Im September dieses Jahres auf Channel begann die dritte Staffel der TV-Projekt "The Voice".Die neue Saison des Sängers Pelagia überraschte alle Zuschauer mit ihrem Aussehen.Kollegen und Fans stürzte auf, wie dünn Sängerin Pelagia diskutieren.Das Mädchen vorher geglaubt russische Schönheit hat noch schöner geworden.Ihrer zierlichen verursacht alle wahrer Genuss.Perfekt aufeinander abgestimmte Garderobe unterstrich ihre Formen und Linien.Alles ist sehr daran interessiert, auf welche Weise diese Resultat erzielt wurde.
Biographische Informationen
Geboren 14. Juli 1986 in der herrlichen Stadt Nowosibirsk.Deshalb, um zu berechnen, wie viele Jahre Pelagia ist jetzt ein Kinderspiel.Das Mädchen wuchs in einer musikalischen Familie.Ihre Mutter war eine Jazz-Sängerin.Und nach der Abstimmung zu verlieren erfolgreich eine Theaterkarriere.Sein Vater sie kaum kannte.Ihr Leben lang mit seinem Stiefvater gelebt hat, dessen Name noch immer (Khanova).Eine sehr interessante Sache passierte mit dem Namen des Sängers.Pelageya nannte sie zu Ehren ihrer Großmutter.Aber das Personal Registrar irrtümlich schrieb es als Pauline.Und erst nach Erlangung eines Reisepasses, es offiziell seinen heutigen Namen erhielt.Wie alt Pelagia war, als der Künstler begann seine Karriere?Vier Jahre lang, zunächst kam sie auf die Szene im Spiel im Kindergarten.Zu 8 Jahren gab meine Mutter es dem Novosibirsk Spezialmusikschule am Konservatorium.Es ist bemerkenswert, dass es dauerte auf den Gesang, das war nur der Fall für die ganze Existenz der Institution.Um 9 Jahre alt, an der "Morning Star" ziel Pelagia nahm er.In dem Artikel Fotos junge Talente vorgestellt.
Nach dem großen Erfolg der Durchführung bei verschiedenen Wettbewerben und gewann die höchste Auszeichnung.In 14 Jahren, er in die Russische Akademie für Theaterkunst in Moskau aufgenommen wurde.Später nahm sie Alben und tourte mit Konzerten.
nicht glauben, unbegründete Gerüchte
die nur "magische Weise" nicht Pelagia als Rezept für Harmonie zurückzuführen.Sie war zuvor ein Modell der slawischen Schönheit: Blondine mit blauen Augen und einer reizvollen zarten Porzellanhaut.Attraktive Form wie immer "angekettet" -Look.Wenn jedoch Pelagia dünnen, wurde es noch reizvoller.Über das Internet, sofort die Verbreitung von Gerüchten über die wunderbare Methoden Sängerin.Die verwendeten Produkte wurden als Beeren, Pilze, Gifte und andere Nahrungsergänzungsmittel festgelegt.Dann auf der offiziellen Website Ankündigung erschien, um all diese Gerüchte aufgeregt.
häufigste Betrug
beliebtesten falsche Informationen war, dass Pelagia Gewicht verloren aufgrund Bubble-Gum.An einem der Standorte veröffentlichte ein Interview mit dem Sänger Dmitry Nagiyev.Es erzählt die angeblich das Mädchen, dass dieses Ergebnis aufgrund eines speziell entwickelten Gewichtsverlust Kaugummi erreicht hat.Dank ihr Appetit verschwunden ist, und zwei Wochen telediva startete 11 Kilogramm.Dies könnte alles haben.Lernen, wie dünne Sänger Pelagia in so kurzer Zeit, viele waren schnell so ein Wundermittel zu erwerben.Aber Täuschung war bald ausgesetzt.
