Stromversorgungssystem, das auf natürliche und organische Produkte basiert - das ist definitiv ein Mode-Trend, der, um mehr Menschen zu folgen versuchen.
Aber oft über-Engagement für eine gesunde Lebensweise wird Anzeichen von Geisteskrankheit.Orthorexia nervosa, die, zusammen mit Bulimia nervosa und Essstörung gekennzeichnet - Europäische Diätassistenten haben eine neue Begriff geprägt.Über die Konsequenzen daraus resultierenden Manie der gesunden Ernährung, sagt die Psychologin Sergei Shevtsov Lang .
«ortoreksi, wie die meisten" nerve "Krankheit hat tiefen psychologischen Wurzeln - erklärt Psychologe / Parapsychologe Sergei Shevtsov-Lang.- In der Regel ortoreksi zwei Arten von Persönlichkeits belichtet.Der erste Versuch, hinter dem Deckmantel der internen Probleme eines gesunden Lebensstils zu verstecken, erwies sich das letztere ihre Überlegenheit gegenüber anderen.Für sie ist der Gewichtskontrolle und Nahrungsmittelverbrauch - der wichtigste Weg, sich selbst zu behaupten, ihre Exklusivität zu zeigen.
Logik eines solchen Menschen ist einfach: Ich kann mein Leben zu kontrollieren, aber Sie können nicht aufgeben, die Burger und Pommes frites, auch im Interesse der eigenen Gesundheit.Also - ich bin stärker und klüger als Sie ".Wie jedoch durch Studien bestätigt Schweizer Wissenschaftler orthorexia nervosa betrifft vor allem Frauen im Alter von 30-50 Jahre, weniger Daten Essstörung betroffen Männer mittleren Alters.
Aber in jedem Fall, fügt Sergey Shevtsov-Lang, in der Risikogruppe sind Menschen mit einem bestimmten Temperament: unsicher, anfällig für Introspektion, übermäßiger Selbstkritik.Orthorexia nervosa wird auch von jungen Mädchen gekennzeichnet, für die "die Zahl auf der Skala" ist von großer Bedeutung im Leben.Sie glauben, dass das Gewicht - den Hauptvorteil, und sind bereit, ihn um jeden Preis zu unterstützen.
Fine Line
«Die Linie zwischen einem Mann eine gesunde Lebensweise und Lebensmittel maniac einfach zu Schritt über - sagt der Psychologe Sergei Shevtsov-Lang.
- Beginnend mit trivialen folgen Modetrends oder den Wunsch, in Form zu kommen, so interessiert an der richtigen Ernährung, dass ein neues Hobby mit einer Zeit des Lebens ersetzt andere Interessen sind die Menschen ".Ortoreksiki - ein Lebensmittel-Freaks.
Auch sie werden sorgfältig ausgewählt, Essen, zu widmen viel Zeit körperliche Aktivitäten sind in ständiger Spannung, nicht indem er sich selbst kleinste Zugeständnisse.Die meisten Menschen mit dieser Essstörung nicht nur sich selbst an die Regeln des gesunden Essens, sondern auch versuchen, die andere zu beeinflussen: Sie sind extrem negative Wahrnehmung der schädlichen Lebensmitteln und versuchen, "rekrutieren" in ihren Reihen neue Unterstützer.Wie von Psychologen erläutert, ist das Hauptmerkmal der seltsame Essen ortoreksi Verhalten.Zum Beispiel gibt er vollständig Fleischprodukte und ernährt sich ausschließlich von Gemüse aus dem Garten, und manchmal, nur in einer Farbe.
Oder nur essen, Weizenkeime und Milch oder Joghurt - jeden Tag."Food Verhalten ortoreksika - das Ergebnis der Auswirkungen der geänderten Medien Denken.Eine Person mit dieser Art von Störung ist ständig lesen Fachzeitschriften, Fernsehen, die für eine weitere Bestätigung für die Richtigkeit ihrer Wahl zu suchen ist, ihre Exklusivität: Es ist gut gemacht, er einen gesunden Lebensstil führt, ist es "über" der andere ist - sagt der Psychologe Sergei Shevtsov-Lang.- Im Laufe der Zeit nimmt die Situation grassierenden: richtige Ernährung wird zu einer schweren psychischen Erkrankung Essen Obsession ".
traurigen Folgen
ortoreksi meisten traurigen Folgen, die sehr ironisch ist, ist eine vollständige körperliche Erschöpfung.Es ist bekannt, dass eine gute Ernährung - eine Reihe von Produkten, von denen eine Person bekommt alle notwendigen Vitamine und Mineralien.Ortoreksiki, immer auf bestimmte Nahrungsbestandteile stecken vollständig zu beseitigen Lebensmittel, die vielleicht zusammen mit einigen "schlechte" Kohlenhydrate, enthalten jedoch die Lebenselemente und Vitamine.Ihren Mangel führt zu einer Erschöpfung des Körpers und ist eine Voraussetzung für die Bildung von Magersucht.
So, ortoreksikov fallen beginnen Haare und Nägel, verschlechtert sich das Aussehen der Haut verschlechtert sich Vision, Schläfrigkeit, Schwäche.Der Körper wird anfällig für die Entstehung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt, Nerven- und Fortpflanzungsorgane.
Zusammen mit dieser ortoreksi kann die geistige Gesundheit zu verletzen, führen zu sozialer Isolation zu beenden.Sergei Shevtsov-Lang erklärte: "Im Gegensatz zu den primitiven Menschen, Essen für uns - mehr als einen Weg, um Daube weg vom Hunger und pflegen körperliche Stärke.Sie hat eine bestimmte emotionale Komponente, denn 80% der Kommunikation direkt oder indirekt auf die Verwendung von Lebensmitteln.Menschen mit einer Tasse Tee oder Kaffee Geschäfte zu betreiben, Treffen mit Freunden in einem Café, um sich gegenseitig über die Neuigkeiten zu erzählen und Erfahrungen auszutauschen oder kakimi- ...
Ortoreksik vermeidet in der Regel Essen in Restaurants, lieber ihre eigenen Mahlzeiten, nur bewährte Produkte vorzubereiten.Darüber hinaus ist die scharfe Kritik von Freunden, die die "Junk-Food" bevorzugen, ist oft die Ursache der Zwietracht.Letztlich ortoreksik bewusst lieber soziale Isolation.Nachdem es leider durch andere psychische Probleme, einschließlich der Probleme mit der Kommunikation und Wahrnehmung der Realität eingehalten werden. "
Um unangenehme Folgen zu vermeiden, die Person, die eine gesunde Lebensweise, müssen Sie ihre Handlungen, ihre Fressverhalten zu analysieren.Wenn Sie einige Kuriositäten zu finden - ist eine Gelegenheit, zu der Beihilfe Rechnung zu tragen.Nach dem berühmten Psychologen Sergei Shevtsov-Lang, nur hoch qualifizierte Spezialisten in der Lage, die internen Konflikte, die die Bildung von orthorexia nervosa, das Recht auf die Person, die Wahrnehmung der Realität zurückkehren verursacht zu entwirren, und ihnen das Leben reich und vielfältig.
