Zeiten, in denen als schön aristokratischen blasse Haut, lange vorbei.In der XXI Jahrhunderts die attraktivste ist der Körper mit glatten Bronze Tan bedeckt.In dieser Hinsicht sind viele Menschen besorgt über, wie man für eine lange Zeit nach den Feiertagen ein Sonnenbad zu halten.
Vorbereitung des Körpers auf tan
Eine der wichtigsten Voraussetzungen für den Erhalt einer glatten, schön, und was am wichtigsten ist, ist lang anhaltende Bräune eine vorläufige Vorbereitung der Haut mit Hilfe von mechanischen Peeling.Während des Verfahrens wird die Oberfläche abgestorbene Hautzellen und Schmutz zu entfernen.Aber vergessen Sie nicht, dass nach dem Schälen der Haut ist sehr anfällig für die Auswirkungen von UV-Licht, so zum Sonnenbaden sollte nur nach ein paar Tagen begonnen werden.
Auch vor dem Schälen Sonnenbrand kann mit Säuren durchgeführt werden, da es dann zur Bildung von Pigmentflecken auf dem Körper führen.Reinigung sollte durch ein Peeling und Massage-Handschuhen durchgeführt werden.Aber für die Durchführung dieser Verfahren ist es notwendig, um eine tan zu halten, nachdem das Meer in diesem Fall wird es viel einfacher.
Vorbereitung Gesicht tan
So wie eine Person, um den Körper im Gegensatz täglich eine viel höhere Anzahl von unterschiedlichen Reinigungsverfahren, tan mit ihm weg kommen schnell genug zu haben.Deshalb, bevor die Freigabezeit sollte auf die Ausbildung von Personen gegeben werden ausgesetzt streichelt Strahlen der Sonne, wie Sie eine tan für eine lange Zeit im Voraus zu halten kümmern sich um sie.Es ist nicht notwendig, um die weichen tan Haut schweren traumatischen Verfahren, sanftes Peeling mit fein gemahlenen Haferflocken remove Oberfläche Schmutz und gleichzeitig nicht die natürlichen Abwehrkräfte der Haut zu berauben aussetzen.Solche einfachen Reinigungsverfahren wird genug, um selbst und anhaltende Bräune zu bekommen.
Wie Sonnenbaden
Der größte Fehler, viele Menschen auf die Sonne ergriff - ist gedankenlos am Strand liegen stundenlang unter den sengenden Strahlen.Natürlich, so erhalten wir eine tan schneller, aber die Wahrscheinlichkeit, sich einen schweren Verbrennungen ist sehr groß.Darüber hinaus ist die tan auf diese Weise erhalten, mit Sicherheit schnell hinterlässt sein Besitzer, wenn die verletzte Haut beginnt zu schälen, und klettern Runde.
wichtig, um sich zu sonnen, da nach dem Meer für eine lange Zeit eine tan halten kann nur erreicht werden, wenn es richtig gemacht wird.In den frühen Tagen von Urlaub ist besser, die Verweildauer in der Sonne auf 30 Minuten zu reduzieren, und erst nach der Haut wird ein Licht Schokolade Farbe zu werden, können Sie diese Zeit zu erhöhen.Allerdings ist besondere Sorgfalt notwendig, um zu sehen, nicht nur die Zeit in der Sonne verbracht, aber auch durch zu welcher Tageszeit die zum Sonnenbaden gewählten Tag.Ideal zum Sonnenbaden ein paar Stunden vor dem Mittag und Nachmittag.Dies ist notwendig, um die Haut vor den Auswirkungen von zu viel UV-Strahlung notwendig ist und nicht verbrennen.
Tanning
sollte nicht in den ersten Tagen der Ruhe sein, die Mittel zu nutzen, um die Auswirkungen von UV-Strahlen zu verbessern.Während dieser Zeit muss die Haut eine ernsthafte Verteidigung, die in der Lage, Schutzfaktor Cremes mit Lichtschutzfaktor 50 zu bieten Dieses Tool wird die Haut zu helfen, ihre eigenen Schutz zu bilden und sich vor Sonnenbrand zu schützen ist.
