Psychologen sagen, dass menschliche Bewegung und Gesten können Sie mehr darüber erzählen als Worte.In der Körpersprache von Emotionen, körperliche Gesundheit und Stimmung beeinflusst.Die Wissenschaft, die menschliche Körperhaltung, Gesten und die verschiedenen Bewegungen der Muskeln untersucht, genannt Kinesiologie.Es gibt so eine Disziplin der angewandten Kinesiologie.Sie studierte an der Fakultät für Leibeserziehung, Gesundheit und Bildung Abteilungen.Die Wissenschaft der Bewegung ist eng mit den Bereichen Neuropsychologie, Psychologie, Chiropraktik, Akupunktur, Osteopathie verbunden.
Funktionsprinzipien der Kinesiologie
Jede Störung der Körper sendet Signale in Form von bestimmten Symptomen: Schmerzen, Akne, Allergien, schlechte Gesundheit, Störung des Muskeltonus.Medical Kinesiologen als Muskeltonus, die durch die Bewegungen einer Person bestimmt, die Symptome und Diagnosen, wobei dies getestet Muskulatur, um Ungleichgewichte, die auf die ersten Symptome der Krankheit führte zu identifizieren.Der beobachtete Ungleichgewicht durch spezielle Techniken wiederhergestellt.Der menschliche Körper ist in der Lage, Selbstheilung, so sagen die Experten, und in den meisten Fällen nicht medikamentöse Therapie benötigen, kommt Kinesiologie zur Rettung.Die Übungen in diesem Bereich vorgeschlagen, in seiner heilende Wirkung auf den menschlichen Körper einzigartig und eignen sich für fast alle den Weg nach sogar dem Meister ein Vorschüler.
Kinesiologie - Kinder
Experten sagen, dass bestimmte Bewegungen ebnet den Weg für die Entwicklung des Gehirns besteht aus zwei Halbkugeln, die miteinander interagieren.Die harmonische Entwicklung der rechten und linken Gehirnteile trägt zu dem hohen Niveau der Intelligenz.Und auch hier geht, in Kinesiologie.Übungen für Vorschulkinder beitragen, die geistige Entwicklung der Kinder und ihre Talente und Fähigkeiten.
spezielles System von Übungen für die Hände und Finger Berücksichtigung der Funktionsmerkmale der Hemisphären (links - logisch, symbolisch, rechts - humanitäre, figurative).
Lehrer, sollten Praktiker in ihrer Arbeit Übung Kinesiologie erinnerte sich, dass Sanierungsarbeiten wird durch Handbewegungen, um die Entwicklung des Denkens gerichtet werden.Neben Fingerspiele, Lehrer nutzen Atemübungen, Bewegung und Muskeln ausdehnt.Bei intensiver Belastung verbessert das Nervensystem entwickelt Intelligenz und die kognitiven Fähigkeiten.Dies wird durch kinesiology belegt.Übungen für Vorschullehrer erfordern Kenntnis aller Techniken und Fertigkeiten in der Genauigkeit, um sie an das Bewusstsein der Kinder zu bringen, so viel wie möglich die richtige Ausführung der Übungen hilft, intensive Veränderungen in den menschlichen Körper.
Kinesiologie.Übungen für die Kinder ein paar grundlegende Nuancen der Leistung
- Bei herkömmlichen Ausbildungsprogrammen, kann es durch eine komplexe Kinesiologie Übung unterbrochen werden, während kreative Momente ist wünschenswert, nicht zu unterbrechen.Wenn Sie ausüben, einschließlich intensive psychische Belastung oder kreatives Denken zu planen, werden Bewegungsübungen vor dem Unterricht durchgeführt.
- daran erinnert, dass Kinesiologie nicht immer eine sofortige Wirkung zu geben, manchmal Änderungen treten nach und nach verbessert Sprache, Bewegung, erhöhte geistige Aktivität.
