Eiskunstlauf für Kinder, deren Eltern wünschen, einige wichtige Ergebnisse zu erhalten, beginnt heute mit 4-6 Jahren.Dieses Alter wird als optimal, t. Um. Das Kind ist nicht nur mechanisch wiederholt die Bewegung, aber auch ein besseres Verständnis von dem, was er tat.In einigen Abschnitten auf 2,5-3 Jahre in Anspruch nehmen, aber es gilt als ein Frühstart.Bevor Sie ein Kind auf dem Eis zu schicken, vielen empfohlen, zunächst herauszufinden, mit ihm in der Gymnastik, die die Muskelrahmen zu stärken und eine gewisse Flexibilität wird.
Eiskunstlauf Sprünge lernen die ersten Lektionen.Daher müssen wir bereit sein, dass das Kind auch weiterhin Mikrotraumen Verletzungen durch Sturz oder Zusammenstoß eigenen mit anderen Kindern zu empfangen und zu.Dieser Sport ist sehr ernst in Bezug auf Belastungen.Diejenigen, die die Schule der olympischen Reserve sein, dadurch gekennzeichnet, sollten 3-6 Stunden pro Tag behandelt werden, vorbei an Themen wie allgemeine körperliche Training, Stretching, eis, podkatka Choreographie.Push Along "Seele" in der Sportschule zu widmen, um diese Aufgabe 1-1,5 Stunden täglich.Dies ist sicherlich geringer als die von den Athleten, aber deutlich mehr als die empfohlene 2.00 der Schule Sportunterricht.
Kleid für Eiskunstlauf wird notwendig sein, wenn das Kind ein Niveau, wo es auf die Leistung oder den Wettbewerb zu produzieren erreicht.Aber dieser Sport erfordert eine Schulung in der Kleidung geeigneten Temperatur und Größe des Kindes.Darüber hinaus sollte es nicht drücken, reiben, schränken die Bewegung.Professionals nähen die Kleider in Absprache mit dem Trainer nach Maß.
Die wichtigsten Elemente dieses Sports sind das Springen und grundlegenden technischen Schritte, Drehungen, Spiralen und Methoden gepaart und synchronisierte Bewegungen.Einige Sprünge im Eiskunstlauf sind spannend, manchmal auch lustigen Namen "pendal", "Ziege", "Hirsch" oder "Fuß", aber es ist eine ernste Beschreibung - welchen Fuß zu starten, wie Sie springen, und wo sie landen.Zum Beispiel beinhaltet "Bindfäden" auf die Position des Kreuzes in der Luft der Bindfaden oder rittbergernoy flipovoy springen Dreibettzimmer mit (meist) kozlikovym Abreise.
Sprünge im Eiskunstlauf in der Klaue unterteilt, deren Ausführung beginnt mit einem Wellenkamm und Rippen - beginnen mit den Kanten der Klinge.Zu den ersteren gehören "Fuß", "Lutz" und "Flip" in die zweite - "Rittberger", "Salchow", "Axel".Hobbyläufer fast ohne Ausnahme besitzen drei Sprünge in Umsatz und den Umsatz supermastera vierfachen Sprung.Das Wettbewerbsprogramm umfasste die ganze Kaskaden dieser Artikel, um den entsprechenden Ausgang zu vervollständigen.Und Eis-Shows, sehen Sie auch die Flip bei Sportveranstaltungen verboten.
Eiskunstlauf Sprünge - ein erforderliches Element des Wettbewerbs, ohne die nach dem berühmten Trainer E.Chaykovskoy, würde dieser Sport nicht die gewünschte Schärfe.Nach den Olympischen Spielen im Jahr 2010 E. Plushenko Durchführung komplexer Quad, nicht bekommen, "Gold", die neuen Regeln wurden im Eiskunstlauf, der unter anderem mehr Punkte für die Ausführung eines Vierfach-toe-Schleife und einem geringeren Strafe auf dem Durchbruchelement bereitzustellen eingeführt.Daher sind die jüngeren Skater haben etwas zu streben.
