Emotional Freedom Techniques - eine psychologische Techniken, die uns loszuwerden, Negativität und unerwünschte Bilder zu bekommen, zu ermöglichen.So tragen sie dazu bei, dieses Ziel zu erreichen.Dieses Emotional Freedom Techniques sind einfach zu bedienen und ein wenig zeitaufwendig, aber es ist streng individuell ist.Ein paar Minuten - Dies kann einige Stunden in Anspruch nehmen, und an wen.Aber in jedem Fall ist es eine gute Möglichkeit, mit ihrer Krankheit fertig zu werden, ohne die Hilfe von Psychologen (die, nebenbei bemerkt, das Geld in den Haushalt TPP zu verbringen, im Gegensatz).Ein
Stände TPP - Emotional Freedom Techniques.Dies ist eine gängige Definition.Das Gleiche ist eine weitere Abkürzung - EFT: Emotional Freedom Techniques (Emotional Freedom Technique).Es handelt sich um das gleiche Konzept sprechen.Wenn Sie die englische Abkürzung in Reaktion auf die Anforderung für "Emotional Freedom Techniques" gerecht zu werden, erschrecken Sie nicht.Sie sind auf dem richtigen Weg.
1) Motivation und Coaching (Personal Training für die Offenlegung der potenziellen):
Probleme zu TPP
Emotional Freedom Techniques effektiv in Bereichen wie beispielsweise gelöst werden.
Lets brechen die psychologischen Barrieren, um die Ziele zu erreichen.
2) Sexuelles Trauma.Erste Schritte im Kopf Veranstaltungen loswerden der toxischen Leben, pop.
3) Psychische Probleme.Es hilft, mit verschiedenen Arten von Phobien, psychischen Störungen, sowie eine längere Depression bewältigen.
4) Abhängigkeit.Mit TPS du hinter Alkoholabhängigkeit oder Rauchen verlassen.
5) Probleme im Zusammenhang mit Gesundheit.Wirksam in Gegenwart von Kopfschmerzen, Migräne, Allergien, Gelenkschmerzen, Rücken, Schultern.
6) Übergewicht.Sie können lernen, sich selbst zu kontrollieren, von lästigen Wünsche (wie den süßen Zahn) loszuwerden, wird es zu trainieren, nur wenn Sie Hunger verspüren.Es zeigt, dass die Gewichtsabnahme ist nicht notwendig, sich zu quälen Diäten.
Methoden TPP
Emotional Freedom Techniques sind mit einfachen Techniken, die Sie brauchen, um Meister, wenn Sie schnell und effektiv zu entscheiden, der Probleme loszuwerden implementiert.
1. erste Schritt ist, das Problem zu identifizieren.Sie müssen mutig sich eingestehen, in das Gesicht, das Sie es haben und dann das Gefühl seiner ganzen Fülle und Tiefe.Um dies zu tun, erinnere mich an all die Sie nicht mögen, machen Sie sich fühlen die Emotionen (Zorn, Wut, Angst, Scham) - Seien Sie ehrlich mit sich selbst.
2. Stellen Sie sich eine Skala.Bewerten Sie Ihr Problem, setzen Sie es auf einer bestimmten Ebene.
3. starten Rasseln Punkt auf der Kante seiner Hand, während murmelte: "Trotz der Tatsache, dass ich das Gefühl ... (Name Emotionen, die Sie macht Ihr Problem ist, oder dass Sie nicht in sich selbst zufrieden sind, zum Beispiel, Temperament)ich zutiefst liebe und akzeptiere mich. "Dies ist ein sehr wichtiger Schritt, wie Sie Ihre Fehler zugeben und versuchen, mit ihnen zu nehmen.Dann gehen Sie über die Punkte: den inneren Rand der Augenbrauen, den äußeren Augenwinkel, unter dem Auge, unter der Nase, Kinn auf der Oberseite, der Verbindung Schlüsselbein Krone.
Was Sie auf Punkte tippen, die sich entlang der gleichen Linie brauchen?Auf die Leitungen zu harmonisieren, um beruhigend, aufregend und Signalpunkte, die notwendig sind, zu verwenden.
4. Weiter, um auf die Punkte tippen 5-7 mal und verbalisieren ihr Problem.Wenn dies im Kopf keine Bilder oder Bilder, sie müssen auch zu sagen.Sie sind für das Problem der in euch verankert bezogen, und desto besser ist Ihnen davon erzählen, desto einfacher wird es loswerden.Sie können den Zyklus zu wiederholen.
