verrückte Rhythmus des Lebens, Stress, schlechtes Essen, schlechte Umwelt - all dies führt zu der Entstehung bestimmter Krankheiten beim Menschen.Mit vielen von ihnen gehen wir zum Arzt, Untersuchen, und wir behandelt werden.Und was, wenn ein Mann verloren Libido?Dies ist nicht eine laufende Nase oder kratzen, sondern ein sensibles Thema, das ist nicht ein Vertreter des starken Geschlechts würde zum Arzt zu gehen.Und manchmal ein solcher Besuch nicht erforderlich ist, ist es möglich, auf eigene Faust zu bewältigen, es hängt alles von den Gründen abhängig.Lassen Sie uns an, wie man Libido bei Männern auf alle mögliche Weise zu erhöhen.
Libido oder Potenz?
bieten, den Unterschied zwischen diesen Begriffen zu verstehen, denn leider, glauben viele Menschen, dass die Potenz und Libido - bedeutend sind.Überhaupt nicht.Libido - es ist die Geschlechtstrieb, der Wunsch, einen Akt der intimen begehen, aber die Potenz - es ist eine Gelegenheit, um seine Männer zu implementieren.Wie Sie sehen können, werden die Möglichkeiten und Wünsche in diesem Bereich nicht immer überein.Wenn es Libidoverlust bei Männern, Behandlung mit Medikamenten nicht immer ein Ausweg.Es hängt alles von der Gründe, die dazu geführt.Betrachten wir sie, um zu verstehen, ob Medikamente, die Libido zu verwenden, oder Sie können auf eigene Faust zu verwalten.So wird Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Ursachen und mögliche Lösungen aufgefordert.
Grund Nummer eins: Psychologie
längere Depression, Stress, Angst, aus irgendeinem Grund, können zu solchen Konsequenzen führen hier.Sehr oft der Wunsch aufgrund sexuellen Störungen reduziert, wenn der Mann zeigte sich eine "männliche" verloren das Vertrauen.Wie Libido bei Männern in diesem Fall zu erhöhen?Natürlich ist es wünschenswert, zu einem Psychologen, der einem normalen Leben zurückzukehren schaltet.In dieser Situation hängt viel von den Partner.Wenn es um sein Verständnis (nicht Sympathie), Geduld, sort out, um das Problem, dann weiß ich nicht einen Psychologen brauchen.
Grund Nummer 2: der Mangel an Testosteron
in diesem Fall als eine Gelegenheit, den sexuellen Akt zu begehen der Mann, und der Wunsch, von der Menge an diesem wichtigen Hormon im Körper ab.Je mehr Testosteron, desto ausgeprägter Libido und umgekehrt.Wie Libido bei Männern in dieser Situation zu erhöhen?Die Annahme eines Mangels des Hormons, natürlich, können Sie es tun, aber wenn es keine anderen offensichtlichen Gründen ist es erforderlich, eine Analyse zu übergeben.Wenn jedoch liegt das Problem gerade darin, sollten Sie wissen, wie man Libido bei Männern zu erhöhen, das heißt, wie man den Testosteronspiegel zu erhöhen.Die Informationen, die Sie ein wenig niedriger zu finden.
Grund Nummer 3: Schlafmangel, Müdigkeit
Keeping Libido - ist, wie sich herausstellt, die zusätzliche Funktion des Körpers, aber nicht der Hauptgrund.Daher kann, wenn ein Mann ist müde, benötigt der Körper Ruhe und nicht "denken" über das Intimleben der Komponenten.Wenn als Folge verloren Libido bei Männern, ist keine Behandlung erforderlich, aber eine vollständige Schlaf und Ruhe - ja.
Grund Nummer 4: Alkohol und Drogen
Diese schädlichen Substanzen hemmen unbedingt alle Funktionen des Körpers, natürlich, Leiden und Libido.Geschlechtshormone sind nicht in ausreichender Menge produziert, jeder Wunsch oder Möglichkeit kann es geben?Denn in diesem Fall, um die Libido bei Männern zu erhöhen, sollte die Behandlung zunächst auf die Entkopplung gerichtet werden und dann, vielleicht, der Wunsch von selbst erscheinen.
Grund Nummer 5: Leistungs
Wenn der Körper nicht bekommen alle Nährstoffe, die Sie brauchen, und nicht alle der Funktionen wird es, wie es sollte durchzuführen.Korrektur des Menüs mit diesem Thema weiter unten beschrieben.
