Jeder Besuch schwangeren Frauen in Schwangerschaftsvorsorge beginnt mit einem Wiegen.Die Tatsache, dass Gewichtszunahme ist einer der Indikatoren, auf denen die Gynäkologen machen Rückschlüsse auf den Verlauf der Schwangerschaft und fetale Entwicklung.
Preise der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft sind Singletons innerhalb von 6-18 kg.Wenn eine Frau wartet auf die doppelte oder dreifache der normalen gilt als 16-21 kg zu erhöhen.
Die Rate der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft für Mütter in verschiedenen Größen sind unterschiedlich.Es wird auf der Grundlage des Body-Mass-Index, der wie folgt berechnet wird ermittelt: vor der Schwangerschaft Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern sollte übersetzt und im Quadrat.Zum Beispiel ist eine Frau die Körpermassenindex Höhe 166 cm und einem Gewicht von 60 Kilogramm gleich 22 (60 Gewicht geteilt durch Körpergröße im Quadrat 1,66).
Je dünner eine Frau in der frühen Schwangerschaft, sind umso größer ist die Anzahl der Kilogramm erlaubt, es zu wählen.Akzeptable Standards der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft kann in der folgenden Tabelle zu entnehmen:
| BMI | Zulässige gewinnen kg | |
| untergewichtet | weniger als 18,5 | 12,5-18 |
| Normalgewicht | 18,5-25 | 11,5-16 |
| gewichtig | 25-30 | 7-11,5 |
| Adipositas | 30 | Bis zu 6 |
Was in der Rate der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft enthalten?Körper
Frau bereitet sich auf die bevorstehende Geburt und während der Stillzeit, es aktiv akkumulieren Fett und speichert eine Menge der interstitiellen Flüssigkeit, die Dehydration während und nach der Geburt zu verhindern wird.Wenn alle diese zusätzlichen Kilos in Zahlen zu übersetzen, werden wir sehen, was gibt es Gewichtszunahme:
- 3-4 Kilogramm - das Kind;
- 0,5-1 Liter - Fruchtwasser;
- 0,3-0,8 Kilogramm - die Plazenta;
- zu 1 kg - des Uterus;
- 1-1,4 Liter - das Blut, dessen Menge während der Schwangerschaft erhöht;
- bis 3 Kilogramm - Drüsen-, Fett- und Muskelgewebe;
- bis 2 Liter - interzelluläre Flüssigkeit.
Was ist die Rate der Kontrolle der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft?
Die Tatsache, dass ein erheblicher Mangel an Körpergewicht kann als Weckruf dienen.Vielleicht ist der Fötus erlebt Sauerstoffmangel, und nicht immer die richtige Menge an Nährstoffen, was zu einer Vollzeit-Baby geboren mit einem Gewicht von weniger als 2500 Gramm.Es kann körperliche und neurologische Auffälligkeiten in der Entwicklung sein.In einigen Fällen kann die Unterernährung Mutter auch provozieren eine Fehlgeburt.Für die Frau ist so wichtig eine angemessene Gewichtszunahme.Wenn die gesamte Schwangerschaft Ernährung und beschränken Sie Ihre Ernährung, der Körper kann einfach nicht die notwendige Anpassung vorzunehmen, als Folge haben Schwierigkeiten bei der Geburt, schwere postpartale körperliche Schwäche, emotionalen Stress und Depressionen.Es gibt erhebliche Probleme mit Gründung der Stillzeit.
übergewichtige Frauen sollten die ersten Wochen der Schwangerschaft das Baby von einem Gynäkologen zu sehen ist, weil sie mit einem hohen Risiko, ein Kind mit Geburtsfehler.Übermäßiges Essen und Gewichtszunahme über dem Normalwert während der Schwangerschaft kann auch die Mutter und Krümel zu schaden.Die zusätzlichen Kilos sind eine große Belastung für die Wirbelsäule, vor allem in der Situation der Vorbereitung des Körpers auf die Geburt, wenn Knochen und Gelenke werden beweglicher.Übermäßige Gewichtszunahme kann ein lebensbedrohlicher Zustand, wie Präeklampsie während der Schwangerschaft oder späten toxicosis verursachen.Vielleicht ist das der Hauptgrund, die sorgfältig das Gewicht der werdenden Mütter Gynäkologen überwachen und empfehlen stark, uns auf eine spezielle Diät zu halten, wenn sie einen Gewinn von über den Wochenpreis zu sehen.Frauen sollten nicht ignorieren solche Beratung.Zum einen können Sie, wie sie sagen, "raskormit" wird das Kind am Ende mit harten und schwierigen Geburt.Und die zweite, dann wird es schwierig sein, sich in dieser Form, die die Mutter vor der Schwangerschaft hatte gesetzt.
