Wie man in 5 Minuten schlau geworden?

Es gibt Situationen, in denen unklar ist, was andere Leute sagen, oder es unmöglich ist, ein Problem oder Problem zu lösen, oder es schwierig, eine gute und richtige Antwort auf diese Frage zu finden.Im allgemeinen wird die eine oder andere Weise aus der Schwierigkeit.An diesem Punkt stellt sich die Frage: "Wie schlau sein?" In 5 Minuten sind natürlich schwierig, aussagekräftige Ergebnisse zu erzielen, wenn es um das Gehirn und die Entwicklung der Intelligenz geht.Allerdings, wenn Sie regelmäßig, dann wird der Effekt deutlich spürbar sein.Einige Tipps

arbeitet, um Intelligenz, die Entwicklung von Gedächtnis und Konzentration zu verbessern, erhöhen die Flexibilität des Geistes und erhöhen die Betriebsgeschwindigkeit kann in mehrere Bereiche unterteilt werden:

Wie man klüger als andere.Regelmäßige Bewegung hilft, die Frage, wie man Smart in 5 Minuten am Tag zu beantworten.

Selbst

1. Anstieg Wortschatz.Wenn die Rede war etwas neuer Ausdruck, Titel, usw. gemacht, dann müssen Sie ein Wörterbuch zu bekommen und schauen Sie sich dessen Wert.Es ist auch nützlich, um Deutsch zu nehmen und lesen Sie es auf ein paar Seiten pro Tag.Wiederholt in regelmäßigen Abständen durchfahren werden und ihr Wissen überprüfen.Zu steuern, die Verwendung verschiedener Applikationen auf Internet.Es gibt viele verschiedene Tests.Vor ein paar Monaten können Sie Ihren Wortschatz ein paar tausend Worte zu erhöhen.
2. Autodidakt Wissen über die Gegend von Interesse.Dies ist einer der wichtigsten Punkte bei der Lösung des Problems, wie man intelligent in der Schule sein.
3. eine Fremdsprache lernen.Beruf, die deutlich viele der Eigenschaften des Geistes zu verbessern.Diese Entwicklung nicht nur Speicher (Erlernen neuer Wörter), und die Logik, wieSätze und Wörter auf bestimmten grammatischen Regeln.Es wird auch sichergestellt, Vertrautheit mit einer anderen Kultur zu sein.
   sicher, um zu versuchen, "live".Nun gibt es viele verschiedene Dienste, die diese Gelegenheit bieten: spezielle Websites und Programme.Das gleiche Skype, wo Sie direkt mit einem Muttersprachler unterhalten können.Das Gehirn muss, um schnell Lösungen zu finden, um des anderen Sprache zu verstehen, um eine andere Sprache zu reagieren.Als Ergebnis wird die Geschwindigkeit der Gedanke deutlich erhöhen.
4. Reading.Es empfiehlt sich nicht, die Wahl zu stoppen nur unterhaltsame Literatur.Es sollte Aufnahme der klassische Werke sowie ein Interesse an den wissenschaftlichen und populären Publikationen.Das ist ein Weg, um in die Praxis den ersten Absatz setzen.Lesen klassischen Werke können versuchen, auf alle Rollen, um alle Zeichen zu bewerten, lernen, mitfühlen und verstehen die menschliche Natur.
5. Educational TV.Es gibt viele gute Bildungskanäle wie "Air Force", "Science 2.0", "Kultur", usw.Weil Übertragung ist auch möglich, eine Menge Neues zu lernen und ihre innere Welt deutlich zu bereichern.

Brain Workout

Regelmäßige Bewegung, eine Entscheidung der Nicht-Standard-und Logik Probleme das Niveau der Intelligenz deutlich erhöhen.Wie?Werden Sie ein intelligenter Mann, sowie starke, nur mit einem regelmäßigen Training möglich ist.

