Stunden und Tage, an den Computer ausgegeben, spiegelt sich nicht nur in der Körperhaltung und Sehschärfe.Vorzeitige Falten und schlaffe Haut - ein sicheres Zeichen, "Cyber-Angriff" auf unser Aussehen.Es gibt mehrere Möglichkeiten, sich davor zu schützen.
• Ordnen Sie die 5-Minuten-Pausen nach jeder Stunde der Arbeit am Computer.Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie an das offene Fenster kommen und mindestens 7 tiefe Atemzüge, so viel Zeit zum Aufblasen und Entspannen Wange, trinken ein paar Schlucke Wasser, um die Zitrone oder Grapefruit-Saft hinzugefügt wird.
• Alle 2 Stunden, die gleiche magische Kugel - Bewässerungs Gesicht.Wenn Ihre Haut ist nicht mit Pulver bedeckt, genug, um auf dem Gesicht streuen oder wischen Sie mit einem Tuch, das mit Trinkkur.Wenn Make-up mit einem thermischen Spritz von hoher Feuchtigkeit, die nicht nur natürliche Hautfeuchtigkeit wieder her, aber auch in der Lage zu "reparieren" Make-up, zu beheben seine Farbe.
• Stellen Sie sicher, dass der Raum, in dem Sie arbeiten, die Luft war trocken.Besonders relevant Beratung in den kalten Monaten, wenn beim Erhitzen.Verwenden Sie spezielle Vorrichtungen zur Befeuchtung Luft im Raum.
• Diejenigen, die auf das Display zu arbeiten steht zu jeder Zeit des Jahres, um Feuchtigkeitscremes und Make-up Anwendung der Schutzsalbe.
• Versuchen Sie, Berührung mit der Haut mit Leitungswasser zu vermeiden.Wash gekocht, die den Zitronensaft, mineralischen oder pflanzlichen Extrakten hinzugefügt: Linde, Kamille, Minze und Salbei.Ausgezeichnetes Mittel gegen Austrocknung der Haut - Waschroggenbrot.Crust und gießen heißes Wasser nach dem Abkühlen Filter.
• Es ist ratsam, die Seife verzichten.Verwenden Sie alkoholfreie Feuchthaltelotionen.
• Wischen Sie die Fläche einer Scheibe des frischen Apfel.Guten Morgen befeuchten die Haut reiben Gesichtern gefroren Fruchtsaft.
• Um die "Stärkung" die zarte und empfindliche Haut um die Augen, führen Sie diese Übung: Versuchen Sie, die Augen ohne Öffnen Wimpern öffnen.
• 2 mal pro Woche, um eine entspannende Salznadel oder Kompressen zu tun.Weichen Tuch in warmen Lösung getränkt, halten auf das Gesicht für 5-7 Minuten.
• Geben Sie in Ihrer täglichen Ernährung Tomaten und Kohl.Diese Gemüse sind am besten schützen die Haut vor den schädlichen Wirkungen des Computers.Und vergessen Sie nicht über den Tee.2 Tassen frisch gebrühten grünen Tee kann die Wirkung der Emissionen für den gesamten Arbeitstag zu neutralisieren.
Artikel Quelle: beauty.wild-mistress.ru
