Körper
Frau während der Menstruation führt durch die große hormonelle Veränderungen.Dieser Rückgang der Hormonspiegel sind weitgehend die Ursache nicht nur Krankheit, sondern auch Veränderungen in der Haut.Wer mit diesen unangenehmen Hautveränderungen in den kritischen Tagen vertraut: die Poren erweitern sich, die Haut wird stumpf und mehr ölige Gesicht - geschwollen erscheinen Ödeme, oft Pickel und Hautunreinheiten.
Natur sorgte dafür, daß die Frau war in der Lage, ihre Aufgabe zu erfüllen, sich fortzupflanzen, so dass in den Tagen, als wir sind in der Lage, die meisten (zumin Ovulation) zu begreifen, unsere Haut und Haare am besten aussieht.In diesen Tagen, die übrigens hat eine Frau eine der höchsten Ebenen des weiblichen Hormons Östrogen.Und dieses Hormon spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Kollagen in der Haut sowie im Umlauf.
Leider ist diese "blühenden" mit der Ankunft der Menstruation stoppt.Während der Menstruation hingegen reduziert Östrogen und anderen Hormonen zeigen ebenfalls hohe Werte oder stark reduziert.Als Ergebnis für mehrere Tage und zwang die Frau zu fühlen, unwichtig, und schauen.
Das ist, warum in den kritischen Tagen ist eine kleine Änderung pflege wenn Ihre Periode wird auf dem Gesicht gezeigt.Helfen Sie sich selbst schön aussehen in diesen Tagen, das Selbstvertrauen und die Leistung nicht zu verlieren, die folgenden Tipps.
Dull Haut
Bereits am ersten Tag der Menstruation Hormonspiegel sehr niedrig ist.Nicht nur, dass sie Hautzustand beeinflussen.Insbesondere gibt es bestimmte Lipide Prostaglandine, die durch die Zellen in den kritischen Tagen freigesetzt.Diese Chemikalien verursachen eine Entzündung, so dass die Haut fleckig beraubt natürlichen Glanz.
Entscheidung :
- Verwenden Sie Produkte mit glühenden Teilchen: Korrektoren, Illuminating Serum, Feuchtigkeitscremes und Cremes.
- auch pflanzliche Gesichtsmaske, zum Beispiel, grüner Tee, Kamille, Früchten.Diese Masken enthalten Antioxidantien, die die Haut hell, entzündliche Prozesse zu reduzieren.
- geben Sie nicht auf Make-up in diesen Tagen.Die Tatsache, dass die hormonellen Ungleichgewicht nimmt die Hautabwehrkräfte, ist es besser auf externe Faktoren (Sonne, Kälte, Wind, städtischen Staub).Und eine dünne Schicht von Stiftung oder Pulver mit Lichtschutzfaktor wird auf dem Weg schirmen die zerstörerische Wirkung der Umwelt.
Fettige Haut, glänzendes Gesicht
In diesen Tagen ist der Östrogenspiegel gesenkt, und die Haut kann ölig, wenn Sie nicht zu tun, ist es viel dicker als üblich.Überschüssiges Fett ist gefährlich, weil Sebum sammelt sich in den Poren und stimuliert das Wachstum von Bakterien.
Entscheidung :
- Finden Sie die richtige Reinigungsmittel: ein Produkt mit einer neutralen oder niedrigen pH-Wert und entzündungshemmende Eigenschaften (für empfindliche Haut).
- Sie können ein Reinigungsmittel für Haut mit Akne, ein Salicylsäure entworfen wurde.
- Masken mit grauen helfen, reinigen die Haut porentief, entfernt Verhinderung der Entwicklung von Bakterien und Akne.
Ödem ist die häufigste Bedingung von Frauen aller Altersgruppen konfrontiert, wenn sie die Menstruation haben.Die auffälligste Schwellungen im Augenbereich.Obwohl jemand Ödem manifestiert sich als geschwollene Gesicht als Ganzes.
Entscheidung :
- Haben Sie viel Flüssigkeit zu trinken nicht vor dem Schlafengehen.Vor der Menstruation und während es salzige Lebensmittel für ein paar Tage nicht essen.
- Versuchen Diuretikum Tees, sie zu entlasten Flüssigkeitsretention - die Hauptursache von Ödemen.Einzigartig in dieser Hinsicht ist der Löwenzahnwurzel Tee.Es ist nicht sehr vertraut Geschmack, aber das Getränk ist es wert, es zu versuchen.Eine angenehme und nützliche Bonus von Löwenzahnwurzel Tee - Verhinderung von Blähungen (das ist auch ein Problem, das den kritischen Zeitraum von Tagen charakterisiert).
- Licht und sanfte Massage hilft gegen Flüssigkeitsretention und Ödeme.Am Morgen beim Waschen Massage die Haut in kreisenden Bewegungen Ödeme Ringfinger, wird es Schwellungen zu reduzieren.
vergrößerte Poren
hormonelle Schwankungen führen zu einem weiteren Problem: die Poren zu erweitern.Aber wenn man sie sauber zu halten, ist es leicht, optisch zu verkleinern.
Entscheidung :
- Glykol und Salicylsäure hilft, die Poren zu reinigen - Peeling mit einer dieser Säuren sollte in Ihrer Obhut zu sein.
- Wenn Sie dieses Tool nicht Hand haben, können Sie eine Paste aus Backpulver und Warmwasser zu machen, und sanft reinigen das Gesicht mit es jeden Tag, sanft massiert in einer kreisförmigen Bewegung.
- Kaufen Sie eine Lotion oder Tonikum, minimiert Poren, ob das Problem von großer Bedeutung für Sie.Zwar gibt es eine rein kosmetische heshenie - Grundierung (Primer) gut glättet Hautunebenheiten, einschließlich erweiterten Poren.
Akne
übermäßige Talgproduktion unter dem Einfluss von Schwankungen in der Höhe von Progesteron führt häufig zu Akne in der Zeit vor der Menstruation (PMS), als auch an sich kritischen Tagen.Manchmal erscheinen Pickeln nicht nur im Gesicht, sondern auf dem Rücken und Brust.
Entscheidung :
- Gründliche Reinigung der Haut, vor allem in den Rücken löst dann das Problem.Ergänzen Sie Ihre Wasch gründliche Reinigung mit zusätzlichen Mitteln: soft Handschuhe, Clarisonic Bürstentyp oder ein Baumwolltuch.Das ist besser als Rückgriff auf Schleifpeelings.
- Sie sind bereits sprang Pickel Akne Heilsalbe oder eine Maske aus Ton (es sollte nur auf die Problemzonen aufgetragen werden) zu trocknen.
Wichtig!Wenn Sie die Einnahme der Antibabypille sind, alle der oben genannten Tipps, können Sie nicht brauchen, weil diese Mittel zu negieren hormonelle Schwankungen.
Artikel Quelle: mycharm.ru
