Leider, wenn unser Land in eine Periode der Entwicklung des Kapitalismus, waren viele Züge auf oder sogar unter der Armutsgrenze.Rentner, Ärzte und Krankenschwestern, Lehrer.So ist die Frage, wie man auf Nahrung sichern, für viele von uns ist nicht untätig, und sehr relevant.Zunächst einmal sollten wir überlegen, welche Art von Artikel wird Ihnen helfen, die Kosten in unserem Familienbudget zu verringern.
Viel hängt davon ab, welche nützliche Fähigkeiten wir haben.Zum Beispiel, wenn jemand in der Familie weiß, wie zu nähen, kann es helfen, die Kosten für die Kleidung zu reduzieren.Aus Schrott kann nicht nur das Innere, sondern auch Möbel hergestellt werden.Deshalb haben wir nicht einen teuren Satz, und die Dinge durch ihre Hände aus zu kaufen, die Förderung viel mehr.Und dann die Frage, wie man das Familienbudget zu sparen, wird beseitigt.Sie können auch die Betriebskosten zu reduzieren: zum Beispiel, setzen alle Zähler, um die rechtzeitige Schalt Monitor aus Licht und elektrische Geräte, kaufen Bügeleisen, Wasserkocher und andere Geräte mit niedrigem Energieverbrauch.
Wenn jedoch die Frage, wie man das Familienbudget zu berechnen, um genug sein, bis die nächste Gehaltsscheck, bleibt, können wir über andere Möglichkeiten, um zu speichern zu denken.Zum Beispiel in Russland der Kraftstoff ist relativ billig, aber hier im Westen (beispielsweise in Frankreich, Deutschland), um überall mit dem Auto fahren ist nicht rentabel aufgrund der hohen Kosten.Sie haben weitere Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel oder Fahrräder zu ändern.Und für die Gesundheit ist es sinnvoll und für den Geldbeutel.
Oft rätselt, wie man auf Nahrung sichern, sehen wir keine offensichtlichen Lösungen.Die erste Beratung, die gegeben werden können: Versuchen Sie, Ihr Leben leichter machen.Die kulinarischen Köstlichkeiten Jage nicht, erstens ist es mühsam für eine lange Zeit (gut, außer dass jemand, der stundenlang am Herd oder Herumspielen in der Küche stehen mag), und zweitens, nicht sehr hilfsbereit.Durch die Analyse der Ernährung, können Sie herausfinden, wie man auf Nahrung zu sparen: Um eine einfachere Gerichte beispielsweise den Umzug.Beispielsweise können Sie nicht machen Hackbraten, mit Pflaumen, oder eine komplexe Kuchen, die eine Menge von Schlagsahne, kandierte Früchte, Eier, Kondensmilch und so weiter benötigen gestopft.Stattdessen können Sie das Fleisch kochen und servieren mit Gemüse.Und zum Nachtisch, stellen ein einfaches Cookie.In der Tat, der Körper nicht unnötig und sogar schädlich komplizierte Gerichte und Energie für das Leben und die richtige Entwicklung kann von den einfachsten Produkten erhalten werden.
Zweiten Rat - zu überlegen, wie viel Geld geht an die "leere Kalorien" und "an der Freude".Nehmen wir ein einfaches Beispiel: Wenn wir, wie man auf Nahrung speichern kümmern, anstatt eine große Tüte Chips ist besser, ein Pack (4 Portionen) von Buchweizen kaufen.Eine Packung reicht Getreide Garnitur für zwei Personen.Von der Brei kann gebratenem Gemüse zugeführt werden (oder noch besser gekocht: schneller und billiger, und nicht Geld für Fett oder Öl zum Braten), gekochtes Fleisch oder ein wenig weißer Käse (wie Feta oder Tscherkessen).Generell sind alle Braten, besonders frittiert, ist es besser, zu minimieren: Erstens, ein Prozess, der eine sehr große Menge an Öl verwendet, und zweitens, viel schädlicher für die Verdauung und die Gesundheit gebraten.Es ist besser, auf dem Grill ohne Fett garen.
dritter Vorschlag - Koch mehrere Mahlzeiten von einem einzigen Produkt.Sie denken, es ist unmöglich?Und hier ist falsch.Zum Beispiel ein Kilo Hühner kostet weniger als ein Kilogramm ganze Filets oder Beine.Das Filet machen wir ein Gericht, und wenn Sie ein Huhn Karkasse kaufen, können Sie eine köstliche Suppe Brühe und das Fleisch für andere Gerichte wie Salate vorzubereiten.Versuchen Sie auch, Halbfertigprodukte und Fertiggerichte zugunsten der Selbstversorger aufzugeben.Bratspieß, bereits eingelegt, wird für ein Schaschlik und Selbst Marinieren kosten mehr als Fleisch, darüber hinaus werden Sie in der Lage, die Frische des Produktes zu gewährleisten.
Und das letzte Ratschläge.Achten Sie auf die Preise.In der Tat, in der Abwesenheit von größeren Geschäften Preisschilder - ist nicht nur ein Versehen Personal.Es wird berechnet, dass der Käufer nicht herausfinden, die Preise, und setzen Sie einfach das Produkt, das er mag den Warenkorb.Und erst dann stellt sich heraus, an der Kasse, die Sie ein wenig mehr als wir geplant hatten zahlen müssen.Produkte verschiedener Hersteller unterscheiden sich oft nicht nur und nicht so sehr die Qualität, wie viel der Preis.Letztere hängt ab, wie viel der Hersteller gibt für Werbung, Promotions, die entsprechende Position auf dem Regal, und andere Mittel zur Förderung.Für all dies letztlich zu Lasten des Käufers.Beachten Sie, dass ein und dasselbe Produkt darf etwa zwanzig bis dreißig Prozent in der Mall mehr als im Laden um die Ecke, wo natürlich weniger ist die Wahl der bescheideneren, aber die Marge.
