Es gibt keine Person, die in meinem Leben erlebt hätte Abschied mit Familie und Freunden haben.Meistens haben solche Situationen schwerwiegende Folgen in Form von Depression.Dies ist besonders zu beachten, die Liebhaber und verheiratete Paare.So hat Depression nach der Scheidung einen negativen Einfluss auf das zukünftige Leben der Eheleute.Verschiedene Erinnerungen an Ausschreibungs Tagungen, romantische Beziehungen usw.hemmen positive Emotionen, die im Prinzip definiert als Depression.
wichtigsten Symptome der Depression:
- Gefühle wie Freude und Vergnügen, wachsen in den unterdrückten Zustand;
- Verlust des Interesses an der Außenwelt;
- Gedächtnisstörungen und Konzentrationsfähigkeit;
- Zurückhaltung, Entscheidungen zu treffen;
- unbegründete Furcht und Angst;
- ständige Gefühl der Müdigkeit;
- Schlaflosigkeit;
- vegetativen Symptomen wie Schwitzen, trockener Mund, usw.
Mit dem Aufkommen der sogenannten "Liebe Katastrophe", verliert eine Person eines ihrer Grundbedürfnisse des Lebens.Nämlich die Notwendigkeit, geliebt zu werden.Es führt zu einem Gefühl der Spannung und bewirkt negativen Emotionen.Aus psychologischer Sicht kommt unser Gehirn zum Stillstand, wie es war, und wie er verzweifelt sucht nach Antworten auf die Frage "Warum", eine Person, eine Periode der Verwirrung.Depression nach der Trennung von einem geliebten Menschen durch einen Graben begleitet und finden ihre eigenen Unzulänglichkeiten als Ursache der Trennung und Einsamkeit.Es sollte angemerkt werden, dass für jemanden, der durch diese schwierige Zeit in meinem Leben geht, alles ist sehr schmerzhaft, so dass diese Menschen brauchen besondere Fürsorge und Unterstützung.
lindert Depressionen allmählich
ein sehr wichtiger Schritt ist die Akzeptanz der Realität.Denial-of-Trennung sowie Versuche, sich selbst zu entfliehen, nur Depressionen erhöhen.Das erste, was Sie zu der leidenden Menschen tun müssen - ist es, der Abhängigkeit der Liebe loswerden.Diese Abhängigkeit ist psychologische, so dass es spezielle und manchmal professionelle Vorgehensweise erfordert.Psychologen haben die Trennung von Bruch verglichen.Wie im Fall von Arzneimitteln, die das Bewusstsein des Absetzens gewünscht, wird die stärkere Bindung erhöht und eine Notwendigkeit.In unserem Fall ist die Stärkung der moralischen und energetische Verbindung mit dem Mann, der nicht mehr zu uns gehört.
gehören Empfehlungen, wie der Depression loszuwerden, ist es ratsam, die geistige Leere zu füllen.So vertieft sich jemand in den Job, und jemand in der Religion.Einige versuchen, von den schlechten Gewohnheiten zu vergessen, und für jemanden ersetzt die Realität der Welt der Fantasie.Wir können nicht sagen, dass die Depression nach einer Trennung zu einem Zeitpunkt stattfindet, aber Sie den richtigen Ansatz für das Problem zu finden.Vergessen Sie nicht, dass das beste Heil Zeit, vor allem, wenn Sie die Unterstützung von Angehörigen fühlen.Nicht schlecht hilft, physische und soziale Belastung.Sport oder Yoga, als auch helfen, andere werden nur einen positiven Effekt auf den psychologischen Zustand einer Person, die unter Depressionen leiden.
