Leider sind Potenzprobleme keine Seltenheit unter der männlichen Bevölkerung.Statistiken zeigen, dass in den letzten Jahren, das Problem mit dem häufigen Sexualleben.So viele Menschen interessieren sich für die Frage, wie die Wirksamkeit zu erhöhen.Nach der Intimsphäre - ein sehr wichtiger Aspekt des menschlichen Lebens.
Gründe für den Rückgang der Potenz
Vor der Prüfung der Frage, wie die Wirksamkeit zu erhöhen, wird mit den wichtigsten Ursachen des Niedergangs oder sogar vom Aussterben kennen.
- Oft Probleme mit erektiler Dysfunktion verursachen verschiedene entzündliche und chronische Erkrankungen der Beckenorgane, einschließlich der Prostata.
- Die Gründe können in Stoffwechselstörungen liegen, sowie Änderungen in hormonelle und endokrine Erkrankungen, einschließlich Diabetes.
- über den Zustand des Fortpflanzungssystems wirkt sich direkt auf Alkoholmissbrauch, Rauchen und Konsum von Drogen und Anabolika.
- nicht zuletzt einer der Gründe für die Abnahme erfolgt Potenz und emotionalen Zustand Menschen.Constant Stress, chronische Nerven Stress, Mangel an normalen Schlaf und Ernährung Probleme in der Beziehung zwischen den Partnern - all das kann die Libido beeinflussen, was zu Problemen mit der sexuellen Leben.
ist erwähnenswert, dass etwa 95% der Fälle kann Männlichkeit zu sein.Aber in jedem Fall das Fehlen einer normalen Erektion und das sexuelle Verlangen zu einer Konstante ist, Hilfe von einem Fachperson.
Wie Potenz wiederherzustellen?
Wenn Sie Probleme mit erektiler Dysfunktion, besonders wenn sie laufenden sind, der beste Weg - ist es, einen Arzt zu konsultieren.Natürlich mit einem solchen intimen Probleme sind manchmal unbequem um Hilfe zu bitten, sondern eine qualifizierte Fach kann uns sagen, wie Männlichkeit.Zunächst müssen wir testen zu lassen und eine Reihe von Untersuchungen unterzogen werden.Nachdem Probleme mit der Potenz, in der Regel ist es nur ein Symptom.
Wenn ein Mann keine Genitalerkrankungen oder Störungen des Systems hat, dann werden alle Anstrengungen unternommen werden sollten genau auf ihre Behandlung gerichtet werden.Um das Problem auf eigene Faust zu diagnostizieren, ist fast unmöglich.Falls erforderlich, wird der Arzt Antibiotika oder Hormonmittel verschreiben.Wenn die Ursache der emotionalen Überforderung oder einem psychologischen Traumata, kann es einen erfahrenen Therapeuten zu helfen.
Wie Männlichkeit zu Hause?
natürlich die medizinische Behandlung (wenn der Arzt fand Beweise dafür) ist notwendig.Aber etwas kann unabhängig durchgeführt werden.Zuerst müssen Sie aufgeben, schlechte Gewohnheiten, wie Rauchen und den Konsum alkoholischer Getränke.
über den Gesundheitszustand positiv auf die Bewegung im Freien und Sport (in angemessenen Mengen).Vergessen Sie nicht über die richtige Ernährung - Ernährung sollte ausgewogen sein und enthalten alle notwendigen Nährstoffe.Falls erforderlich, können Sie ein Multivitamin-Komplexe zu nehmen.
Achten Sie auf Ihre Kleidung.Denken Sie daran, dass Unterwäsche sollte vollständig aus Naturmaterialien werden - synthetischen negativ auf den Zustand der Haut und die Leistung der Fortpflanzungsorgane.Constant das Tragen von zu engen Hosen oder Unterwäsche kann auch Auswirkungen auf die Qualität des Sexualleben.
Potenzmittel kann mit dem alten Wissen und Tradition verbessert werden.Es ist kein Geheimnis, dass im antiken Griechenland verwendet Männern eine Substanz namens Aphrodisiaka.Diese Substanzen stimulieren das Fortpflanzungssystem, steigert das sexuelle Verlangen.Diese Aphrodisiaka können in fast jeder Küche zu finden.Beispielsweise wird es als ein wirksames Mittel zur Honig und Nüssen sein.Es ist auch nützlich Produkte schließen Kokosnuss, Spargel, Petersilie und Feigen.
Es gibt auch spezielle Übungen, die eine regelmäßige Leistungs von denen hilft, Stimmung und Erhöhung Potenz verbessern.
