Männer dulden keine Frauen hysterisch, streuen wie Kakerlaken aus giftigen flachen "Masha".Es wird angenommen, dass ein richtiger Mann nicht geben Frauen die Gründe für Hysterie, aber diese Frau nicht eine Entschuldigung brauchen.
Sobald Männer streuen wie Kakerlaken, dann Hysterie funktioniert, ist, dass Umwelt.Aber ob eine solche Wirkung?Viele hysterische erkannt, dass sie gerne, um richtig zu verhalten, aber nicht - eine Gewohnheit.Auf der anderen Seite, die Gründe für die Hysterie, ist, dass die Sünde nicht zu rollen.
Nun denn, alle möglichen Sachen, auch, verursacht einen unwiderstehlichen Drang isternut: das Wetter ist nicht das gleiche wie der Zustand ist nicht etwas, schlechte Laune, und er ist gut;gute Laune und sein saures Gesicht;und ganz plötzlich etwas passiert.Dies ist eine kurze Liste von Gründen und Ausreden.Natürlich alles, so dass das Ergebnis ist nicht nur gefällt.
auf jedem Wohnheit hat eine "otvychka", wenn es einen Wunsch, aufhören, hysterisch.Diejenigen, die nicht wie ein Verlangen haben, dann können Sie nicht lesen.
1. Erkennen Sie die Tatsache, dass man hysterisch.Dies bedeutet nicht, dass es notwendig ist, die Haare, die Erfahrung zu reißen und schließlich wieder Hysterie.Dies ist auf die schlechte Wetter wie Hitze und Sonnen erkennen, aber es kalt und regen ist.Na ja, okay, das ist die Realität.
2. Wenn diese Realität ist nicht so wie es - das andere tun.Sie können die Rolle Hysterie einfach aufhören nach der Realisierung, sie waren nicht konstruktiv, in solchen Fällen an, aber nur selten.Daher ist es besser, langsam beginnen, um die hässliche Verhalten aufzugeben, wie zum Beispiel ...
3. Wenn Sie einen Wutanfall, Sie sich nicht einmal leugnen auf diese schlechte Angewohnheit möchten.Nehmen Sie einfach die Verantwortung für ihr Verhalten selbst.Sagen Sie anderen, wie mein Mann, meine Liebe, ich habe jetzt 10 Minuten hysterisch zu sein, haben Sie nichts zu tun.Ich werde schreien.Vielleicht etwas brechen.Notieren Sie sich die Zeit, dann werde ich in Kauf genommen.Und 10 Minuten auf die Gesundheit der Hysterie.Aber die Zeit, die Zeit nahm in diesem Durcheinander.Dann achten Sie darauf, sich zu entschuldigen und danken Ihnen für Ihre Aufmerksamkeit.
4. Keine Medikamente gegen gute und angenehme Tabletten.Nur auf Rezept.Es ist kaum nötig, um sofort etwas Ernstes, ziehen Sie den Geist und verursacht Destination rosa Elefanten und fröhliche Affen, ist extrem.Aber einfache natürliche Beruhigungsmittel, wie beispielsweise Herzgespann und Katze Freude - Baldrian, kann und sollte verwendet werden, wenn hilft.Versuchen.
5. Es kommt auch vor, dass Wutanfälle sind eine klinische Manifestation einer anderen Krankheit, es ist besser, einen Spezialisten zu konsultieren, testen zu lassen.Nur nicht zum Äußersten gehen - als ein schrecklich kranken Mann, wer auf emotional zerstören, zu erklären all seiner Krankheit darstellen.
6. um Hilfe zu bitten und zu verhandeln.Wenn Sie genau wissen, was die Situation (Worte) Sie sehr ärgerlich sind, ist es möglich, mit einem Partner, um zumindest vorübergehend zu verhandeln, die andere Person, Ihnen zu helfen - so weit wie möglich die Schaffung von diesen Situationen mit Ausnahme der Verwendung ungeeigneter Ausdrücke auszuschließen.
7. Humor erspart viele unangenehme Situationen, einschließlich der Wutanfälle.Vorbeugende mehr Lachen.Wie Voltaire sagte: "Alles, was lächerlich wird, hört gefährlich zu sein."
8. Stellen Wutanfall Zeitplan.Nicht, wenn Sie wollen, und zu einem bestimmten Zeitpunkt.Nichts so entfremdet von Hysterie als Zwang.Wir sind so aufgebaut, dass, wenn wir etwas gegen ihren Willen zu tun, wird es schnell langweilig wird.Und in dem Moment, wenn er will isternut bei einer bestimmten Gelegenheit, ist es möglich, dass sie nicht wollen, werden.
9. Formulieren Sie für sich selbst, wie man sich verhalten, wenn Sie einen Wutanfall haben.Genauer gesagt: was zu tun ist, zu sagen, was Gefühle zu zeigen.Dann sagen Sie ihre Wünsche zu denen um Sie.Seltsamerweise sind die Menschen oft glücklich, diese Anforderung zu erfüllen.Sie sind so leicht.
10. jetzt sehr einfach.Bevor Sie einen Wutanfall möchten, wechseln.Die physikalische Schalter am effektivsten.Als Minimum ist es möglich, unter kaltem Wasser Schub der Hände.Natürlich besser Kopf, aber dies ist nicht immer möglich.Lehnen Sie sich nur 50 läuft, drücken Sie, atmen Sie tief ein und ausatmen dreimal.Du siehst, und das Leben wird sich verbessern.
Artikel Quelle: shkolazhizni.ru
