Vorzeitige Ejakulation betrifft beide Partner.Man komplex, Gefühl, in einem gewissen Grad unterlegen, und die Frau blieb unbefriedigt, es nervös wird.Das Ergebnis - eine Zurückhaltung, Streitereien und sogar Verrat.Auf dem beruhigenden Gefühl von Freude und aufrichtiger Zärtlichkeit bleibt ein Traum.
Out - Verlängerung des Geschlechtsverkehrs.
Zunächst müssen beide Partner zu verstehen, dass dieses Problem betrifft beide Seiten.Ohne Ehrlichkeit und gegenseitiges Verständnis wird nichts erreichen.Allgemein anerkannt, Rezepte, um die Situation zu ändern ist nicht vorhanden.Es gibt einige Hinweise darauf, dass orientieren helfen würde.Männer beispielsweise Sexualtherapeuten empfehlen, die gesamte körperliche Aktivität, Ernährung, tägliche Routine zu überarbeiten.Die Steigerung der körperlichen Aktivität, zum Beispiel, zu reduzieren Übererregbarkeit.
In der Rolle und der Häufigkeit der Intimität.Laut einer Umfrage von Jungen, seltene sexuelle Beziehungen dazu beitragen, schnelle Ejakulation.Natürlich, nach einer langen Abstinenz schwieriger zu beschränken.Es ist besser, zu versuchen, einen regelmäßigen schließen.Oft reicht es aus, nur das.
Leider einige der Männer, zu versuchen, eine Frau (lassen Sie sich auch und) von einem anderen Enttäuschungen zu schützen, tun das Gegenteil: um die Dauer des Geschlechtsverkehrs zwischen erhöhen.Aber dieses Missverständnis wirkt sich nachteilig nicht nur die Männer, die Ejakulation, die schneller auftritt, sondern auch, um Frauen, die wegen einer langen Pause in der Kommunikation mit Sexarbeit und dann zum Orgasmus (oder gar nicht zu erreichen müssen).Deshalb in diesem Fall nach hinten los betrifft nicht nur Männer, sondern auch Frauen.
notwendig, einen Kompromiss zu suchen.Zum Beispiel ist es, wenn die Verlängerung des Geschlechtsaktes kann nicht das erste Mal sein, wert, darüber nachzudenken die zweite, wenn die Aufregung ist nicht wirklich wie ein starker Mann zu kontrollieren und schon viel besser.Pull Ejakulation hilft Kündigung Friktionen.Es ist nicht notwendig, den Vorgang zu unterbrechen.Es ist genug, um ein paar Sekunden zu stoppen.Chubby Mann zu diesem Zeitpunkt wird die gleiche bleiben, und die Aufregung der Frauen nicht nur nicht verschwinden, sondern kann als die Erkenntnis, dass es so erwünscht ist, einfach nicht scheitern kann, ist zu intensivieren.Die wachsende Aufregung in Koitus kann schwächen und ohne Unterbrechung der Handlung mit unvollständigen Einführung der Kurz- und Erschütterungen.Der Kopf wird in diesem Fall eine minimale Reizungen zu empfangen, und eine Frau, mittlerweile ist mehr aufgeregt.
Verlängerungen Geschlechtsverkehr möglich und durch die Verwendung eines Kondoms.In diesem Fall stark reduzierten Empfindlichkeit der Eichel.
Wenn wir über die Verringerung der Empfindlichkeit zu sprechen, sollten Sie versuchen zu verwenden, und Salbe zum Geschlechtsverkehr zu verlängern (wie Anästhetika prolongatory "Stopper", "Rhino", etc.).Allerdings ist der Einsatz dieses Instruments in der Lage, einen Orgasmus des Partners festziehen, so dass die Frau ist wünschenswert, eine "Liebestrank" anzunehmen - Getränke, die Erregung zu erhöhen.
Verlängerungen Geschlechtsverkehr möglich und Kompression der Eichel kurz vor der Ejakulation, oder drücken Sie auf den Bereich zwischen Anus und Hoden.
Achten Sie besonders auf die Übung, um Geschlechtsverkehr zu verlängern, entwickelt Kegel.Sie sind klar, einfach und von Außenstehenden verborgen, so dass ihre Umsetzung ist bei der Arbeit und auf der Straße, als auch zu Hause möglich.
Punkt ist die Ausbildung und Stärkung der pubococcygeus Muskel.Es kann fühlen, wenn unterbrochene Wasserlassen (übrigens, schult diese Tätigkeit auch die Muskeln des Penis).Muskeln belasten während dieses Prozesses, sind nur Scham-Steißbein.Sie benötigen, um festziehen und entspannen Sie sich bis zu 15 Mal (für den Anfang).Die Anzahl der Schnitte steigt von Tag fünf.Und so - bis 50 (möglich).Dann ist das Problem komplizierter.Entspannen Muskelkontraktion dauert drei Sekunden.Für eine Vielzahl von abwechselnden kurzen und langen Reihe.Sach Effekt legt einen Monat und ein oder zwei Halb spüren.
