Honigmassage - ist eine erstaunliche Kombination von medizinischer Wirkung von Honig und Massage.Ist ein ausgezeichnetes Mittel zur Aufrechterhaltung ausgezeichnete Form unter allen Arten von Stress und Überlastung, erstaunlich lindert Müdigkeit und füllt einfach, Frische.Haut nach der Anwendung der Honigmassage wird seidig, geschmeidig und glatt subkutane Dichtung, verbessert die allgemeine Gesundheit.
Honigmassage ist gleich gut sowohl für die Gewichtsabnahme und einen kosmetischen Effekt im Kampf gegen die Unvollkommenheiten der Figur zu erreichen.Es ist bewiesen, dass Honig-Massage fördert die schnelle Wiederherstellung des Muskeltonus, verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel im ganzen Körper.An sich verbessert Massage Versorgung der Muskeln und Haut mit Sauerstoff und Nährstoffen, und Honig gibt sie aus Schlacken, stellt die Gesundheit des subkutanen Fettgewebes, dauerhaft entfernt Schwellung.Aus diesem Grund wird die Haut glatt und elastisch, entfernt Schlaffheit, Schwangerschaftsstreifen und Cellulite Beulen.
prüfen mehrere Optionen:
Option 1
Voraussetzungen für Massage:
Honig - eine natürliche floral, Kalk oder andere, ohne Zusätze und stellen nicht notwendigerweise gezuckert.
Als Ergänzung zu Honig Aromaölen eingeben: Zitrone, Orange, Mandarine, Grapefruit-Öl von Wacholder, Eukalyptus, Lavendel, petit-Grein.
Berechnung - 1 Teelöffel Honig - 5 Tropfen Öl oder eine Mischung von Ölen.Wenn Sie Massage Oberschenkel und Gesäß, genug, 2 Teelöffel Honig und 5 Tropfen Öl zu tun.
Beispiele für Mischungen für Honigmassage:
- 2 Teelöffel Honig, 5 Tropfen Zitronenöl, 2 Tropfen Eukalyptus, 2 Tropfen Lavendelöl;
- 2 Teelöffel Honig, 3 Tropfen Zitronenöl, 2 Tropfen Orange, 2 Tropfen Lavendelöl, 3 Tropfen Wacholder;
- 2 Teelöffel Honig, 5 Tropfen Zitronenöl und 5 Tropfen Orange;
- 2 Teelöffel Honig, 3 Tropfen Zitronenöl, 2 Tropfen Lavendelöl, 5 Tropfen Pfefferminz.
Honig mit Öle direkt vor der Massage gemischt.Wenn mehrere Öle sind die Öle zuerst gemischt, dann Zusatz von Honig und gründlich gemischt.
Massage Honig ist mit den Handflächen aufgetragen und klatschen Bewegungen an die massiert Bereich übertragen.Blätter der Mischung, die andere bleibt auf den Händen.Wenn es mehrere Zonen - jede Zone abwechselnd massiert.
Nach Honig ist komplett auf den Körper übertragen, fest Palmen "kleben" an den Körper und abrupt abgerissen.Nach und nach müssen Clap Bewegung schärfer und stärker werden.Drückte seine Hände fester.Dementsprechend reißen sie weg schärfer.So honey "gehämmert" in der Hautoberfläche, und es gibt nur eine dünne Schicht.Diese Palme hängen sich - wenn Sie medizinischen Banken geben.Je mehr drücken ihre Hände und schärfere Trennung, desto größer ist der Effekt.
Palm auf den Körper überlagert und dann abrupt bricht weg von der Haut, als ob zieht den Schmutz.Eine Schlacke - Nach einiger Zeit wird die Haut einige dicke, viskose grau (weiß) Masse sein.Am Anfang, verlässt er die Hand und dann auf der Haut hinterlassen.Und dann das Gewicht geht auf Ihrem Palm.
sollten regelmäßig abgewischt werden die Hände mit einem Handtuch um den Finger "Schmutz" Einhaltung entfernen.
Prozedur von 5 bis 15 Minuten durchgeführt.Die Schiffe zur gleichen Zeit erweitern die Haut rötet, Aufwärmen.
Dann Honig mit warmem Wasser und einer milden Waschlappen gewaschen.Nach der Massage wird die Haut benötigt, um die Feuchtigkeitscreme oder ein natürliches Öl schmieren - kann Weizenkeimöl, Traubenkern oder Mandel verwendet werden.
ist wichtig, nicht zu übertreiben, sonst können Sie verursachen Blutergüsse auf der Haut.
Honigmassage - eine schmerzhafte Prozedur, so ist es sehr zart, empfindliche Haut kann nicht massieren die Handfläche und Finger und sogar Fingerspitzen.Der Effekt wird schwächer.Aber nicht so schmerzhaft.Nach der Massage Orte sind Prellungen, die im Laufe der Zeit verschwinden.Angst, es nicht wert.Sehr schmerzhafte Prozedur nur die erste Session, dann die Haut anpasst und Massage geht viel einfacher.
