, warum "die Reichen weinen", und jemand kann glücklich sein "in einem Zelt?"Was ist wichtiger: das Bankkonto oder Harmonie mit der Umwelt?Vielleicht ist die einzige Antwort auf diese Fragen ist nicht gefunden.Allerdings, um zu versuchen zu verstehen, was Menschen glücklich macht und wie man glücklich in diesem Leben, vielleicht ist.Vor allem, weil zu diesem Thema Ich dachte, die großen Geister aller Altersgruppen, einschließlich moderner Psychologen und Wissenschaftler, und etwas in dieser Angelegenheit dank ihnen geklärt.Denker haben Theorien und Empfehlungen, wie ein glücklicher Mensch zu werden entwickelt.Lassen Sie uns versuchen, die wichtigsten Momente
Glück zu identifizieren - den Begriff der individuellen und subjektiven.Und dann seine Fuzzy-Beschreibung liegt der Haupt Geheimnis und ein großes Geheimnis zu lösen, dass die aufgrund der einzelnen.Bereinigt um die eigenen Lebensumstände, die Art und die Beziehung zur Wirklichkeit.
kein Rezept für Glück.Es ist leider wahr.Allerdings gibt es Tausende von Rezepten auf, wie man glücklicher sein.Für manche wird diese Rezepte helfen, um einfache Anpassungen in den Beziehungen mit der Außenwelt, jemand kann vollständig Ihr Leben radikal zu ändern.Absolut positiv.
In der Regel sind die Menschen weniger anfällig für "soul-searching" und fühlen sich glücklich oft.Daher sind die folgenden Informationen notwendig, besonderes Augenmerk auf Frauen, gerade zu zahlen.So ...
wie glücklich zu sein?
Hilfe anderer
Jeder von uns ist altruistisch in unserer innewohnenden Wunsch, jemandem zu helfen.Leider haben wir nicht immer die Möglichkeit haben, für die finanzielle Instabilität oder elementaren Mangel an Zeit.Allerdings können Sie anderen helfen, nur die Aufmerksamkeit auf ihn, die Unterstützung Wörtern.Psychologen haben bewiesen, dass anderen zu helfen, reduziert Stress und erhöht das Selbstwertgefühl.Dies ist ein Schritt in Richtung der Verwirklichung des Selbstbewusstseins - der erste Schritt zum Glück.
Versuchen Sie nett zu den Leuten
kann nicht versuchen, alle Menschen um Sie lieben zu sein, aber zumindest versuchen, das Gute in ihnen zu sehen.Befreien Sie sich von der zerstörerischen Gewohnheit, andere zu kritisieren - es bringt Ungleichgewicht in unserem inneren Zustand.Wir mögen nicht das Gefühl, aber eine definitive negativ ist auf einer unbewussten Ebene abgelegt und später kann sehr schädlich sein.Genießen Sie die
was Sie
tun Jede Arbeit soll Freude bringen.Es ist unmöglich, die Durchführung irgendwelcher Probleme mit einer negativen Einstellung nähern.Dies macht die mehrmals Job schwieriger, als es in Wirklichkeit ist.Gedanken Material.Wenn Sie tune in der Tatsache, dass es ist schwer und frustrierend, so sei es.Sie müde körperlich und geistig, was zu einem Gefühl der Müdigkeit und Unzufriedenheit nicht nur eine Aktion ausführt, sondern die ganze Umgebung.
Tune psychologisch auf die Tatsache, dass Sie alle sind
müssen verstehen, wie glücklich zu sein - es ist in Ihren Händen.Dies ist das Grundniveau der Selbsthypnose.Wir können entfernt negativen Gedanken auf meinem eigenen zu jagen.Sie können nicht "Zyklus" in die unangenehme Momente und denken ständig über die Komplexität des Lebens.Es ist nicht möglich, die Freude von dem, was wir sind und was uns umgibt, fühlen.Tauchen in ihre eigenen Erfahrungen, beginnen wir zu vergessen, wie wertvoll, dass unsere Eltern gesund sind, dass neben einem geliebten Menschen oder jenem Frühjahr beginnen, Knospen erblühen.Es ist ein Wunder, und das ist das Glück selbst.Glauben Sie mir.Es ist notwendig, in der Lage zu schätzen, bis wir sie alle haben.
finden Zeit für Sport, Sport, oder sogar eine kleine Übung
Bewegung - Leben.Jede körperliche Aktivität wird von einem Gefühl der sogenannten begleitet "Muskel Freude."Körperliche Ermüdung ist das Gehirn runningaway natürlichen Drogen.Der nächste Schritt nach Glück ist Glück mentale Muskel.Es hilft bei der Lösung des Problems, wie man glücklich sein.
Haben Sie keine Angst Neuheit
gemessen und stabiles Leben zu sein - das ist in Ordnung.Aber Stagnation - es ist negativ.Wir können eine solche Stagnation in Beziehungen, Arbeit, Leben nicht zulassen.Tun müssen "Tracht Prügel" - manchmal weigern, von der traditionellen auf die neue.Angenommen, für eine kurze Zeit und die Rückkehr in den alten, aber es ist wirklich notwendig ist.Psychologen raten in der Regel alle sieben Jahre, um die Art der Tätigkeit und Standort zu wechseln.
In schwierigen Momenten des Lebens erlauben keine Verzweiflung
dieses Gesicht schwer zu sehen und oft rollten wir über sie wegen der ernsten Probleme, aber manchmal schafft Probleme selbst, sozusagen "im Kopf."Es ist nicht so schlecht, wie es scheint.Aber es scheint uns, dass alle schrecklich.Dies ist das Spiel unserer Psyche, die kontrolliert werden muss, um nicht lassen Sie es ein grausamer Witz auf uns zu spielen.Es gibt kein Leben ohne die Mühe, aber sie sind.Und wir müssen versuchen, sie als Ziel wahrzunehmen, in der Lage, eine Lösung zu drängen und Weiterentwicklung, nicht als eine Sackgasse zu finden.
Gönnen Sie sich zur Ruhe - "Perpetuum mobile" ist nicht
Versuchen Sie nicht, perfekt zu sein, versuchen Sie nicht, alles zu fangen - es ist unmöglich.Natürlich bedeutet dies nicht, müssen Sie den Fall werfen und lege mich auf die Couch für eine Woche.Aber wenn jeden Tag selbst sagen "Ich muss" und versuchen, mehr unter die Kraft zu tun, als Sie, es wird zu nervöser Erschöpfung führen.Es wird nicht machen ein glückliches Ihre Umgebung.Schließen Freue dich über Ihre gute Laune, was mit all dem Stress verändert die Sie sinnvoll und notwendig Arbeit.Zu schützen und zu respektieren sich.
Versuchen Sie weniger mit denen, die die ganze Zeit zu beklagen zu kommunizieren.Sie ziehen einfach negativen und pessimistischen Gedanken gesetzt.Und denken positiv - das ist das Geheimnis des Glücks.Dies wird Ihnen helfen, schnell zu verstehen, wie man glücklich sein.Immerhin Glück - das ist nicht die Realität, und unsere Einstellung dazu.
