Wie andere Teile des Gesichts, Körper, sind die Lippen der Witterung (Sonne, Kälte, Wind, Staub) ausgesetzt sind.Um dies zu vermeiden, muss Lippenpflege.
systematische Pflege der Lippenhaut ermöglicht ihre Frische und Form länger aufrecht zu erhalten.Es enthält eine Vielzahl von Behandlungen - Massage, Gymnastik ...
Lippenhaut ist trocken und ölig.Trockene Lippen sollten geschmiert werden oder fettreiche Cremes, sonst werden sie zu knacken und schälen.Sie sah nicht einmal die schönsten Lippenstift.
Gymnastics Lippen
ersten Satz
1. Ziehen Sie die Lippen nach vorne und leicht geöffnetem Mund wie ein Fisch während der Atmung.Schließen Sie und lassen Sie die Lippen.Wiederholen 10-20 mal.
2. Bewegen Sie den Unterkiefer mit den Lippen gleichzeitig konsequent links und rechts.Wiederholen 10-20 mal.
3. Stick Out Your Tongue so viel wie möglich und halten Sie für 2-3 Sekunden so.Entfernen Sie die Zunge und entspannen 1-2 Sekunden.5-mal wiederholen.
Sekunde
1. Ziehen Sie die Lippen nach vorn und blasen Sie sanft, als ob Ausblasen einer Kerzenflamme oder eine Feder Ärmeln.Entspannen Sie Ihre Lippen.Wiederholen Sie die Übung 30 bis 40 mal.
2. Atmen Sie tief Luft und blasen die Backen.Atmen Sie die Luft zuerst langsam und allmählich, dann zuckt.Wiederholen 10-20 mal.
3. Immer wieder sagen, dass die Reihenfolge der Buchstaben E, O, U, und am Ende der Übung Typ Luft aufgeblasen Wangen und lassen viel Luft durch die fest zusammengekniffenen Lippen, so dass sie vibrieren.Wiederholung 10 bis 15 mal.
Übung 1
Mit der Kraft der geblasenen Luft für 6 Sekunden.Entspannen Sie sich, öffnen Sie den Mund.Lippen können über die Zähne gestreckt werden.Entspannen Sie sich und lächeln.
Übung 2
Tägliche pfeifen.Es empfiehlt sich, zu Hause ausüben, in der Natur, aber nicht an einem öffentlichen Ort.
Massage Lippen
Um eine gute Durchblutung der Lippen zu gewährleisten (dies wird helfen, ihre natürliche Farbe pink), müssen sie in einer kreisförmigen Bewegung in den Morgen und Abend massiert, um zu trocknen die Zähne putzen oder Stücke von Frottierwäsche werden.Um eine vorzeitige Alterung roten Rand beim Zähneputzen zu vermeiden, müssen die Lippen mit einer Zahnbürste zu klopfen.Dieses Verfahren sollte zur Gewohnheit werden, wie Zähneputzen.
helfen, verbessern die Durchblutung und zur Erhaltung der Frische der Lippen und Minuten leichten Massagebewegungen Tippen Fingerspitzen.
Nach der Massage sollten die Lippen mit Fettcreme geschmiert werden und lassen Sie es für 10 Minuten.
Masken Lippen
glättet die Haut der Lippen und gibt ihnen eine neue Maske Käse mit ein wenig Sahne.Es genügt Teelöffel Mischung.Es wird auf die Lippen und die Haut 10 Minuten später entfernt verteilt.
, um eine natürliche Lipgloss und nicht trocken sind, gelten eine Mischung aus Gurke oder Karottensaft, Honig, Sahne, Quark.Nach 15 Minuten zu schmieren Lippen mit Pflanzenöl.
Mix pürierte Apfel mit 1 TeelöffelButter und Ort Gewicht auf den Lippen für 15-30 Minuten.Es ist gut, erweicht die Lippen und heilt Risse auf sie.
Artikel Quelle: shkolazhizni.ru
