Akne entstehen durch schlechte Ernährung und falsche Gedanken - so sagen die östlichen Heiler.Mal sehen, was sie raten loszuwerden, diese Geißel zu bekommen.
Pickel auf der Stirn
Sie bemerkt, dass auf seiner Stirn begann, kleine Pickel werben?Vielleicht ist das Problem mit der Gallenblase.Pickel über den Augenbrauen sagen, dass der Darm kann nicht die Last, die Sie ihm auferlegt hand ...
Gründen .Führen Sie ein Tagebuch von Lebensmitteln - während der Woche zu notieren in ihm alles, was Sie essen.Notieren Sie alles - von einem Stück Kuchen, eine Limo trinken.Und dann analysieren Sie Ihre.Sicherlich werden Sie feststellen, dass Sie zu viel süße und fettige essen.Mögen Sie Säfte aus der Verpackung, Limonade und Kaffee.
Akzeptieren Sie die Antibabypille?Sie trinken es eine hormonelle Medikamente?Wenn ja - fragen Sie Ihren Arzt, ist es möglich, dass der Ausschlag auf der Stirn wegen der Drogen.Wenn Sie Medikamente nicht verbrauchen - es ist in der Nahrung.Haben Sie loswerden Akne wollen -, ihre Essgewohnheiten zu ändern!
Ihre Aktionen. Ersetzen Schokolade und andere Backwaren - ein nützliches Süßigkeiten.Lassen Sie es Obst, Bratäpfeln, Rosinen sein.Juice besten zu trinken frisch gepressten, vorzugsweise leicht mit Wasser verdünnt.Was die Getränke können Sie auch wählen, ein Kräuter-Tee ohne Zucker, Mineralwasser ohne Gas.
Pickel auf der Nase
der Osten sie sagen, dass es Pickel auf der Nase nur böse Menschen, und diejenigen, die folgen, nicht die Gesundheit Ihrer Leber.Schlussfolgerungen zu ziehen!
Gründen .Pickel auf der Nase an, dass Sie eine Menge von Protein-Lebensmittel zu essen - Fleisch, Milchprodukte, Eier.Leidenschaft Protein-Diät kann nicht umhin, beeinflussen den Zustand Ihrer Haut.Um seine Feinde zu identifizieren - Bringen Sie ein Ernährungstagebuch, es wird sicherlich helfen Ihnen, die Leistung einzustellen.
Ihre Aktionen. Wenn Sie kann nicht ohne Fleisch oder Eier zu leben - um Gottes willen, sondern sie anders vorbereitet ein wenig.Baked Fleisch oder Fisch im Ofen mit viel Gemüse und einem Tropfen Olivenöl.Haben Gemüsesalate, sind sie nicht nur mit Mayonnaise und Zitronensaft betankt.1-2 mal pro Woche, um eine Entladung zu arrangieren - ein Drahtobstfastentage.Versuchen Sie, Milchprodukte zu ersetzen mit Soja-Milch mindestens einen Monat.Und Sie werden die Ergebnisse sehen!
Pickel unter den Augen
Weiße und rote Pickel auf den Wangen weisen auf Probleme mit den Nieren und Nebennieren.Vielleicht möchten Sie einen Arzt aufsuchen.
Gründen .Du arbeitest zu hart, nervös und besorgt für nichts.Ich glaube nicht, zu widmen Zeit, um seine Gesundheit, einen kleinen Spaziergang und frische Luft atmen.
Ihre Aktionen. zu meditieren, verbringen mehr Zeit im Freien, versuchen, genügend Schlaf zu bekommen.Tipps sind an der Tagesordnung, aber sie folgen sollten.Fügen Sie in Ihrer Ernährung so viele frische Obst und Gemüse, aber nicht auf eine Diät zu sitzen.Mahlzeiten sollten ausgeglichen werden.
Pickel auf der Nase Flügel
Pickel auf der Nase - was ist das?Akne und Pickel auf der Nase kann Herzprobleme hinweisen.
Gründen .Wahrscheinlich viel Zeit damit verbringen Sie am Computer können Sie eine sitzende Tätigkeit zu haben, und eine sitzende Lebensweise.Sie haben Zirkulation unterbrochen, und Sie haben einen Mangel an Vitaminen fühlen.
Ihre Aktionen. Anlehnen frisches Gemüse, Kräuter, Fisch und Getreide.Abonnieren Sie den Fitnessraum oder den Pool, Kredite Tanz oder Aerobic.In der Apotheke Weißdorn kaufen, wählen Sie eine Infusion und trinken 2-3 mal pro Woche auf dem Glas.
Pickel auf den Wangen
chinesischen Experten glauben, dass die Flecken auf den Wangen zeigen, Lungenprobleme.Sie sind zu viel Flüssigkeit aufgrund von Unterernährung.
Gründen .Wenn wir essen eine Menge von Fett-und frittierten Lebensmitteln, oft essen Milchprodukte und Leber, um den Körper gegen Toxine zu verteidigen, entfernt sie aus der Flüssigkeit, die die Lungen eindringt.
Ihre Aktionen. Versuchen rohe Ernährung.Mindestens einen Tag, nur frisches Gemüse, Früchte und Nüsse essen.Haben Salaten, Smoothies und Säfte.Um ihren Kontakt mit Menschen, das Rauchen einzuschränken, verbringen mehr Zeit an der frischen Luft und bewegen sich mehr.
Acne in der Nähe von Lippen
Akne im Bereich um die Lippen kann wegen der Probleme mit der Verdauung angezeigt.
Gründen .Verfolgen Sie den Status ihr Verdauungssystem.Nein Haben Sie Verstopfung haben?Sie müssen nicht leiden, wenn Sie Verdauungsstörung habe?
Ihre Aktionen.Haben Salat Besen - fegen sie aus Ihrem Körper all die schlechten.Mischen Sie rohe Kohl, geriebene Karotten und Kräuter - Salat ist fertig.Trinken grünen Tee ohne Zucker, waren
Alten rechts: - wir sind, was wir essen.Ändernden Ernährungsgewohnheiten und Pflege der Haut, können Sie loswerden der fiesen Pickel und Mitesser.Viel Glück!
Artikel Quelle: spletnicam.ru
