen.
ändern Sie die Beleuchtung des Arbeitsplatzes, es sollte daran erinnert werden, dass der Schaden ist nicht nur ein schwaches Licht, aber zu hell.Nicht bei schlechten Lichtverhältnissen zu lesen und sich selbst zu begrenzen, um einen Computer zumindest zu Hause verwenden.
der Trocknung der Schleimhäute Augen
Ein weiterer sehr häufiger Grund, die Vision Probleme verursacht - Trockenheit.Es gibt es in der Regel aufgrund der Tatsache, dass wir nur selten zu blinken, die sich auf einen Punkt auf dem Bildschirm.
bekannte Problem der Computerspieler sind in der Regel führen diese Vision verschlechtert.Was veranlasst Werbung im Fernsehen.Erstens ist es notwendig, zusätzliche Feuchtigkeit Augen bieten, gutes Mittel, um jetzt zu tun gibt es zuhauf.Zweitens, jede halbe Stunde, lassen Sie Ihre Augen ruhen, von einem anderen Objekt ablenken.Blick aus dem Fenster oder auf Ihren Computer setzen neben und in regelmäßigen Abständen eine Blume zu bewundern auf sie.
Schwächung der Muskulatur der Linse
Dies ist ein weiteres Problem, das vom langen Sitzen vor einem Monitor, die ebenfalls zur Entwicklung von Myopie führt entsteht.Aufgrund der Tatsache, dass das Auge nimmt die Informationen auf ein und den gleichen Abstand zu dem Objekt, ist die Muskulatur der Linse nicht erfahren die verschiedenen Be- und träge, und es zu seiner Verringerung führt.
Ergebnis kann sich erwartet: Verschlechterung der Sehkraft.Was ist nicht klar, denn heute das Werk vieler Computer im Zusammenhang mit, und sehr abgelenkt von ihrer fehlschlagen.Aber die Übungen für die Augen und Sie können eine Mittagspause zu ordnen und zu Hause ist es empfehlenswert, um das Bad zu tun, um Müdigkeit und Reizungen lindern.
Um jedoch lohnt sich nicht, dass auf der ganzen schuldig Computer und Tablet-TV, noch immer.Natürlich sind diese Errungenschaften der Zivilisation zu provozieren eine Menge Ärger mit den Augen und führen häufig zu schwerwiegenden Problemen, zu einem Katalysator für eine Vielzahl von Krankheiten.Aber nicht weniger bedeutend und andere Umweltfaktoren, wie beispielsweise Umweltbedingungen, die Gesamtbelastung des Körpers und Krankheit.
Vergiftung
Von Gesundheit des Körpers abhängt, und den Zustand der Augen, aber oft wir uns zu provozieren Sehbehinderung:
- Umweltrisiken, Rauchen und Alkoholismus besser als Computer untergraben die Gesundheit des Auges.
- Unsere Leidenschaft für Fast Food, Chips und anderen Lebensmittelprodukten, hergestellt von dem, was unwahrscheinlich ist, um den Körper zu profitieren klar.
- übermäßigen Gebrauch von Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten wieder nicht gut wäre.
- ständigen Belastung, psychische und physische Belastung und sind nicht förderlich für das normale Funktionieren des Organismus als Ganzes und somit die Augen im besonderen.
- viralen Infektionskrankheiten kann auch zur Verringerung der visuellen Wahrnehmung führen.
Aging Augengewebes
Leider im Laufe der Zeit, wir sehen nicht jünger, so dass alle Gewebe des Körpers unterliegen einer Alterung, einschließlich der Netzhaut.Es enthielt das Pigment beginnt zu brechen und dadurch verschlechternden Sehkraft.Was ist zu tun, nach 40 Jahren, als er den Ansatz des Alters gefühlt?Den Prozess zu stoppen, natürlich unmöglich, aber es ist durchaus möglich, die Augen zu helfen.Auch wenn Sie keine Probleme mit Ihrer Vision erleben, und Sie haben es immer noch fast perfekt, aber es ist sinnvoll, ihnen zu helfen, weiterhin in einem solchen Zustand zu sein.Geben Sie einer Regel die Verwendung von "live" Vitamine, Nutzen für die Gesundheit Ihrer Augen.
allem, dass die Bedeutung solcher Substanzen ist seit langem bewährt und alle Produkte, die die maximale Menge an nützlichen Komponenten, sind gut bekannt.Es Heidelbeeren, die sowohl im frischen und im getrockneten oder Werkstücke verwendet werden kann.Süßkirschen, Karotten, Knoblauch, Petersilie und andere Gemüse jetzt leicht verfügbar Frisch zu jeder Zeit des Jahres, und in der Tat die größte Menge an Nährstoffen, die nicht nur heilt, sondern auch, um die Alterung des Augengewebes verhindern.
Krankheit, die zu Sehverlust
nicht nur moderne Technologien und die Nähe der alten schuldig Rückgang, obwohl es heute ist vielleicht der Hauptgrund für die Probleme.Es eine ausreichende Anzahl von Krankheiten, durch die die Verschlechterung der Sehkraft.Was tun, wenn Sie Ihre Augen sind nicht mehr schön, scharf sehen, sondern ein klares Bild - der Schleier?Nun, das ist ein Anlass zu ernster Besorgnis, da eine solche drastische Änderung in der visuellen Wahrnehmung zeigt eine ernste Krankheit, die nicht nur zu einem erheblichen Verlust des Sehvermögens, sondern auch auf seine vollständigen Verlust führen kann.Wenn Sehkraft verschlechterte sich drastisch, was zu tun?Es sollte Notfall einen Arzt aufsuchen, unverzüglich den Besuch erst später.In einigen Situationen, wie zum Beispiel Netzhautablösung oder brennen kann eine Verzögerung bis zur Erblindung führen kann.
Zusammenfassung
Wenn Sehkraft begann sich zu verschlechtern, was zu tun ist, ist es verständlich.Es ist notwendig, aus Ihrem Leben jene Faktoren, die die Gesundheit des Auges beeinträchtigen können zu beseitigen:
- Um zu beginnen, Ihre Ernährung zu überarbeiten und zu enthalten oder sogar schlechte Gewohnheiten aufzugeben.
- versuchen, Freizeitbeschäftigung am Computer, Fernseher und andere Geräte zu begrenzen.Nehmen Sie Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel nur auf den Rat des Arztes und nicht selbst zu behandeln.
- Halten Sie sich fit für eine allgemeine Stärkung des Körpers, nicht zu vergessen, Übungen für die Augen.
- Neben Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise ist notwendig, ein Fachmann, ein Augenarzt, um auszuschließen, eine ernsthafte Krankheit zu sehen.
Wenn Sie diese einfachen Regeln, die im ganzen Körper als Ganzes nützlich sein werden beobachten, werden Sie die Augen dieses Anliegen zu schätzen wissen.Sie werden lange klar und ganz nah und fern zu sehen.
