Sie an Depressionen leiden, werden Sie das Leben hassen und werden für diejenigen, für den Ausfall verantwortliche suchen?In der Regel für jedes Ereignis immer Millionen Täter, sondern sich selbst?Aber in der Tat die Quelle all Ihre Fehler - es ist du, nur du und sonst niemand.Nur Du hast die Kraft, es zu beheben.
, um Ihr Leben zum Besseren zu verändern, verändern sich zuerst.Es ist für diesen Zweck, und es gibt eine Eigenentwicklung der Persönlichkeit.Zu Beginn mit werden wir verstehen, dass in der Tat, ist diese Vorstellung.
Was ist die Selbst-Entwicklung?
Persönliche Entwicklung - ist ein bewusster Prozess, der Menschen bietet ohne externe Unterstützung, nur mit ihrer moralischen und physischen Ressourcen, um zu verbessern, ihr Potenzial und ihr Potenzial.Persönliche Entwicklung ist nicht möglich ohne:
- setzen uns konkrete Ziele;
- die Präsenz des Glaubens;
- Schaffung von Einrichtungen in Betrieb.
Identität und Selbst-Entwicklung sind untrennbar mit der Vorstellung einer persönlichen Entwicklung verbunden.Diese Selbsterziehung des Menschen, in dem er einen positiven Eigenschaften entwickelt, wird sein Handeln effizienter und als ein Ergebnis, persönliches Potenzial, die zum Erfolg in allen Lebensbereichen zu erreichen hilft, deutlich erhöht.
Was ist das?
Begriffe "Selbsterziehung", "persönliches Potenzial", "erfolgreiche" Sound eher abstrakt.All dies kann nur durch konkrete Maßnahmen erreicht werden.Ein persönliches Wachstum und Selbstentwicklung - Prozesse, die positive Ergebnisse sowohl moralischen und materiellen Charakter ergeben, nur dann, wenn die ständige harte Arbeit an sich selbst.Betrachten wir genauer, welche Aktionen von uns benötigt, um zum Besseren zu verändern.
Persönliche Entwicklung - dies ist sicherlich ein großer und wichtiger Schritt, aber man muss auch für sich selbst, einen Aktionsplan zur Erreichung ihrer Ziele zu machen.Denke nicht, dass Ihr Leben kann in einem zweiten oder einem Tag ändern.Um große Dinge zu erreichen, müssen Sie eine Menge Zeit.Aber wenn es gut ist, um zu versuchen, das Ergebnis ist sicher, alle Ihre Erwartungen zu erfüllen.
Selbst-Entwicklung lässt sich in fünf Stufen, die untrennbar miteinander verbunden sind, unterteilt werden:
1) Bewusstsein ihrer Notwendigkeit;
2) Untersuchung der Bedürfnisse;
3) Selbsterkenntnis;
4) Vorbereitung der Strategie;
5) Handeln.
Programm der Selbst-Entwicklung erfordert eine sorgfältige Herangehensweise an jedem ihrer Punkte.Betrachten detaillierter.
Schritt 1. der Notwendigkeit bewusst
Bevor Sie handeln, sollten Sie sich klar zu verstehen, warum diese Notwendigkeit und angeben, ob Sie etwas ändern wollen.An diesem Punkt ist das Thema Ihres Reizung nicht eine bedeutende Rolle spielen.Egal, ob Sie nicht mit der Höhe des Einkommens nicht zufrieden sind, dann werden die Menschen anders Sie wahrnehmen werden oder müssen einige Änderungen in der Erscheinung will dich ...
Alle diese und andere Wunsch, etwas gemeinsam haben: sie beruhen sollte aufleistungsfähige unwiderstehlichen Wunsch nach Veränderung und einem kompletten Bereitschaft, seine maximale Leistung für die Aufgaben verwenden.
Zweck der Selbst-Entwicklung - um die Angst aus der Komfort-Zone zu überwinden und aufhören, Angst vor Veränderungen.Wenn Sie bereit sind, sind Sie bereit, ihr Leben neu zu starten.
Schritt 2. Lernbedürfnisse
, um Ihr Leben zum Besseren zu verändern, müssen Sie bestimmen, welche Aspekte sie müssen verbessert und gestärkt werden.Zu verstehen und zu artikulieren, was Sie wollen, versuchen Sie die folgende Übung.
Nehmen Sie ein Blatt Papier und teilen sie in zwei Teile.In der ersten Hälfte der Liste in einer Spalte alle, die nicht zu Ihnen passt.In einer anderen - Lösungen für diese Probleme und die Ergebnisse, die Sie erreichen wollen.
dann pronomeruyte Punkten aus der zweiten Spalte, in Abhängigkeit von ihrer Realisierbarkeit, von einfach bis komplex.Dies wird Ihnen helfen, um ihre kurz- und langfristigen Ziele zu formulieren und einen Aktionsplan entwickeln, um sie zu erreichen.
