markantes Beispiel für alle, die mit Übergewicht sind öffentliche Personen zu verlassen.Diese Kategorie kann gezählt werden und beliebte Heldinnen der Reality-Show "Dom-2".Welche Option, um eine wirksame Diät wählen, hängt von persönlichen Vorlieben, der Nutzen der Stars der Show versucht, fast alles, was moderne Diätetik bietet vorstellen.
Diet Ksenia Sobtschak
Wer nicht schwere Diätbeschränkungen duldet, kann seine Aufmerksamkeit auf die Empfehlungen des Ksenia Sobtschak drehen.Diet Sobtschak konzentrierte sich auf weltweit populär getrennte Mahlzeiten.In diesem Fall ist es notwendig, um in der Regel von Kombinationsprodukten halten (nicht mit alkalischen und sauren Lebensmitteln stören) Ernährung und bringt sie der Körper nur profitieren.
Diet Inna Volovicheva
ernster Test müssen diejenigen, die durch die Verschlankung Inna Volovicheva inspiriert sind aufrecht zu erhalten.Diet Inna Volovicheva impliziert die Ablehnung aller Fettsäuren, salzig, süß und stärkehaltige Nahrungsmittel und Alkohol in seiner ganzen Vielfalt.Diese Option erfordert die Herstellung einer Diät - es ist eine allmähliche Verringerung der Kalorienzufuhr, sowie die obligatorische Weigerung der oben genannten Produkte.Die Diät der Diät besteht aus einer Herkules-Brei, gedünstetem Fleisch (als Option, gekocht) und fettarme Milchprodukte (Joghurt und Käse).
Diet Ksenia Borodina
strengere Diät Ksenia Borodina bietet, die Aufmerksamkeit auf den Gurken und Gemüse-Suppe bezahlen - Stand ist es nicht so einfach, aber das Ergebnis ist beeindruckend (12 kg in zwei Wochen).Diät Borodina ermöglicht es Ihnen, jeden Tag für mindestens 3 Gurken essen.Sie dürfen in der reinen Form zu trinken oder Schneiden mit Kräutern und Pflanzenöl gewürzt.Gemüsesuppe zweimal pro Woche kann mageres Fleisch gekocht ersetzen.
Diet Alena farmacia
weitere Heldin der Show "Dom-2" Alain Vodonaeva bietet nicht Tempo selber Diäten lang.Support-Formular entsprechend ihr, können Sie die Zwei-Tage-Diät verwenden.Zum Frühstück sollten einen Obstsalat mit fettarmen Joghurt und Haferflocken zum Abendessen - gebackene Äpfel mit Nüssen und Honig, wusch sich mit einem fettarmen Joghurt und zum Abendessen - 200g getrocknete Aprikosen (150 g kandierte Früchte), 2 Orangen und 1 Grapefruit.Sie können auch organisieren ein Mittagessen, bestehend aus einer Tasse Cappuccino, 2 Aprikosen oder 1 Pfirsich.Tagsüber dürfen ungesüßten Kaffee, grüner Tee und Mineralwasser zu trinken.
oben genannten Stern-Reality-Show "Dom-2" hat alle Tests und sichtbar dünner erfolgreich bestanden, warum also nicht ihrem Beispiel folgen, und wir?
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