Sport - ist das Leben!Und Jugend, Gesundheit, Attraktivität.Machen Sie Ihr Training zu Hause effektiver Hilfe, um individuelle Sitzungen mit einem Trainer.Werfen wir einen Casting!Erfahren Sie, wie der perfekte Lehrer zu sein!
persönlichen Fitness-Trainer - klingt erstaunlich!Spezialist, zielt darauf ab, Ihren Körper bis zur Perfektion zu bringen, verdient den lautesten Applaus.Aber unter einer großen Anzahl von Bewerbern zu wählen, ein Geschäftskunde?Mit ihm zu arbeiten war eine Freude und zum Nutzen des Körpers?Lassen Sie uns zu beschäftigen!
Mann oder eine Frau?
gute Fitness-Coach als zertifizierter Arzt und bester Freund.Heilige vertraue ihm, betonen die Aufmerksamkeit auf die meisten unattraktiv Teile des Körpers und sagen (sicherlich flüstern!) Dass man das Abendessen nach acht lieben ... und noch einmal näher an zwölf.Zur gleichen Zeit, sollte es liebevoll nicken, jubeln in all Ihren Bemühungen und wird sicherlich begeistern Kunststücke zwingenden "wir behandeln können."Ein Mann oder eine Frau ist besser, die dieser Rolle einladen?- Zu dieser Frage gibt es keine klare Antwort, aber es gibt allgemeine Richtlinien:
Wenn Sie schüchtern über seinen Körper, fühlen sich die Beschwerden der bevorstehenden Berufsaussichten über den anderen sind, und in die Turnhalle für Sie ist äquivalent zu der Ausführung, sollte eine Frau zu wählen.Businesses wird es keine Belastung für Sie und wird mehr nützlich sein.
Wenn Sie mein Leben ohne die Aufmerksamkeit des Mannes nicht vorstellen, müssen Sie eine strenge Kontrolle und Motivation, in fruchtbare engagieren - stoppen Sie Ihre Wahl auf den Mann.Jede Lektion mit ihm wird Sie begeistern, um die Ziele zu erreichen.
Wenn die Wanderung in die Turnhalle für Ihren gewöhnlichen Arbeit, und Sie nur die Anpassung der Beschäftigung und zeitnahe Tipps, wie man sie produktiver zu machen, Geschlecht Spezialisten benötigen, spielt kaum eine Rolle, um Sie.Die Hauptsache ist, um in "guten Händen" und die erforderlichen Dienstleistungen zu erhalten.
erwähnenswert, dass unter den Lehrern, Männern und Frauen unter den Trainern müssen für eine verantwortungsvolle Meister, der seine Arbeit liebt und für eine individuelle Behandlung jedes Kunden bekannt zu suchen.
5 Kriterien zu beachten bei der Auswahl eines persönlichen Trainer
Anwesenheit von höheren beruflichen Bildung zu halten. Sein ein persönlicher Trainer ist heute in Mode.Die Fülle von Fitnesszentren und Sportanlagen erfordert eine große Anzahl von ausgebildeten Fachleuten.Leider haben nicht alle Praktiker Ausbildung Ausbilder spezialisiert.Gelegentlich Situation, in der Fähigkeit, den Körper zu kontrollieren, sind Menschen, die eine Woche Kurse oder ehemalige Sportler, Turner bestanden haben trainiert.Siehe sie um Hilfe - Risiko.Superior-Fitnesstrainer sollte die Grundlagen der Anatomie, Physiologie des Menschen, kennen, um Verletzungen zu vermeiden und erste Hilfe leisten können.Ich habe ein Diplom - eine Garantie, dass die Person, die das relevante Wissen erhalten und wissen, wie sie in der Praxis anzuwenden.
rechts starten. Trainer die Arbeit mit dem Kunden muss von einem Fitnesstest vorausgehen.Dies ist ein spezieller Test, um die körperliche Gesundheit und Fitness-Level des Kunden zu beurteilen.Nach den Ergebnissen des Lehrers wird ein individueller Arbeitsplan passt sich die Last, unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale des Kunden.Sport sollte nicht dazu führen, Schmerzen und Beschwerden verursachen.
methodische Ausbildung. richtig organisiert der Trainingsprozess sollte ein kohärentes System zum Erlernen neuer Fähigkeiten und Fertigkeiten, körperlichen Fähigkeiten des Kunden sein.Qualitativ gemacht Programm - diese Übung, speziell ausgewählten voneinander.
Variabilität Ausbildung. Monotone repetitives Training mit einer konsequenten Umsetzung derselben Anlage sind nur zulässig, wenn Sie bereit sind, um einen bestimmten Standard zu passieren.In allen anderen Fällen sollte der Unterricht mit einem Lehrer vielfältigen biologischen Vielfalt sein.Monotonie in der Klasse oft zeigt, dass der Trainer nicht über ausreichende Wissensbasis, um ein System von interessanten Ausbildung aufbauen, oder es ist nicht daran interessiert, Ihre Erfolge und erarbeiten eine bezahlte.Sowohl die erste und die zweite Option ist nicht gut geeignet, um die Arbeiten an der Karosserie abzuschließen.
Planung Ausbildung. Definition kurz- und langfristigen Ziele - einer der Indikatoren für die Qualität der Dienstleistung.So, nach einer gewissen Zeit, können Sie Ihre Fortschritte zu bewerten, Ziele setzen richtigen Lehrer und produktive Beschäftigung mit ihm.Wenn die gewählte Technik-Trainer nicht funktioniert, ist es eine Gelegenheit für ein offenes Gespräch mit der nachfolgenden Änderung des Systems der Ausbildung.Wenn der Manager nicht, um Ihre Meinung zu hören, können Sie über das Ändern der Experten denken.
Artikel Quelle: mycharm.ru