Nach der Zusammenstellung dieser Liste nicht brauchen, um auf allen Dinge auf einmal zu erfassen.Eine solche Strategie führt häufig zu der Tatsache, dass, sobald ein Haufen der Durchführung von Aufgaben, die Person stark gesprüht und kann qualitativ nicht jede von ihnen zu lösen.Fahren Sie langsam, zuerst die Aufmerksamkeit auf die einfachere Probleme und reibungslosen Übergang zu dem Komplex.Nur indem Sie diesem System können Sie maximale Ergebnisse zu erzielen.
Schritt 3. Erkenne dich selbst
bestimmen die Ziele, beschäftigen sich mit, was in Ihnen vorgeht.Sie müssen klar verstehen, was Ihre Qualitäten wird die Verwirklichung der Ziele zu helfen, und welche, im Gegenteil, stören würde.Die Fähigkeit zur Selbst-Entwicklung richtet sich an alle, aber nicht jeder kann sie für ihre anderen Merkmale zu verwenden.
Versuchen Sie, ihre Fähigkeiten und Fähigkeiten so objektiv wie möglich auf den Weg der Selbstentwicklung zu beurteilen bereit, einen Schritt zu sein, dass Sie Ihre eigenen (oft unbewusst) werden Ersatz sind.
Die Gewissensprüfung finden Sie auch in handliches einer schriftlichen Übung kommen.Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie die auf dem Papier die positiven und negativen Eigenschaften niedergeschlagen.Sei so objektiv wie möglich: es ist nicht notwendig, noch overpraise oder sich selbst zu demütigen.Beschreiben Sie einfach, was es ist.Und, um genauere Informationen zu erhalten, bitten Sie jemanden, von Verwandten, um die Funktionen, die Sie mit der realen Situation gelistet zu vergleichen.
So lernen Sie nicht nur, was sie über Sie fürsorgliche Menschen denken, und in der Lage, zu vergleichen, wie Sie positionieren sich so, wie es von außen aussieht.
Schritt 4. strategize
Persönliche Entwicklung - es ist nicht nur Wissen, sondern auch die Planung.Wenn Sie sich entschieden haben, was Sie wollen, und zu verstehen, welche Eigenschaften wird dazu beitragen, diese Ziele zu erreichen, ist es Zeit, einen Plan konkreter Maßnahmen zu machen.
Programm der Selbst-Entwicklung nicht geben kann ein one size fits all Antwort auf die Frage: "Was soll ich tun," Jeder hat seine eigenen Prioritäten und Wünsche.Aber wir alle haben etwas gemeinsam: wir glücklich sein wollen.Aber wie - jeder entscheidet für sich.
Sie sich entscheiden, müssen Sie tun, um seinen zu bekommen.Es sollte den folgenden Regeln entsprechen:
1. objektiv zu beurteilen, ihre Fähigkeiten und Ziele, die tatsächlich in der Lage, in dieser Phase seines Lebens zu erreichen.Wollen Sie mehr - wird später nehme sein Erfolg, wenn Sie auf die nächste Ebene zu verlassen.Der Weg der Selbst-Entwicklung kann nicht einfach und kurz genannt werden, aber Ihre Bemühungen wird sicherlich bringen Ihnen erfreuliche Ergebnisse.
2. Denken Sie daran, auch die kleinste Sieg - einen Schritt der Treppe gemacht.Die Züge mehr Sie machen, desto höher wird voranzubringen.
3. Versetzen Sie sich einen bestimmten Zeitrahmen für die Erreichung jedes Ziel.Wenn Sie sind alle nach Datum lackiert (oder zumindest ungefähre Länge der Zeit), um auf dem Ergebnis eines viel einfacher als in der abstrakten Wunsch zu arbeiten.
nicht in Melancholie hingeben, wenn etwas nicht das erste Mal zu arbeiten.Der Glaube an sich selbst, Ihre Träume und positives Denken wirkt Wunder.Wenn wir beschließen, etwas zu tun, so gehen Sie bis zum Ende, wird die persönliche Entwicklung und Selbstentfaltung Ihnen dabei helfen.
Schritt 5. Betätigen Sie!
allem, wie oben erwähnt - ist eine trockene Theorie, sondern die Praxis sollte dieser Minute beginnen.Unnötig zu sagen, dass Sie etwas, morgen oder nächste Woche, oder den ersten Tag ändern.Setzen Sie nicht auf später, was jetzt getan werden, denn die früheren Beginn, desto eher werden Ergebnisse zu erzielen.
Aufgaben selbst scheinen unkompliziert in der Theorie, aber in Wirklichkeit haben Sie viele Hindernisse zu finden.Was auch immer geschieht, nicht im Traum daran zweifeln, vergessen Sie die Fehler der Vergangenheit, denn die Zukunft - das ist, was gerade jetzt passiert, und hängt nur von Ihnen, wie es sein wird.
