Körper kann Teil des NLP-Techniken, und helfen uns, die Begrenzung der Überzeugungen zu ändern, und zu unterdrücken uns.Wir werden zu einem Meinungsumschwung zu sprechen, aber, wenn wir das Wort "Glauben" in den Zustand, den Glauben, Verständnis, Emotion ersetzen im Grunde nichts ändern.Sie können nicht nur die Position, aber eine solche charakteristische Bewegung, Atmung, Stimme, Gang usw.
1. einschränkenden Glaubenssätzen.
Formulieren Sie nicht mit Ihrem Glauben zufrieden.Denken Sie daran, dass die Bedeutung der Überredung kann stark von der Ton etwas anderen Worten, usw. variierenZum Beispiel der Glaube "für alle zu zahlen haben", "Ich zahle den Preis für alle" und "für alle zu zahlen haben" eine ganz andere Bedeutung, obwohl sie ähnlich klingen.So versuchen, die genauen Wortlaut finden.
2. Körperliche Skulptur.
tatsächlichen Bedeutung dieser Schritt in der Schaffung einer stabilen Verbindung Metapher (Haltung) - Glauben.
mehrmals wiederholt, um mich diesen Glauben.Verfolgen Sie, wie es um Ihr Körper reagiert.Es nimmt die Position, die am besten diesen Glauben.Es ist möglich, und in einer anderen Art und Weise: Wenn Sie die meisten vzhiveshsya in diesem Glauben sind, welche Körperhaltung, um Ihren Körper zu nehmen.
ZB die Überzeugung: "Niemand kann vertraut werden."Einige wollen die Schultern, Arme an den Körper, geballte Fäuste und Kopf geneigt nach unten gedrückt zu erhöhen.So viel wie möglich zu schließen, die Außenwelt.Der ganze Körper ist angespannt und zugleich aggressiv und miserablen Zustand.
Überzeugung: "Für alles im Leben muss man bezahlen."Der Kopf will nach links kippen, bücken, schürzte die Lippen, die Arme hängen an den Seiten.
3. Bearbeiten.
dieser Phase des Auswahlmöglichkeiten.Da der gewünschte Zustand (Glauben) nicht im Voraus festgelegt, der Mensch selbst schafft intuitiv eine mögliche neue Möglichkeiten.
dauert verschiedenen Posen.Nach dem Bau jedes neuen "Skulptur", um festzustellen, wie Sie Ihren ursprünglichen Glauben zu verwandeln.
Denken Sie daran, den Fokus der Aufmerksamkeit.Wenn Sie mit dem Glauben zu starten "kann niemandem vertrauen", und die anschließende Verurteilung sollte immer noch auf das Thema des Vertrauens sein.
ZB die ursprüngliche Überzeugung: ". Keiner vertraut werden kann"
1 neue Haltung , sagen: der Kopf zurückgeworfen und in die Schultern gedrückt, sehen Sie, frei zu atmen, Arme nach unten an den Seiten und entspannt.
ich den Drang, "Ich kann nur mich selbst zu vertrauen"
2 Haltung : Kopf zur Seite, die den Körper nach links geneigt, Arme an den Seiten.
den Drang
3 Position "den Menschen vertrauen": auf dem Boden sitzend mit einer Neigung nach vorne, den Kopf mit den Händen bedeckt.
den Drang "Sobald Sie jemanden entdecken - man sofort Hit"
4 Position : Lächeln auf seinem Gesicht, die Arme zur Seite, als ob "die Welt zu umarmen."
Was denken Sie, was macht der Glaube?
Zweck dieses Artikels - Associate Position und Überzeugungen (mit dem Recht Fokus der Aufmerksamkeit) und genug Auswahl.
4. Auswahl der neuen Überzeugungen.Definieren des gewünschten Zustand.
Nach Zerschlagung 5-9 "Skulpturen" und Überzeugungen, akzeptieren Sie die maximale Position entsprechend dem gewünschten Zustand der Situation und der gewünschte Glauben.Danach artikulieren.
Initial Überzeugung: "Niemand vertraut werden kann."
Pose: Oberkörper gerade, das Kinn leicht nach oben, die Schultern entspannt, die Arme am Körper entlang, Bauch-Atmung, Entspannung.
neuen Glauben: "Ich bin in der Lage zu beurteilen, ob ich diese Person vertrauen."
5. Umweltprüfung.
es nicht schaden Sie diesen neuen Glauben?
6. Befestigung.
Erleben Sie diese neue Weltanschauung.Wandern Sie mit dieser Bedingung, ich fühle es in den Körper.
7. Lassen Sie die Zukunft.
Blick in die Zukunft - was sich geändert hat, seit Sie den begrenzenden Glaubens geändert haben?
Artikel Quelle: nlp-system.com