5. jetzt, dass wir durch diese Emotionen wieder gegangen bin, veröffentlicht sie, müssen Sie sie mit etwas angenehmer zu ersetzen.Gleichzeitig müssen auch die gleichen Punkt tippen und sagen: "Trotz der ... (stimmhaft das Problem), habe ich das ändern wollen."Sie sollten immer noch offen für die Freude, die Durst nach Veränderung, einem Gefühl der Leichtigkeit.Auch den Zyklus wiederholen, um das Ergebnis zu beheben.
Am Ende können Sie fröhlich zu genehmigen, die Arbeit mit dem Satz getan "Lassen Sie es sein!", "Ich glaube an deine Stärke!" Atmen Sie tief ein.
Wie die Ergebnisse zu verbessern?
Zum Ergebnis war effektiv und erfolgreich, empfehlen Experten den Einsatz von TPS-Technologie auf einer regelmäßigen Basis.Also, wenn Sie eine undurchdringliche Mauer für die externen Probleme, die plötzlich auftauchen können erstellen, sollten Sie über die emotionale Entlastung zu vergessen.
Literatur TPP.Gary Craig - psycho in Energiepsychologie
Autor Techniken - Gary Craig."Emotional Freedom Techniques" - ein Buch speziell für unsere Erlösung erstellt.Das Hauptziel - der Kampf mit unseren physischen und psychischen Beschwerden.Es stellt Techniken, die uns helfen können, unseren Geist zu öffnen und ohne Waffen, mit unseren Qualen stellen.In diesem Buch haben wir gleichzeitig arbeiten und traditionellen östlichen Medizin und westlicher Psychologie.Die Technik basiert auf Akupressur (Therapie durch Druck auf bestimmte Punkte) und deprogrammieren Geist (Reinigung der etablierten Programme in den Kopf) basiert.Das Zusammenwirken dieser Methoden ist, dass wir uns auf bestimmte Punkte handeln und unsere Aufmerksamkeit auf das Problem gleichzeitig.Nach der Lektüre werden Sie Selbstreinigung und Erneuerung erfahren, während gehärtete von Furcht, Angst, Sucht und sogar Schlaflosigkeit und körperliche Schmerzen!Also Harry Craig, "Emotional Freedom Techniques" - der beste Helfer im Kampf gegen sich selbst.
Philip Bogachev - Autor und Psychologe
«Emotional Freedom Techniques" Bogachev - ein weiteres Buch über samotreningu.Es umfasst drei große Block und mehreren Unterblöcken.
1. Hypnose.
Nach dem Lesen dieser Rubrik finden Sie in der Lage, in einen Zustand der Trance zu stürzen, offene Innentüren des Unterbewusstseins, auf einer unbewussten Ebene setzte sich bestimmte Ziele zu konsolidieren und auf die Sie müssen auf einer unbewussten Ebene zu gehen.
● Der erste Schritt - Selbsthypnose.Hypnose wirksam bei der Erreichung der Ziele ist, zu kämpfen mit ihren Phobien und psychosomatischen Störungen.Haben Sie einen 5 sichere Techniken zur Selbst-Hypnose bieten.
● Dann - siehe "Die Angst und Phobie."Sie werden lernen, die negativen Bedingungen und Ängste auf allen Ebenen zu befreien, zu verabschieden, um fest sitzende Überzeugungen in den Kopf sagen, zu überwinden Kindheit Ängste.
● Drittens - "bewusstlos."Abschnitt, um die Arbeit mit Suchterkrankungen widmet.Zum Beispiel das Rauchen aufgibt, für zwei Stunden.
● Vierte - "Schau in die Zukunft und simulieren."Sie werden in der Lage, die letzten Beschwerden, die nicht zulassen, dass Sie zu einer glücklichen Zukunft kommen Schritt über, lernen, wie man es zu beeinflussen.Sie können auch lernen, wie Sie bestimmen, was Sie daran hindern, bewegen auf und wie man es loswerden.
Emotional Freedom.Was ist in diesem Satz?
In dieser Einheit erfahren Sie, warum Sie mit negativen Emotionen umzugehen, wie sie überwachen und wie man sie bekämpfen müssen.Erfahren Sie, wie um ihre emotionale Zustände zu verwalten und zu positiven Emotionen.