Was hindert uns?
auf dem Weg zur Erreichung der Ziele werden Sie mit einer Masse von Hindernissen zu erfüllen.Aber all die äußere Hindernisse - nichts im Vergleich zu der Innenseite.Nur sich selbst zu schlagen, sind Sie in der Lage, die umgebende Wirklichkeit zu unterwerfen und das Ziel erreichen.Sie sollten sich ihrer Hauptfeinde im Gesicht, weil der Selbst-Entwicklung - es ist ein ständiger Kampf.Also, kennen zu lernen ...
Doubts
In jedem von uns liegt eine böse Zensur jede Kritik, die sich für unsere Entscheidung zu verleihen.Auch wenn auf den ersten Blick sieht es aus wie die meisten richtigen und vernünftigen aller möglichen, wir immer noch uns selbst fragen: "? Oder vielleicht auch nicht", "Sind Sie sicher?", "Lasst uns nicht das Risiko eingehen»
Stimmen des Zweifels... In einigen Fällen kann es tatsächlich erspart uns fehlerhafte vorschnellen Entscheidungen, aber manchmal stören, um einen Durchbruch in Richtung der Traum zu machen.Wie es zu kämpfen?Sein Hauptfeind - der Wunsch.Nur darin liegt die Kraft, die ausreicht, um alle Zweifel zu überwinden.Kein Wunder, dass einmal gesagt: "Wenn ein starker Wunsch, können Sie in den Weltraum zu fliegen."
Wunsch gibt uns eine unerschöpfliche Energiequelle, sie inspiriert und inspiriert uns, nach den Ursachen, die wir wirklich brauchen, um zu treten drückt jedem seiner Komfortzone zu kämpfen.Nur mit dieser aufrichtigen Wunsch bewaffnet, können wir irgendwelche Zweifel schlagen.
Faulheit Faulheit - ein weiteres Problem der Selbstentwicklung.Aber es ist nicht vorhanden, es ist eine Art von Placebo-fiction.Aber falsche Wünsche und Träume sind real.Sie unser Leben vergiften auch, die uns zwingt, still zu sitzen und nicht anstreben.
Wenn Sie nicht einen Anreiz haben, und der Wunsch, nicht zu sein.Wie kann man etwas ändern, wenn Sie nicht wollen, dass es mit deinem ganzen Herzen?Nichts.Dreams - ein Benzin unseres Selbst.Make-up, was sie uns geben, ist gleichbedeutend mit ihrer Skala.Und wenn der Traum von nutzlos, dann aus tanken es hat nicht wirklich funktioniert.
Aber wenn Sie ein wirklich lohnendes Ziel, von denen keine, auch Faulheit haben und nicht wollen, sich zu erinnern.Es steuert unser stärkster Wunsch nach Veränderung.
Wenn Sie nicht über eine wirklich inspirierende Träume, get it.Wenn nicht - ändern Sie die sozialen Kreis, ziehen Menschen mit ehrgeizigen Zielen und Sie erhalten die gleichen besitzen.Kämpfe für deine Träume.Und achten Sie darauf, in der Lage, Faulheit zu überwinden!
Habits Habits - ist unbezahlbar Make-up für Faulheit.Sie erscheinen als ein Ergebnis der Aktionen, die ständig wiederholt werden.Gewohnheiten sind gute und schlechte.Aber unabhängig von der Höhe ihres Einsatzes, brachten sie uns zum Automatismus.
Wo kommen sie her?Wenn eine Person führt eine lange Zeit die gleiche Aktion, er sie verwendet wird, und sie zu einem festen Bestandteil seines Lebens.Viele, die fallen in eine katastrophale Abhängigkeit von ihren Gewohnheiten und weil sie uns daran hindern, für die Zukunft.
Das heißt, wenn wir eine Änderung, müssen Sie beginnen, etwas Neues zu tun, als Sie noch nicht getan.Wenn Sie nicht handeln, und auf dem Nullbezugspunkt stecken, nicht voran.Denken Sie daran, dass ändernden Gewohnheiten bringen globale Veränderungen im Leben.
Ignorance
Ein weiteres Hindernis im Weg - ist Unwissenheit.Sein Wesen liegt in der Tatsache, dass die Menschen nicht neue Informationen wahrnehmen, im Voraus, ohne zu wissen, alle Tatsachen, verurteilte er sie.
Regel Menschen mit Unwissenheit, sehr empfindlich auf die Veränderungen und wollen nicht, etwas Neues zu bemerken.Sie haben nichts und niemand vertrauenswürdig ist, und das Traurigste, was in ihrer Situation - ist, dass sie malte sich in einem entlegenen Winkel.
Aber sie können immer noch zu beheben, wenn ihre Wahrnehmung der Welt verändern.Wenn Sie auf diese Art von Menschen gehören, müssen wir uns voll und ganz bewusst, dass alles ist ständig in Bewegung und vorwärts sein.Müssen Sie entweder mit dem Fortschritt Schritt zu halten, oder hängen in der Vergangenheit für einen unbestimmten Zeitraum.
mich - und die Welt um Sie herum, und dein Leben wird mit Sicherheit zum Besseren zu verändern!