Grund Nummer 6: Krankheit
passiert, dass Erhöhung Libido bei Männern nur geschehen, nachdem sie die Krankheit, die alle provoziert geheilt.Die Schuld der Mangel an Verlangen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System, Diabetes und so weiter.Natürlich, in diesem Fall ohne die Ärzte und die richtige Behandlung, kann man nicht bewältigen.
6 Diese Gründe liegen der Mangel an männlichen Begierde.Steigerung der Libido bei Männern kann auf unterschiedliche Weise erfolgen.Wie wir gesagt haben, es hängt alles von der Ursache.Kurz gesagt, haben wir bereits beschrieben, wie man mit dem Problem umzugehen, abhängig von der Faktor, jetzt schauen wir uns einige weitere Punkte.
Wir erheben Testosteron
Niedrige Konzentrationen dieses Hormons nicht nur auf das Aussehen von sexuellen Problemen, aber auch Irritationen, Müdigkeit und andere zu leisten. Um die Ebenen eines wichtigen Hormons zu normalisieren, sollten Sie Ihre Ernährung und Lebensweise zu überprüfen.
- Power.Wie Libido bei Männern zu erhöhen mit der richtigen Ernährung?Achten Sie darauf, in der Ernährung Mineralien enthalten.Beispielsweise Zink - es ist ein notwendiger Baustein für Testosteronmoleküls.Enthalten in Fisch, Meeresfrüchte, Nüsse, Samen.Nicht zu vergessen die Menge an Calcium, Selen und Magnesium, die für die Synthese des Hormons erforderlich aufrechtzuerhalten.Es ist ebenso wichtig, um Lebensmittel reich an "besonderen" Vitamine zu essen.Essen Sie Wild Rose, Zitrusfrüchte, Avocados.Kein Wunder, dass sie sagen, dass Männer, Fleisch zu essen brauchen.Dies erhöht die Festigkeit und hilft synthetisierte Hormon.Ausgeschlossen aus der Ernährung von schnellen Kohlehydraten, fetthaltige Lebensmittel, und so weiter. D.
- führt zu normalem Gewicht.Es ist seit langem eine erwiesene Tatsache, dass Männer mit Übergewicht verringert Testosteron.Es Kilogramm - kein Hormon.Tatsache ist, dass die männlichen Hormone im Fettgewebe in Frauen umgewandelt.Und es wird dir nicht helfen, Medikamente, die Libido bei Männern zu erhöhen.Zum Fitnessraum und beschäftigen sich.
- lehnt schlechten Gewohnheiten.Zu diesem Thema viele interessante Dinge überall gesagt.Wir fügen nur, dass Bier, trinken ein Lieblingsmann, enthält eine gut, eine Menge von weiblichen Hormonen.Die Folgen für seine Libido kann sich selbst erraten.
Testosteron relativ klar.Wie sonst, um Männer erhöhen die Libido?
Sexuelle Aktivität
So seltsam es klingen mag, aber versuchen Sie, wie in diesem Bereich aktiv zu sein.Ärzte sagen, dass ein moderater Anstieg innigen Kontakt Hormone und Spermienqualität.Allerdings bedeutet dies nicht, dass wir jetzt, alles aufzugeben und sich ausschließlich mit Sex.Ansonsten können Sie das Ergebnis, aber das Gegenteil nicht bekommen.
verstecken sich vor Stress
Wenn ein Mensch den Stress zu überleben, beginnt er, sich aktiv an Cortisol zu produzieren, und er wiederum reduziert die Produktion von Testosteron.So versuchen, häufiger in einer guten Stimmung zu sein.By the way, zeigten auch die medizinischen Experten, dass 70% des Niveaus der sexuellen Lust ist mit der psychologischen Umgebung zu Hause verbunden sind, bei der Arbeit und so weiter. D. Besonders nachteilig auf die Libido Familienstreitigkeiten.Die Tatsache, dass sie "betätigt" sind Teil des für das Intimleben Gehirns verantwortlich.Nach dem Skandal, dieser Bereich des Gehirns überfordert, weil sie "glaubt", dass der Mann "Dosis" der sexuellen Aktivität und es ist nicht notwendig.Nehmen
erlassen natürliche Aphrodisiaka
Während einige Lebensmittel zu ergänzen unseren Körper mit wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen, während andere Stoffe enthalten, die nicht nur die Libido, sondern auch die Qualität einer intimen Teil zu erhöhen.Was sind diese Produkte?
- Knoblauch.Erhöhen die Durchblutung, erweitert die sexuelle Handlung, enthält eine Menge von Selen, für die Produktion von Testosteron benötigt.
