In unserer Überprüfung der Nachrichten, Gewicht zu verlieren, werden Sie erfahren, warum Sie ein für alle Mal die Wurst zu verlassen, ist ein Stück Obst in der Ernährung, warum die schlechte Nachricht dazu beitragen, Übergewicht, als auch lernen, über das Wunder Schlankheits Erfindung aus dem amerikanischen Programmierer enthalten.
Avocado normalisiert den Stoffwechsel
Ernährungs zuvor zugeschrieben Avocado Wunder Eigenschaften mit Gewicht zu verlieren verbunden.In jüngster Zeit wurde deutlich, wie die Avocado wird der Extra-Kilos loszuwerden.Es stellt sich heraus, er beschließt, ein sehr wichtiges Problem bei der Normalisierung der Gewicht assoziiert - beschleunigt den Stoffwechsel.
Dies wurde in Experimenten mit der Teilnahme von 17.500 Menschen, die sieben Jahre lang gehalten wurden bestätigt.Es wurde gefunden, daß 2 Prozent der Teilnehmer aß eine Avocado jeden Tag.Dass sie die bestmöglichen Gefahr des metabolischen Syndroms.
Trotz der Tatsache, dass die Wissenschaftler noch nicht, welche Art von Substanz, die als Teil der Avocado wirkt auf den Körper "Abnehmen" gefunden, empfehlen sie die Verwendung der Forschungsergebnisse zur Harmonie.
Gib Würstchen - auch Freude an der Waage
Einer der schlimmsten Feinde der eine schlanke Figur (zusammen mit Süßwaren) sind die Wurstwaren.Neben der Tatsache, dass es nichts in der Wurst ist gut für die Gesundheit, hat es einen sehr hohen Kaloriengehalt.
Wissenschaftler haben experimentell nachgewiesen -, wenn wir Lebensmittel Wurst, Würstchen und Wurst auszuschließen, können Sie sich von 500 Kalorien pro Woche zu befreien.Und das ist, ohne weitere Änderungen der Ernährung!
Wenn Sie sich nicht leisten können, um halbfertige Fleischaufzugeben, lieber weniger kalorienreiche Lebensmittel - zum Beispiel, kaufen ein Putenschinken.Und überhaupt, scheuen Sie nicht 20 Minuten, um Geflügelfilet zubereiten.Es ist gut für die Gesundheit ist und nicht für die Figur gefährlich.
Wonder Cocktail: Lean und nicht langweilen
Im US-Markt gab es ein Novum - die Flüssigkeit Cocktail, der dem Körper die notwendige Material gibt, so zu sprechen, in seiner ursprünglichen Form.24-jährige Computer-Programmierer aus Atlanta Rob Reinhart realisiert, dass Sie Kohlenhydrate, Vitamine, Probiotika, Fettsäuren und andere Vitalstoffe in reiner Form zu essen, indem man sie in einem Cocktail.Also statt der Tomaten hat er nur in die Cocktail-Lycopin zugesetzt, und das Brot wurde von Aminosäuren ersetzt.
Neuheit, die ausgebildet ist, um die traditionelle ausgewogene Ernährung, genannt "Soylent" ersetzen.Äußerlich ähnelt der Getränkeflüssigkeit Pfannkuchenteig.Der Geschmack - und eine schöne, nach dem Entwickler, ist es nicht langweilig.Und vor allem - Zeit sparen am Kochen, Geld, um Essen oder bestellen Sie Gerichte aus dem Restaurant zu kaufen.Dies beseitigt das Risiko einer Zerstörung der Vitamine während des Kochens.Vitamine und andere wichtige Stoffe in den Körper in der gewünschten Menge.
Rob stellt fest, dass mit neuen Produkten können Sie die zusätzlichen Kilos loszuwerden.Gefahren nicht zu viel essen - Sie so viel wie der Körper braucht verbrauchen.Denken Sie daran, den Film "The Matrix"?Keine "Bild" - nur das Nötigste in seiner ursprünglichen Form.Keine kulinarische Freuden - und die zusätzlichen Kilos zu.
Und keine schlechte Nachricht!
Wissenschaftler von der University of Miami haben festgestellt, dass eine schlechte Nachricht dazu beitragen, Übergewicht.Die Wahrnehmung von negativen Informationen führt zu der Tatsache, dass die Menschen einfühlen mit den Opfern der Erdbeben, Verkehrsunfälle, Unfälle, verlorene innere Balance und beginnen, zu viel zu essen.Die Studie fand heraus, dass eine schlechte Nachricht macht die Menschen essen, 40 Prozent mehr als neutrale Informationen.
Psychologen haben erklärt, dass im Zusammenhang mit der schlechten Nachrichten Körperwahrnehmung verwendet mehr kalorienreiche Lebensmittel, in Bezug auf sie als Reserve für schlechte Zeiten.All diejenigen, die Gewicht verlieren, Juliano Laran Professor empfohlen, schlechte Nachrichten zu vermeiden, und eine gesunde Lebensweise.Er bemerkte, dass unter Stress der Körper "sehnt Kalorien."Als Ergebnis zwangsläufig, "kaputt" den Magen und entwickeln Fettleibigkeit.
wünschen Ihnen eine schlanke Figur und nur die guten Nachrichten!
Artikel Quelle: mycharm.ru