Für anhaltende Bräune um das Schutzniveau zu reduzieren sollte schrittweise.Nach 3-4 Tagen können Sie zu einer Creme mit SPF zu wechseln, von 30, und nach ein paar Tagen - mit SPF 20. Somit wird nur am Ende der ersten Woche der Entspannung kann beginnen, die Mittel, die Hauptaufgabe zu verwenden - zum Bräunen zu verbessern.Eine solche Regelung wird die Haut vor Verletzungen zu schützen und eine glatte, anhaltende goldene Farbe bereitzustellen.
bedeutet Sonnenbrand
Da kann man das Meer tan speichern, sichern es gut, ist es wichtig, wählen Sie das richtige Mittel nach einem Sonnenbrand.In den meisten Fällen das primäre Ziel dieser Cremes, Lotionen und Öle - feuchtigkeitsspendende Sonne getrockneten Körper.Allerdings gibt es so genannte prolongatory, dass, zusätzlich zu den Lebensmitteln und der Sättigung der Haut mit Feuchtigkeit, verstärken die Wirkung der Sonneneinstrahlung und halten es für lange.Durch die Anwendung dieser Mittel ist tan gezeigt schneller und besser gesichert.
Macht Sun
Jeder pflegen weiß: Tan - ist nicht nur eine defensive Reaktion auf die Exposition gegenüber UV-Strahlen.Um Schäden an der Haut zu vermeiden, die der Körper produziert Melanin unter deren Einfluss die erscheint dieses verlockend Schokolade Farbton.Wissenschaftler haben lange gezeigt, dass es eine Anzahl von Produkten, die einen signifikanten Einfluss auf die Entwicklung dieses Hormon wegen des Inhalts von bestimmten Stoffen.Somit ist eine mögliche Lösung für das dringendste Problem, wie man nach dem Meer ein Sonnenbad zu halten, ist die richtige Ernährung.
ersten in die Liste der Stoffe, die Gewährleistung eines reibungslosen gebräunten Haut, auch Vitamin A. Es beschleunigt die Produktion von Melanin und hilft, Hautzellen zu regenerieren.Weiter auf der Liste unter den Tools, die während und nach dem Gerben vorteilhaft für die Haut sind, können Sie ein Eiweiß, B-Vitamine und Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren zu markieren.
Um den Körper dieser wichtigen Substanzen in der Nahrung zu füllen muss viel Gemüse rot und orange, sowie Lebensmittel, die gesunde Fette (Nüsse, Avocados, Fisch, etc.) enthalten.
Unterstützung Intensität Selbstbräuner
Wie man länger halten tan das Meer vom Strand und der Sonne?Dank solcher Erfindungen ein Solarium und ein Mittel der Selbstbräuner, wird die Antwort auf der Hand.Bringen Sie den Körper schön Schokolade Farbe hilft kleine Menge der Creme mit Dihydroxyaceton.Reaktionen mit Haut Protein Keratin, die Substanz löst die Produktion melonoidina, die die Haut gibt eine schöne Schatten der natürliche Bräune.Solche Werkzeuge, wenn sie richtig verwendet werden, keinen Schaden bringen und schnell genug Ergebnisse.
Bräunung im Solarium nicht ganz harmlose Prozedur, aber die so erhaltenen wird so realitätsnah wie möglich sein Hautton.Und als tan zu halten, nachdem das Meer wird nur ein paar Minuten unter den Lichtern helfen ein paar Mal im Monat, durch die starke Sonnen verletzt nicht.
Folk Heilmittel
So sparen südlichen tan und die Haut nicht schaden, sondern im Gegenteil, ihr besonderer Vorsicht und Sorgfalt zu bringen?Der beste Weg, - nimmt Bäder mit verschiedenen Zusätzen.So wird das Bad mit einem Sud aus Kamille nicht nur helfen, die Haut eine schöne goldene Farbe, und geben Sie es seidig.Und wenn Sie in das Wasser für eine Reihe von starken gebrühten schwarzen Tee hinzufügen, zusätzlich zu den für Sun unterstützt, können Sie sich straffende und Erweichung der Haut.
netter Bonus auf die schöne Farbe der Haut kann Anti-Aging-Effekt, der das Bad mit Schokolade geben werden.Dazu ist es notwendig, die Tafel Schokolade schmelzen und verdünnt das erhaltene Masse mit Wasser (1: 1).Es ist notwendig, die Mischung in das Bad zu gießen.
zusätzliche intensive Befeuchtung der Haut wird seine Peeling zu verhindern und damit einen Beitrag zu einer langfristigen Erhaltung einer schönen Bräune.Wenn beim Baden im Wasser gießen 1/2 Tasse Olivenöl, wird die Haut eine unglaubliche Menge an Nährstoffen und intensive Feuchtigkeit, die keine Lotion nicht sicherstellen können zu bekommen.
Seit halten eine TAN für eine lange Zeit kann nur die Pflege werden für Ihre Haut, nicht zu vergessen die tägliche Pflege.Es sollte jedoch die Werkzeuge, die Whitening haben, aufhellende Wirkung aufzugeben, und dann eine schöne Bronzefarbe werden Sie nach dem Urlaub begeistern mehr als einen Monat!