1. Puzzle dienen als Trainer.Sie können lernen, Sudoku zu lösen oder zu sammeln, den Zauberwürfel.
2. lesen im Auge.Wie sie sagen, die Mathematik Geist in Ordnung.Es ist auch eine sehr nützliche Fähigkeiten im Alltag.Zum Beispiel einen Kauf im Laden, können Sie berechnen, wie viel sie kosten.Oder die Kosten der Versorgungsunternehmen, um zu schätzen.Ja, und wer weiß was noch möglich ist, in unserem Leben zu berechnen!
3. lösen Kreuzworträtsel und Kreuzworträtsel.
4. lösen Sie Rätsel, Anagramme, zur Durchführung von Aufgaben der IQ-Tests.

Kreativität Kreative Leute denken, außerhalb der Box, mehrere Lösungen für das gleiche Problem haben, sind in der Lage, das Problem aus verschiedenen Perspektiven betrachten.Deshalb ist es notwendig, um die Welt der Schönheit zu verbinden.Sie können malen und künstlerische Fotografie zu tun.Es ist auch ein guter Weg, um Kreativität zu entwickeln ist es, Gedichte oder Burime schreiben.

verschiedene Handwerksklassen sind auch sehr nützlich, dennFeinmotorik zu entwickeln, lernen sich zu konzentrieren und ruhig.

Entwicklung von Speicher

Fähigkeit, schnell und dauerhaft zu speichern eine Vielzahl von Informationen ist in der heutigen Welt sehr wichtig.Seit er ein intelligenter Mensch nur besitzen enzyklopädisches Wissen.Es gibt verschiedene Möglichkeiten der Speicher erfunden viele Techniken.Sie können einen von ihnen zu verwenden.Ebenfalls sehr nützlich, Gedichte auswendig zu lernen, spielen auf die Erinnerung an die Lage von Objekten und Dingen, sich wiederholenden, einander lange Sätze usw.Es gibt viele Spiele in der Entwicklung von Speicher ab.Sie können mit ihren Kindern zu spielen, zum Beispiel.Es wird nützlich für Kinder und Eltern.Anschließend wird sie die Frage, wie man ein kluges Mädchen oder Junge sein zu entfernen.

Neue Eindrücke

Tapetenwechsel werden sich entspannen und erweitern Horizonte.Das Gehirn fängt an, sehr unterschiedlich arbeiten.

• nach neuen Erfahrungen, können Sie auf eine Reise gehen.Sie können ins Ausland oder in eine andere Region des Landes zu gehen.
• Nichts bereichert innere Welt der Kommunikation mit anderen Menschen.Es lehrt uns auch, ein guter Gesprächspartner sein.
• Lage sein muss, um den Gesprächspartner zu hören und nicht zu zögern, Fragen zu stellen.

Nützliche Habits

dieser Punkt sollte besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden, da sich die intelligenteste kann nur eine gute Selbstorganisation zu sein.