- Hauptblöcke Justizvollzugsprogramm Energie Auswirkungen, Empfang und Verarbeitung von Informationen sowie regulatorischen Aktivitäten ausgerichtet.Die Arbeit über jeden Block erfordert separate Techniken und Methoden der Exposition.
Kinesiologie.Einige Übungen, die das Gehirn
Grundtechniken, einschließlich der Aktivität des Gehirns zu aktivieren, empfehlen Experten, nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene.Zu helfen, kommt wieder Kinesiologie.Übungen für das Gehirn zu erhöhen, nicht nur den Verstand, sondern auch zu erwecken verborgene Fähigkeiten.
Beschäftigungssystem, um die geistige Aktivität anzuregen, wurde von Dr. Dennison entwickelt - Wissenschaftler seit zwanzig Jahren Arbeit mit leistungsschwache Schüler in der Intensivtraining "Tal" in Kalifornien.Er entwickelte die Bewegung hilft jedem Schüler, unabhängig von seiner geistigen Entwicklung.
komplexen Übungen auf pädagogische Kinesiologie einfach und praktisch.Übungen Beseitigung Gehirnasymmetrie kann überall durchgeführt werden.
- Übungen, die den Ton der Großhirnrinde zu erhöhen:: Atmung, Akupunktur, Massage
komplexen Unterricht in drei Gruppen eingeteilt.
- Bewegung, die Verbesserung der Empfang und die Verarbeitung von Informationen: Querbewegung und Tritte.
- übt Einfluss auf die Regulierung und Kontrolle: die verschiedenen Körperhaltungen und Bewegungen.
Unterricht Gehirn gehören Übungen
ersten Satz gehören ritmirovanie und Aktivierungstasten Gehirn.
Ritmirovanie und die Einbeziehung der Aktivität des Gehirns besteht aus einer Reihe von Übungen, um die Klarheit der Gedanken, Konzentration, Aktivität und positives Denken erwerben können.Vorbereitungsladung zu Beginn der Klassen nach der Mittagspause oder nach einer langen Wechsel durchgeführt.Vor dem Training-Experten empfehlen, trinken Saft, Wasser oder Tee, da die Flüssigkeit fördert die Aufnahme eines aktiven geistigen Aktivität.Nach ritmirovaniya beginnt der Prozess der Arbeit mit den "Schlüssel des Gehirns."
effiziente Mini-Komplex
Übung 1
legte seine Hand auf dem Bauch, die andere Hand den Punkt, die im Bereich des Zwischenrippenraum ist, unterhalb des Schlüsselbeins zu stimulieren.Spüren Sie die Arme Bauchmuskeln, die das Gleichgewicht im Körper zu unterstützen.Harmonische Funktionieren Vestibularapparat bereitet das Gehirn wahrzunehmen und zu verarbeiten.Stimulation der Muskeln unter der Schlüsselbeine aktiviert die Halsschlagadern, so wird das Gehirn oxygeniert.Übung ermöglicht es Ihnen, sich ganz auf die Lehren der Geistestätigkeit zu konzentrieren.
Übung 2
Kreuz auf der Stelle, aktiviert die linke und rechte Hemisphären.Beim Gehen auf dem Boden im Zusammenhang mit dem rechten Ellenbogen des linken Knies, linken Ellenbogen und das rechte Knie, und das Nervensystem aktiviert das Corpus callosum des Gehirns, erhöht das Niveau des logischen Denkens, die Entstehung neuer Nervenbahnen, die die Halbkugel zu verbinden.Bewegung ist sehr langsam, da es erfordert die Einbeziehung der motorischen Koordination und ist in der Regel unbenutzten kleinen Muskeln.
Kinesiologie für Diät
Welche Probleme können noch Kinesiologie zu bewältigen?Ausübung des Gesundheitskomplex für Menschen, die auf die Reduktion von Körpergewicht ausgelegt.Das Problem von Übergewicht - ist etwas, das immer reizt Frauen und ihre Lebensqualität reduziert.In diesem Fall kann Kinesiologie helfen kann Übung für Gewichtsverlust dieses Problem zu lösen und jede Frau attraktiv.Experten gehen davon aus, dass das Problem von Übergewicht schafft eine psycho-emotionalen Hintergrund, stören das Gleichgewicht im Körper.Übungen dieses Komplexes kann Stress, Depressionen zu lindern, entwickeln eine positive Sicht auf die Welt.