Laufe der Honigmassage für 15 Sitzungen an einem Tag ausgelegt.Es ist sehr wichtig, dass die Massage wird jeden Tag durchgeführt wird und es durch den Tag ist.
Option 2
Voraussetzungen für Massage
benötigen honey - real, die beste kandierte anstatt Flüssigkeit.Die Flüssigkeit Wassergehalt von mehr kandierte, eine, die gestanden hat - er hat eine Kupferkonzentration höher ist, und zum Dämpfen von Körper es wird gut verteilt und sogar sanfte Peelings zu produzieren.
brauchen eine Schüssel oder einen Becher Tee mit einem breiten Kreis.Pialat (tea cup) sollte bei der Hand sein, bequem zu halten.
Massage
Vor Beginn wünschenswert gute Dampfbad (im Bad).Nehmen Sie in der Handfläche Honig und vtiratelnymi Bewegungen, um es auf die Problemzonen des Körpers gelegt.Der Körper sollte rutschen.Nehmen Sie die Schüssel (es sollte bequem in der Hand liegen, sollten Sie nicht zu groß oder klein zu nehmen), und drücken Sie in kreisenden Bewegungen auf den Körperteil eines breiten Schalen, so dass Vakuum-Massage.Wenn Sie die Luft herausdrücken Schüsseln ausgeworfen und der Körper ist leicht nach hinten gezogen wird.Von Zeit zu Zeit "rip" Schüssel aus dem Körper, und dann eine Kreisbewegung.Pialat sollte gut auf den Körper zu gleiten, so dass keine Notwendigkeit leid Honig fühlen.So ein Vakuum in eine Schüssel geben, Sie werden bereits auf andere Problembereiche herausgezogen haben ein Vakuum innerhalb Schüssel Folien in einer kreisförmigen Bewegung, und die Luft in der es fast da.
erforderlich sind, um die weiche Stelle beginnen, das heißt,mit Priestern.Pialat prisosetsya, und Sie werden sehen, wie es geht.Es sei denn, saugt sich das erste Mal, wenn Sie Hilfe benötigen, dann wird er automatisch erlöschen.Die Haut ist weich an den Papst, die Knochen versteckt, umklammerte fest pialki, propihnite wenig mehr Haut innen, als ob Schieben und Drücken von Luft aus der Haut.Und dann hat sie einfach prisosetsya.
keine Notwendigkeit, sich zu schlagen (von einem leichten Schlag Blutergüsse), müssen Sie nur drücken, die sich sanft in die Haut angesaugt.Blutergüsse nicht zu tun.Der Prozess fühlt sich schön.Innerhalb einer halben Stunde sollte und noch weniger leichte Rötung nicht mehr sein,.
Verfahren sollte 2-3 mal pro Woche folgen.Mit der Zeit von 10-15 Minuten, kann auch länger sein (bis auf die Empfindungen konzentrieren, während schön, tun können).- Erste Stufe - Peeling , das Peeling der Hornschicht der Haut fördert
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Option 3
Honigmassage wird in drei Stufen durchgeführt.Die Poren der Haut geöffnet und bereit, Nährstoffe Honig wahrzunehmen.
- Die zweite Stufe - eine direkte Wirkung von Honig. Lightly Honig, um Problembereiche aufgebracht und dann so lange, wie die Finger beginnen, auf den Körper kleben massiert sie.So gibt es eine Reinigung der Haut, das Entfernen von Giftstoffen aus tiefen Schichten des Unterhautgewebes, mechanische Zerstörung der Cellulite Kapseln und Nivellieren der Haut.Massage ist langsam und vorsichtig durchgeführt, unter Verwendung von Entspannungstechniken.Gibt es eine Entspannung und Heilung Substanz leicht in das Gewebe eindringt, und erhöht die Effizienz des Verfahrens.
- Die dritte Stufe - Vakuumtherapie. Diese lokale Wirkung des Vakuums auf der Haut und Unterhautfett.Die Technik der Massage mit einem Unterdruck ist sehr alt.Sie erschien im alten China.Dann Massage erfolgt mit speziellen dickwandigen Gläsern.Zwischen der Bank und der Haut Erzeugt negativen Raum in den Hohlraum der Hautbanken, die thermischen, mechanischen und Lymphdrainage Effekte schafft gesaugt.
Bei dieser Sequenz wird durch die Zerstörung der Zellen von Cellulite und Fettablagerungen erreicht, anregend Lymphströmung und erhöhte Ausscheidung von Toxinen und die überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper.Und die Nährstoffe des Honigs als vollständig durch die Haut absorbiert und ihre Gesundheit und Schönheit dauerhaft zu füllen.
Artikel Quelle: women.itop.net