1. Begrenzung Fernsehenbetrachtung Unterhaltung.Privatfernsehen nicht die Entwicklung der Human.
2. Wenn der Pause, sollten Sie nicht bevorzugt, um Fotos mit Kätzchen oder Lesen von Witzen zu lesen geben.Es ist viel besser, die "Wikipedia" öffnen und lesen einen zufälligen Artikel.Oder über die Ereignisse, die an diesem Tag passiert ist zu lesen.Interessierten
3. aktuelle Nachrichten.Eine Person, die sich nicht ausschließlich auf ihre Erfahrungen fixiert wird, ist sehr interessant, um zu reden.
4. gießt.Mit einem Mangel an Schlaf ist das Gehirn weniger effizient.Mit einem Überschuss an - es Lethargie.So, wie man Smart für 5 Minuten in einem Traum wirklich zu sein, müssen Sie Ihren Körper ruhen.
5. Bewegung - so ist das Leben.Körperliche Aktivität erhöht die Gesundheit des gesamten Organismus, einschließlichund Gehirn.Vorzugsweise greifen an der frischen Luft, den Sauerstoffgehalt im Blut erhöhen.Sie können für einen Lauf gehen oder Übungen oder machen Sie einen Spaziergang, zu arbeiten oder zurück, oder gehen Sie in die Turnhalle.Wie Sie möchten.
6. Die richtige Ernährung.Für den Geist ist sehr wichtig Ernährung.Mit einem Mangel an Nährstoffen reduziert auch die Effizienz.Es ist ratsam, immer vorhanden Walnüsse, Rosinen, Fisch, Getreide, Obst (frisch und getrocknet) und Gemüse.Es ist nicht notwendig, um völlig aufgeben Süßigkeiten seitGlucose ist der "Fast Food" für das Gehirn, aber es ist wünschenswert, ihre Verwendung einschränken.
7. kleine Spiele.Gamers haben sich gut entwickelt Reaktionsgeschwindigkeit, bewegen wie ein Klavier Finger, sie sind schnell und in der neuen Umgebung orientierte denken.Darüber hinaus, ist das Spiel ermöglicht es Ihnen, sich emotional zu entladen.
8. Brettspiele wie Schach und Dame, die Entwicklung von flexiblen Denken und die Fähigkeit entwickeln, die Aktionen des Gegners vorherzusagen.
9. Kein Multitasking!Es "tötet" die Fähigkeit, auf eine Sache konzentrieren, fokussiert disaccustoms auf Arbeit.
10. Klassische Musik hat eine beruhigende Wirkung und hilft, sich zu konzentrieren.
11. Geist muss nicht nur Arbeit, sondern auch entspannen.

Wenn Sie, um das Gehirn

Es gibt Zeiten, zu aktivieren, wenn Sie benötigen, um schnell zu montieren möchten.In diesen Fällen ist eine sehr dringende Frage, wie sich Smart in 5 Minuten, wie Sie Ihr Gehirn zu übertakten und damit es funktioniert.Ein paar einfache Tricks dabei helfen.Die meisten von ihnen zu einem höheren Niveau der Konzentration.

• Kaugummi stimuliert den Fluss von Blut in den Kopf, so dass der Geist beginnt, sich aktiver zu arbeiten.Es wirkt fast sofort, aber die Wirkung vergeht schnell - in etwa 20 Minuten.
• Kaffee und Donuts oder Schokolade wird dazu beitragen, aufzumuntern und sich auf die Lösung des Problems zu konzentrieren.
• Energy-Drinks auf Grund seiner Zusammensetzung kann Benommenheit und Müdigkeit zu vertreiben.Sie jedoch schädlich sein können, so ist es nicht notwendig, die Chemie missbrauchen.
• Geruch von Rosmarin-Öl erhöht die Konzentration.
• Beim Umgang mit komplexen und kreativen Aufgaben, wird empfohlen, eine horizontale Stellung zu nehmen, wieDiese Haltung hat eine entspannende Wirkung.Dies wiederum erhöht die Kreativität, die, um ein Ergebnis zu erreichen ermöglicht.
• Lautes Denken stimuliert die Mobile Intelligence.
• Bei der Lösung von Problemen, ist es wünschenswert, dass ein Unentschieden oder Farbe aus, daDadurch wird eine bessere Ausrichtung zu ermöglichen.

Schließlich, natürlich, auf die Frage: "Wie, um Smart in 5 Minuten sein" schwierig ist, eindeutig zu beantworten, weilein komplexer Begriff.Folglich wird die Notwendigkeit, in vielen Bereichen zu arbeiten.Aber keine Klassen behandeln zu ernst, dennViele dieser Verfahren sind von der Natur des Spiels.Das Wichtigste -, alle Kenntnisse und Fähigkeiten erwirbt verwenden, nur dann werden alle stellen praktische Übungen, und die Zeit nicht verschwendet.