Der Versuch, alles zu tun, damit das Kind wuchs gesund, Eltern versuchen, in ihm für den Sport zu vermitteln eine Liebe.Oft fällt die Wahl auf Skifahren.Aber das wirft eine Reihe von Fragen.Wenn ein Kind auf Skiern zu setzen?Was ist das Alter am besten geeignet?
Ab welchem Alter kann ein Kind Skifahren lernen?
Meinung von Experten zu diesem Thema auseinander.Podologen zum Beispiel glauben, dass bis zum Alter von vier Kindern sollte nicht in diesem Sport zu engagieren.In einem frühen Alter ist die aktive Bildung des Skeletts und des Skelettsystems.Daher ist ein ernsthaftes Training ein wenig verzögert.
Trainer wiederum gewinnen Abschnitt Kinder ab zwei Jahren bedenkt, dass es die am besten geeignete Zeit.
Wenn Sie nicht vorhaben, Ihr Kind einen Champion der Welt, ist es, an die goldene Mitte zu halten und Startklassen ab dem Alter von drei bis vier Jahren.
Wahl Ski
nicht kaufen Ski "mit einem Bestand".Natürlich Kinder schnell wachsen, aber ein solcher Kauf wäre unangemessen.Für Probestunden bessere Nutzung Ski bis zu 70 cm, die gemietet werden können.So dass das Kind wird es einfacher, eine neue Wissenschaft zu entwickeln.
Wenn der Kindersport gefallen hat, ist es, neue Ski, unter bestimmten Voraussetzungen zu kaufen.. 5 cm über -
- Skis muß mit dem Wachstum des Kindes, die maximale Länge entsprechen.
- Wenn das Wachstum des Babys erreicht 120 cm, ist es notwendig, Ski auf "Erwachsenen" Regeln zu kaufen.Das heißt, sollte die Länge der Distanz vom Boden entsprechen den Händen angehoben bekommt gerade noch.
- Pole sollte lang genug sein, um die Achselhöhle des Kindes zu erreichen.
- bis 5 Jahre Skistock nicht erforderlich ist, ist es besser, einen Aufzug zu benutzen.
unterrichten Kinder zum Skifahren wird einfacher, wenn Sie diese Empfehlungen umzusetzen.
auf einem Ski-Ausflug getragen rechten
Wintermantel für diese - nicht die beste Option, wird es heiß sein, und gerade nicht sehr komfortabel.So sollten Sie einen Ski-Anzug mit Fleece kaufen.Unter ihm können Sie einen warmen Pullover zu tragen, und auf dem Kopf - eine Strickmütze.
Schuhe sollten bequem sein, am besten passen die Schuhe mit einer stumpfen Spitze.Crepe Schuhe sollten auch eng anliegende Riemen sein.
Wie man Kinder lehren, Ski
Zuerst müssen Sie den Folienmaster.Um dies zu tun, nehmen Sie einen Stand-Skifahrer: Beine sollten leicht angewinkelt sein und nach vorne lehnen.Weiter ist eine leichte Bewegung eines Fußes wird das Körpergewicht auf sie übertragen.Dann haben wir das Rückspiel zu wiederholen die gleiche Sache.Die Dauer hängt von der Schlupf Schubkraft.
gelernt, diese Bewegungen zu tun, können Sie weiterhin mit den Stöcken.
Drehen und Tiefen
Wie man Kinder lehren, Ski fahren und auch Wendungen?Für diese Vorgehensweise zu überschreiten können.Um nach rechts zu drehen, den rechten Fuß queren Sie ohne Unterbrechung der End-ski im Schnee.Ebenso neu arrangiert den linken Ski.Mit der richtigen Wechsel von Schnee sollten Spuren erinnern an die divergierenden Strahlen bleiben.
zum Heben mehrere Weisen verwendet werden.
- «Poluelochka." Diese Methode ist nützlich für die Aufhebung der Piste mittel Piste.Ein Ski ist die ganze Ebene und die zweite Kante legen.
- «Ladder." Brauchen Sie, um auf die linke Seite den Hügel bekommen.Ski sind parallel angeordnet.Der erste Schritt ist der linke Fuß, die zweite rechts.Mit Stöcken leicht klettern den steilen Hang.
- für einen sanften Hang verwendet werden Schritt Schritte und klatschte Skiern im Schnee.
Wenn Sie nicht wissen, wie man Kindern beibringen, zum Skifahren, dass das Verfahren erfolgte ohne Verletzungen und Enttäuschungen, kontaktieren Sie bitte Ihren Lehrer.Er wird die grundlegenden Techniken zu lehren und helfen, Fehler zu vermeiden.
Abstieg und Brems
Abstieg - ist der aufregendste Moment in Skifahren.Aber es sollte ordnungsgemäß durchzuführen.Wir müssen einen Standplatz Skifahrer, ein gutes Abstoßen und ab zu nehmen, die Ausführung Bewegung federnden Beinen.Beim Abstieg einen steilen Hügel Beine sollten so viel wie eine gebogene Position.
Bevor klettern den Hang, müssen Sie lernen, sich zu verlangsamen.Wenn Sie ein Ski-Slip ziehen ihr Körpergewicht.Zu diesem Zeitpunkt wird der zweite Skistrumpf ein wenig in Richtung des ersten Gleich, an der Innenkante aufliegt.
Im Grunde ist es alle grundlegenden Antworten auf die Frage, wie man Kinder lehren, um Ski zu fahren.Am wichtigsten ist - erhalten Sie maximale Exposition.Sie schimpfen nicht das Kind, wenn etwas schief geht.Aber zur gleichen Zeit ist es wichtig, seine Ski-Disziplin zu trainieren.Ansonsten kann Zügellosigkeit bei einem Sturz und sogar zu Verletzungen führen.
Unterricht Kinder Ski ist am besten in einem dünn besiedelten Ort getan.Dies wird nicht nur zur Vermeidung von Konflikten, sondern auch auf den Unterricht zu konzentrieren.
lehren ein Kind zu fahren, können Sie sich auf eine Familie Skifahren.Dies ist ein ausgezeichneter Partner, der nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch dazu beitragen, dass Familienbeziehungen warm und freundlich.Glauben Sie mir, das Kind diesen Urlaub schätzen schätzen und wird auch weiterhin, um Freunde zu sprechen, rutschte er auf den steilsten Achterbahn.
