Mit einer solchen schnellen Tempo des modernen Lebens mehr und mehr Menschen nicht Zeit finden für Sporthallen und Sportaktivitäten lieber zu Hause zu verbringen.Aber um die gewünschten Ergebnisse von der Ausbildung zu erhalten, ist es notwendig, den richtigen Trainer auswählen.Fast jede Online-Shop bietet eine breite Palette von Modellen, aber manchmal Kauf nicht das erwartete Ergebnis bringen.Daher ist die Wahl, über die Vor- und Nachteile der verschiedenen Simulatoren lernen, entscheiden, dass Sie in ihrem Aussehen festlegen wollen.
Was sind die Simulatoren für das Haus?
Oft entscheiden, zu Hause aus mehreren Gründen zu studieren.Manchmal sind sie schämen sich ihrer banalen Figuren und trauen sich nicht, in die Turnhalle kommen.Auch einige gerade keine Zeit haben, zu reisen, um wegen Überlastung oder mangelnde Bereitschaft, eine Stunde lang, und noch mehr auf der Straße trainieren.Kauf Fitnessgeräte für zu Hause , können Sie Geld auf einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu speichern.
Wo zu kaufen?
Ein guter Trainer kann kaufen online und in Sportgeschäften.Online-Shops haben, zur Verfügung breite Palette von Modellen .Aber wenn Sie es wollen, dass Sie dies nicht tun, nicht verzweifeln.Online-Shops nicht nur die Ware per Kurier.Sie können abholen die bestellte Ware Lager in Moskau oder einer anderen Großstadt, wo sie eine Niederlassung haben.
wie zu tun?
Leute, die denken, dass 5-10 Minuten zu trainieren, genug, um die Form zu korrigieren und zu stärken Gesundheit verwechselt.Die Dauer der Ausbildung sollten die gleichen wie in der Turnhalle.Es ist ratsam, mit einem Trainer Last, die notwendig ist, um den Körper, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen geben diskutieren.
Typen Simulatoren
Eines der teuersten Arten von Simulatoren ist ein Ellipsentrainer, oder wie sie genannt werden, orbitreki.Preise sie reichen von 200 bis 500 Dollar.Das Wesen der Ausbildung ist, dass man, um zu simulieren Fuß auf Skiern mögen.Dies funktioniert sowohl den oberen als auch im unteren Bereich.Diese Simulatoren leicht nach Ihrer Körpergröße und Gewicht angepasst.
Läufer sollten Laufbänder kaufen.Sie werden helfen, die Stärkung des Herzmuskels, erhöht die Ausdauer.Sie können sogar versuchen die Fahrräder, aber sie sind, wie sie sagen, für einen Amateur.
Krafttraining Verkauf hat auch eine Reihe von speziellen Anpassungen.Es wird empfohlen, ein paar Hanteln mit unterschiedlichen Gewichten Plattform erwerben, um Tanz, eine kleine Bar, wo möglich fitball und Übungen auf der Matte zu erschließen.Danke an alle, diese, können Sie eine Vielzahl von Übungen wählen und die Arbeit an ihnen in vollem Umfang in Kraft.