Gewicht verlieren richtig
Bench Langhantel oder Kurzhanteln Overhead, stehend. Dies ist die effektivste Möglichkeit, die Falten, Fett zu Muskelgewebe eingeben.
Ausgangsposition: die Last auf Brusthöhe befindet, wird über seinem Kopf auf einem völlig geraden Hände erhoben.Der Druck sollte im Bereich der Schultern, Brust und Trizeps spüren.Übung wird in vier Ansätze durchgeführt, nähern sich jeweils acht bis zehn Druckmaschinen.
hinteren Ausfallschritte mit einer Belastung im Stehen. Übung gute Hüte zusätzliche Gewicht durch die Beschleunigung des Stoffwechsels im Körper.Diese Bewegungen sind einfach durchzuführen, die Sie, um das Gleichgewicht auf die Angriffe zu halten, ohne sich umzudrehen, ohne zu verbiegen, ohne den Boden zu berühren mit dem Knie müssen.Übung ist in drei Sätzen wiederholt, von denen jede bis zu fünfzehn Wiederholungen.
Applied Kinesiology
Das Grundprinzip dieser Forschungsrichtung: die Bewegung - das ist das Leben, stoppt die Bewegung - stoppt das Leben.Was ist Kinesiologie?Kinesiology (Ausübung einiger Komplexe sind oben angegeben) kann die Energiebilanz im Körper wiederherzustellen, die Beseitigung der Ursachen der Erkrankung.
Kinesiologie teilt biologischer Bewegung auf die psychische, chemische und energie Übergang von einem zum anderen und auf die inneren Organe, Nerven, Gelenke und emotionalen Zustand verbunden sind.Auf der Grundlage der spezifischen Muskelbewegungen, ihren Ton und Stretch bestimmt der Arzt die Verletzungen in den Körper und führt die Behandlung, die Zuweisung bestimmter Übungen, Diät, Akupunktur und Kräuterbehandlung, die die Energiebilanz im Körper wieder herzustellen hilft.
Testing Kinesiologie
Techniken der Applied Kinesiology ist nicht allzu schwierig, sie zu erlernen und zu verwenden, jederzeit können.Zum Beispiel Ihre eigenen Lügendetektor.Zu sagen laut: "Meine Antwort ist" Ja "," - in der ersten und zweiten Ringfinger kommen an seiner linken Hand, die Erinnerung an die Stromverbindung Fingern.Dann brauchen Sie, um zu versuchen, um den Ring zu trennen.Dann versuchen die Macht der "nein".Die Stärke der Komprimierung Diskussion über die Stärke der Begierde.Jede Muskelspannung wird persönliche Lügendetektor, wenn sie aufmerksam.Versuch die Nahrung auf die Reaktion des Muskelsystems, festzustellen, wie der Körper wahrnimmt, diese Nahrung, und wie es in der Zukunft wird der Status aller Organe und Systeme beeinflussen.Muskeln angespannt, ist es nicht nötig, zu experimentieren, ist es besser, etwas Vertrautes essen.Gerade getestet Kosmetik.Tragen Sie die Creme auf dem Gesicht oder Hände und hören Sie die Reaktion des Körpers, die Muskeln in seinem Gesicht angespannt oder entspannt, wenn zu hohe Spannung ist besser, die neue Kosmetika zu verschieben und verwenden Sie bereits versucht, dies zu tun.So hören Sie Ihre Gefühle, können Sie Ihr Leben harmonisch und sparen Sie sich eine Menge Ärger.
Der Körper wird auf jede Frage zu antworten.Es ist notwendig, zu hören und nicht einen Fehler machen.