Warum Pelagia beschlossen, Gewicht
Sänger verlieren verändert sein Bild vor der dritten Staffel der Show "The Voice", was schockierte die Öffentlichkeit.Es zog eine Menge Aufmerksamkeit von Kollegen und Fans.Nun, der übliche Weg der Volkssänger radikal verändert.Von nun an den Bildschirmen vor dem Publikum scheint glamourösen Frau mit hellen Make-up und modische Kleidung.Deshalb begannen viele Menschen, um sich keine Sorgen, nur eine Frage, wie dünne Sänger Pelagia, aber was sie als Kommentar auf die Sängerin hat die Veränderung im Aussehen ist es notwendig, zunächst einmal zu zeigen.Neue Art und Weise versucht, Wettbewerber zeigen, dass es nicht nur die Macht der Volksrichtung ist.Es ist eine große Freude, in anderen Genres in Eingriff gebracht werden.Außerdem ist, wie sie sagt, begann sie sich wohl fühlen und nicht weniger als harmonisch.
Was ist das Geheimnis
Sängerin oft betont, dass es diese Resultat dank der harten Arbeit an sich selbst erreicht.Die wichtigsten Grundsätze dienten als eine gesunde und richtige Ernährung und tägliche Bewegung.Diet Pelagia wurde es entworfen persönlich.Da bestehende Methoden sind entweder zu schwer oder hat nicht das gewünschte Ergebnis bringen.Im Rahmen seines Programms, der Liebling des öffentlichen Lebens beteiligt in für 20 Tage in einem Monat.An anderen Tagen, ließ sie sich zu entspannen.Innerhalb von zwanzig Tagen sie aktiv Fitness-Studio.Ein Trainingsprogramm wurde speziell für die Sängerin entschieden.Vor jedem Training sollten Sie die Aufmerksamkeit auf die allgemeine Gesundheit und körperlichen Fähigkeiten zu bezahlen.Mehr Aufmerksamkeit wird auf den Bereichen, die besondere Anstrengungen erfordern gegeben.Die besten Ergebnisse erzielen, beobachten die systematische Übung.
stellt sich heraus, es ist sehr einfach
Diet Pelagia ist nicht irgendeine besondere und nicht die Verwendung von "magic Tee" oder exotische Produkte nicht enthalten.Die Grundlage der täglichen Ernährung gegen den Grundsatz der ordnungsgemäßen und gesunden Ernährung.Die Teile müssen so klein sein.Beispielmenü:
- Frühstück - Buchweizen, Weizen, Mais oder anderen Getreide, in Wasser gekocht.
- Mittagessen - Fisch oder Huhn, im Ofen gebacken oder gedünstet.Gemüse-Salat (ohne Mayonnaise).
- Abendessen - Salat mit Meeresfrüchten und Gemüse.
Grüner Tee ohne Zucker oder nicht-kohlensäurehaltiges Wasser mit einer Zitrone zieht Pelagia an Getränken.Fotos abgemagert Sängerin zeigt ihre Form.
der Tat scheint diese Diät, um ganz natürlich und akzeptabel sein.Die Hauptsache ist, dass es nicht schaden Ihrem Körper.Sie können kommen mit ihren eigenen Diät, ergänzt ihre Früchte und Milchprodukte.Wichtig ist, dass es mit der komplexen Bewegung kombiniert wird.Bitte beachten Sie, dass von frittierten Lebensmitteln weggeworfen werden sollte.Ebenfalls ausgenommen Salatdressing wie Mayonnaise.Es kann ein ausgezeichneter Ersatz für Naturjoghurt, Balsamico-Essig und Olivenöl.
Also hier ist, wie dünn die Sängerin Pelagia.Wie gesehen werden kann, ist es keine besondere Geheimnisse.Es ist sehr einfach und für jeden zugänglich.Um dieses Ziel zu Ihnen, hart an sich arbeiten müssen, zu erreichen.Besuchen Sie so oft wie möglich, um die Turnhalle und gesundes Essen in kleinen Portionen zu verwenden.Einmal in einem Interview, der Sänger betonte, dass "Instant Gewichtsverlust" - ist ein Mythos, der in den meisten Fällen Schäden an Ihrem Körper verursachen.Deshalb, wenn Sie sich entscheiden, Gewicht zu verlieren, wird sie engagiert - und Sie werden das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