- Bow.Es hat die gleichen Eigenschaften wie Knoblauch.By the way, in alten Klöstern, es ist streng verboten, um die Lebensmittel hinzuzufügen, denn er provoziert die sexuelle Anziehung.
- Sellerie.Es ist ein starkes Aphrodisiakum.Warum ist das so?Es hilft nur nicht auf Testosteron zu synthetisieren, aber die Option der Mann wirkt dann als leistungsfähige Pheromon das schöne Geschlecht.
- Nüssen und Honig.Diese Mischung wird dazu beitragen, jede "Viagra" zu verbessern.Es verfügt über eine einzigartige Kombination von Substanzen, die die wichtigsten Hormon, das von Männern produziert helfen.
- Ginger.Ein sehr nützliches Produkt: Umgang mit Übergewicht, erhöht die Libido, gibt dem Körper eine Menge Energie.
Steigerung der Libido bei Männern
Medikamente entwickelt, um das sexuelle Verlangen zu erhöhen, werden in fast jeder Apotheke verkauft.Allerdings ist es ratsam, sie nicht auf einer "ad sagte ..." oder kaufen "Nachbarn geholfen."Es ist ein Produkt, das eine einzigartige Nebenwirkungen hat, so sicher sein, einen Spezialisten zu konsultieren.Höchstwahrscheinlich wird er Tests bestellen und nur durch ihre Ergebnisse eine der folgenden Medikamente zu verschreiben.
- bedeutet "Viagra".Heute sind viele Menschen dankbar für die Fehler, die Ärzte, die zur Herstellung eines Arzneimittels für Herzerkrankungen zu entwickeln wollte, aber es stellte sich heraus, was passiert ist.Die aktive Komponente des Medikaments - Sildenafil Citrat, dass es nicht nur hilft, die Durchblutung zu verbessern, sondern auch, um das sexuelle Verlangen zu erhöhen.Allerdings kann nicht jeder das Fahrzeug aufgrund bestehender Nebenwirkungen zu nehmen.Zum Beispiel ist es in keiner Weise, die die Droge "Nitroglyzerin" zu verwenden, da diese Arzneimittel lediglich, unvereinbar sind.Die Nichtbeachtung der Empfehlungen werden zu Schlaganfällen führen.
- Medikament "Cialis".Seine Beliebtheit ist signifikant höher als der zuvor erwähnte "Viagra", aufgrund des Fehlens von so vielen Nebenwirkungen.Nach 30 Minuten nach der Einnahme Wunsch zu spüren sein.
- bedeutet "Impaza."Das homöopathische Herstellung einer Reihe, die helfen, das Problem der Mangel an sexuellem Verlangen zu lösen.Das Tool ist nicht süchtig und hat fast keine Kontraindikationen.
- Droge "Vuk-wook."Es ist aus einem südafrikanischen Pflanze gewonnen.Ist in der Lage, nicht nur männliche sondern auch weibliche Libido steigern.
Was kann eine Frau zu helfen?
Was wirkt sich auf die Steigerung der Libido bei Männern?Die Drogen haben wir bereits betrachtet, sondern sind manchmal nicht in der Lage, Chemie und Wärme, Zärtlichkeit, Güte, gerissen helfen.
Hier zum Beispiel, nie gehen, um unter verschiedenen Quilts schlafen.Vielleicht ist die "zufällige" Touch verursacht eine Welle der Leidenschaft.Wenn Sie unter verschiedenen Quilts zu schlafen, dass dies einfach nicht passieren.
Es gibt Frauen, die gelegentlich geschickt seinen Gegenspieler auf der anderen Sofa oder in den nächsten Raum zu schlafen.Nicht immer tun!Und wenn Sie es mögen es?Und dann, wenn er zu einem Nachbarn, oder Freundin, wo die Libido zu gehen und wacht?Aber wenn der Mann neben Ihnen und, zum Beispiel, die Nacht war schrecklich, können Sie auf ihn zu und umarmen kuscheln.Und wer weiß, vielleicht die Hormone beginnen zu kochen?
Fazit
Und schließlich sagen, über eine wichtige Tatsache: der Sieg, egal wie klein und unbedeutend, führt zu verrückt Testosteron-Produktion.Also entspannen, gut essen, gewinnen, leben 100%, und die Libido im Stich lassen!Hetzen Sie nicht auf den Einsatz von Chemikalien zurückgreifen, versuchen natürliche Methoden.Vielleicht haben Sie nicht genug schlafen oder einfach nur benötigt, um ein paar Kilo verlieren.Viel Glück, Liebe und Geduld!