● Ein Teil der "Habits und ubezhdaniya: Nutzen und Schaden" spricht darüber, wie Angst und zögerte, in Aktion zu gehen, was ist die übliche Art zu denken und wie es für Sie arbeitet.Es wird helfen, seine Fähigkeiten zu erweitern.
● «Die Wahl der Strategie Denken" fordert Sie auch aktiv in der nahen Zukunft zu beteiligen.Sie können 3 Wochen haben, um einen Traum, an den bis vor kurzem nicht wusste, wie zu nähern, zu erfüllen!Sie werden erkennen, wie dumm Sie Ihre Ängste, und in der Lage, die tatsächlichen Aussichten zu verwenden.
● «, besser als vorher zu sein", - die Bedeutung der Kontrolle und Verfolgung der emotionalen Zustände der "Verarbeitung" an seine Vergangenheit und wie, um den Zweck zu definieren und folgen ihm.
● «Wichtige grundlegende Techniken jeden Tag" - sind ein paar Techniken: "So bekommen Sie automatisch jedes Ziel für 1 Stunde am Tag", "Erste Schritte in 20 Minuten zu befreien von Müdigkeit", "kreative Visualisierung, oder den kürzesten Weg zu Ihrem Ziel."
3. Bonus Thema: "Kreative Logik - der Schlüssel zu einer leistungsfähigen Ressourcen."Erfahren Sie, wie kreaktivnaya Logik löst die Probleme von der Unendlichkeit der unbewussten und internen Ressourcen, die Sie tun müssen, um die Ziele zu erreichen, automatische benötigen.
Alina Lovett - Arbeitnehmer unkonventionellen Richtungen
Alina Lovett engagiert bei der Reinigung des Karma mit Hilfe Emotional Freedom Techniques, Hellsehen, Verhaltenswissenschaft, Lachtherapie und andere.Aber wir sind daran interessiert, Emotional Freedom Techniques.In seiner Video Alina zeigt, wie die Durchführung der grundlegenden Methodik für thermische Kraftwerke und, bevor Sie beginnen, so dass eine solche Beratung:
- trinken Sie ein Glas oder zwei von Wasser vor und nach der Trainingseinheit: das Wasser unterstützt den Körper rabosposobnost, und vor allem - das Gehirn;
- bevor Sie einen Drink haben, werfen Sie einen Blick auf das Wasser und ihr sagen, dass Sie sie lieben;ja, einfach sagen: "Ich liebe dich."Dies wird Ihnen helfen, zu heilen, weil die Struktur des Wassers macht erfrischende Elixier.Wie
präsentiert Alina Lovett, Emotional Freedom Techniques - wird mit dem Unterbewusstsein arbeiten.Es lehrt uns, dass wir weg mit ihren Problemen zu tun und entdecken Sie die Freude kann.
Emotional Freedom Techniques - Bewertungen
Wie sind diese Techniken die Menschen?So schaffen Vertrauen in Maschinen emoionalnoy Freiheit?Bewertungen können sowohl positive als auch negative gefunden werden.Viele Leute haben versucht, sich vorzustellen, die wundersamen Kraftwerke.Die meisten waren zufrieden.Technik universell, da sie für alle zugänglich ist;Geräte kostenlos, da die Online-Ressourcen, die Sie die Informationen in der Öffentlichkeit zu finden;Ausrüstung markante, wie in kurzer Zeit Sie auf wundersame Weise verwandelt!Also, warum nicht versuchen? Derjenige, der es zu benutzen und verbringen Sie ein wenig entschieden (beachten!) Zeit, zufrieden geblieben.
Bewertungen Marcia Wieder, Fachcoaching
Dieser Fachmann bekannt, dass sie nicht verstehen, wie dieser Prozess kann ihr helfen, denn sie ist ein Mann der Praxis.Aber nachdem sie versuchte TPP selbst, zu gewährleisten, soweit wie einfach, schnell und vor allem - effektiv!Marsh behandelt die Probleme, die sie die ganze Zeit geplagt, weil der emotionale Befreiung, und nun ihr Leben ist anders.
Emotional Freedom Techniques Antworten in einer großen Anzahl und vielfältige versammelt.Nutzer von sozialen Netzwerken waren ebenfalls erfreut und teilten ihre Eindrücke.
