Viele Mädchen beginnen, über sein Gesicht nur, wenn vorherige Ankündigung ersten Fältchen zu denken.Es ist die menschliche Natur, um Probleme in der Zeit zu lösen, wenn sie erschienen, aus irgendeinem Grund wir selten darüber nachdenken, Prävention.Inzwischen Prävention manchmal sehr notwendig.
Wie Sie das Gesicht des jungen speichern und reinigen Sie ein wenig länger?Traditionelle zehn Punkte.
1. Wasser.Mehr Wasser.Eine kleine Flasche Wasser - ist Ihr ständiger Begleiter.Trainieren Sie sich auf die Tatsache, dass diese Flasche war immer da.Aber es ist wichtig, darüber zu schweigen: versuchen, nicht zu viel und eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen trinken, oder am Morgen werden Sie schreckliche Schwellung haben.
2. nicht waschen gewöhnlicher Seife.Es trocknet die Haut und zieht die Feuchtigkeit aus der es langsam.Sie können nichts fühlen jetzt, aber beachten Sie die Ergebnisse in ein paar Jahren, und wird zu spät sein.Und - Cremes, Lotionen, Masken und Kosmetikerinnen.Zum Waschen ist besser, eine spezielle flüssige Seife verwenden - Mangel ist es nicht, bei jeder sich selbst achtet Kosmetik-Unternehmen ist so eine Sache.Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben, ist es am besten, um ein Spezialschaum verwenden.Und noch ein ganz wichtiger Punkt - nicht wischen Sie das Gesicht der üblichen Handtuch.Hierzu gibt es besondere Handtücher, Servietten, sollte diese Person sorgfältig getrocknet werden, kaum zu berühren.Aber sicher nicht reißen es schwer mit einem Handtuch.
3. Zwei oder drei Mal pro Woche, kann Ihnen die Seife und reiben Sie das Gesicht mit Eis - es ist sehr gut erfrischt die Haut.Um dies zu tun, Wasser kochen, legte den Minze und einige Tropfen Zitronensaft, dann gefrier, und das Willkommen in der Tiefkühltruhe gelagert.Solche Wasch ist ein weiterer wichtiger Vorteil: Der Traum lässt fast sofort, und Sie fühlen sich energiegeladen.
4. jeden Morgen und jede Nacht Ritual der Gesichtspflege - Waschen, straffende und überlagernde cream - nicht mehr als fünf Minuten in Anspruch nehmen, sind jedoch viele Frauen zu faul, es jeden Tag tun.Und sehr leid.Die Pflege ist ein wichtiger Regelmäßigkeit.Besonders faul all dies wurde am Abend getan - wir sind müde, wir sind müde ... keine Kraft ... Aber nachdem Sie das Gesicht zu waschen, werden Sie sich frisch und fröhlich, auch wenn Sie nur valites von Müdigkeit.Und nachdem die gesamte Prozedur, wird es fühlen, zusätzlich zu allem anderen, weiblich und schön.Was kann eine Frau träumen?
5. Ich will nicht zu einem "Advocatus Diaboli" zu sein und hier zu schreiben ist erbärmlich Punkt, um nicht zu rauchen, aber Zigarette ist tatsächlich besser zu verweigern.Alternativ zur Reduzierung der Anzahl der gerauchten Zigaretten eine Mindest.
6. Früchte.Viel Frucht!Idealerweise sollten Sie essen jeden Tag mindestens fünf verschiedene Arten von ihnen.Natürlich, in unseren nördlichen Breiten Frucht Problem.In jedem Fall sollten Sie versuchen, Obst zu essen mindestens einmal am Tag zu essen.Sie werden ersetzt keine Vitamine, selbst wenn Sie deren Verpackung haben.
7. gute Nachtruhe.Nichts wirkt sich auf unser Zustand der Person ist so schlecht wie nicht genug Schlaf.Es tötet buchstäblich all die guten Dinge, die nur in der Haut vorhanden sind.Ich muss mindestens sieben Stunden Schlaf pro Tag, im Idealfall - acht.Und am wichtigsten, müssen Sie in der Nacht schlafen.In dieser Nacht, zwischen drei und fünf Uhr morgens, unser Körper repariert sich selbst.Auch das Gehirn ruht, können Sie sich vorstellen?Wir warnen
leben in der Nacht: sehr bald in den Zustand der allgemeinen Müdigkeit und Depressionen durch das fast völlige Fehlen des Hormons Serotonin verursacht, und die Ringe unter den Augen wird Grauton handelnden Personen sosudiki- "Stars" und vergrößerte Poren im Bereich der "T" hinzuzufügen.Und für dieses Vergnügen wird fast sofort durch den Zusammenbruch der Kollagen gefolgt.Und last Vorgang ist irreversibel - Sie können die Zeit zurückdrehen nur mit subkutanen Injektionen von Kollagen, die müssen regelmäßig durchgeführt werden, und sie gutes Geld wert sind.Kollagen-Injektionen 30-35?Es ist notwendig, um Sie?
8. Nahrhaft Masken.Fettige Haut kostet ein paar Mal im Monat, normale und Misch - einmal pro Woche, aber die Besitzer der trockenen Haut ist, um eine Maske ein paar Mal pro Woche.Ich werde eine Lanze zu brechen und starten Sie den Rechtsstreit "was ist besser - gekauft oder zu Hause", so einfach und direkt: es ist besser, zu Hause und dann, und dann haben.Es gibt wunderbare Masken bereit (zum Beispiel Chanel), und es gibt eine hervorragende Ausstattung, wie eine Maske aus Gurke, strafft die Poren, Joghurt Maske, Bleaching Haut (ab sofort) und eine Maske von Erdbeeren, wonach das Gesicht sieht sehr fit und direkt aus der Dose.Warum sollten Sie gerade eine Sache, wenn ich die Tatsache, doppelt so schön, dass beide verwenden und sein?
9. Vermeiden Sie frittierte minimiert würzig, salzig und süß.Vollständig aus der Ernährung von Konserven und Fastfood ausgeschlossen - glauben Sie mir, es bjaka.Es wird auch groß sein, wenn Sie zu minimieren (oder sogar verweigern) von allem, was Hefe enthält.Das gleiche gilt für Milchprodukte.
Nach Fastfood und Bratkartoffeln mit Fischkonserven schlimmste Feind der Haut - ist Käse.Da der Rest der Käse und Milchprodukte (Nicht-Milch) aus der Nahrung besser ist, nicht aus.
Was können Sie über Ernährung zu sagen?Beseitigen Sie Soda.Zunächst einmal - Cola.Ich weiß, dass für viele von euch wird es eine noch größere Leistung als ich aufgeben Käse sein, aber nach ein paar Wochen werden Sie wenig ärgerlich Pickel auf der Stirn und Schläfen verloren haben.Sie können aufatmen: Sie haben eine Stiftung und Concealer all diese endlosen nicht brauchen!Sie können eine dünne Pulverschicht verzichtet werden.Und Tante in der Umgebung wird Sie fragen: Wie schaffen Sie es, diese Haut zu halten?
10. Nun, endlich - Kosmetikerin.Wie oft sollte ich zu ihm gehen?Wie oft - es hängt von Ihrer Haut.Auf jeden Fall die Dienste eines Kosmetikerin sollten nicht aufgeben.Es ist sehr wichtig, um einen guten Spezialisten, der wird nicht nur machen Sie reinigen oder Masken, sondern auch geben einige Tipps zur Pflege für die Person zu finden.Und wenn er Ihnen gefällt, und Sie werden eine ganze Tüte gehegten Sonden zu erhalten!
Artikel Quelle: shkolazhizni.ru
