kalten Herbst und Winter manchmal machen uns vermissen den warmen und sonnigen Sommer, aber es gibt keinen Grund, die unsere Schönheit ging für sechs Monate, mit der sommerlichen Hitze.
Natürlich ist Sommer leichter zu strahlenden, entspannt, gebräunt und schön, aber es gibt viele Möglichkeiten, um die Gesundheit und Schönheit der Haut, auch im Herbst und Winter zu erhalten.Wir bieten Ihnen 8 Geheimnisse, die Ihnen helfen, gut aussehen, in der kalten Jahreszeit wird.
Also hier 8 Herbst-Winter-Geheimnisse der gesunde und schöne Haut :
1. Feuchtigkeitscreme in der Nacht.
Hydration und feuchtigkeitsspend wieder - das ist das Geheimnis der Hautpflege, vor allem in der kalten Jahreszeit, vor allem vor dem Schlafengehen, weil es war die Nacht, die Haut aufliegt, und ist in dieser Zeit mit Hormonen behandelt, produziert und vosstanavalivayut es.Übernehmen, um eine spezielle Nachtcreme mit dem Effekt der tiefen Feuchtigkeitscreme Gesicht und wachen Sie mit einem weichen, geschmeidigen, strahlende und noch mehr jugendliche Haut.
2. «Befeuchten von innen."
Wir alle wissen, wie wichtig es ist, um die Haut zu befeuchten - aber nicht weniger wichtig, um sicherzustellen, dass der ganze Körper war genug Feuchtigkeit.Natürlich Gläser Wasser pro Tag ist 8 einfacher, im Sommer zu trinken, aber es gibt auch andere Getränke - Säfte, Tee, Kaffee und selbst in Extremfällen.Entwässerung des Körpers - eine der wichtigsten Ursachen für schlaffe, dumpf, faltige Haut und Patronen ist nicht nur trocken, aber fettige Haut.
3. Glowing Make-up.
klein, aber einfach und nützlicher Trick - versuchen Leucht Stiftung (Basis) von Make-up.Fähigkeit Licht zu reflektieren, wird ein solcher Rahmen nicht nur Maske die Mängel der Haut, aber auch eine natürliche, einfache und jugendlichen Glanz Gesicht zu geben.Eines der besten Beispiele für die Kosmetik-Produkt ist Luminous Silk von Giorgio Armani.
4. Wöchentliche Reinigung (Peeling) der Haut.
Ihre Haut ständig produziert neue Zellen, und bei dem Versuch, auf der Oberfläche verbleiben, weshalb die Haut trocken und langweilig aussieht.Wöchentliche Reinigung (Peeling) der Haut werden Sie von abgestorbenen Hautzellen zu befreien, was Haut wird heller, jünger und frischer.Darüber hinaus wird nach der Reinigung Befeuchtungsmittel wird es leichter, in die Poren der Haut zu absorbieren, damit sie effizienter arbeiten.
5. keine Sorge!
Im wahrsten Sinne des Wortes - Herbst und Winter unterlassen lange, heiße Bäder, Baden in der Dusche oder im Dampfbad.Für den täglichen Baden oder Bad am Abend genug für 10-15 Minuten in warmes Wasser, Heißwasser bei längerer Exposition durch die Haut zu trocken, zu berauben sie der natürlichen Fettschicht verantwortlich für Glanz und Feuchtigkeit der Haut.
6. Der Luftbefeuchter im Zimmer.
In der kalten Jahreszeit, in der Regel fällt Feuchtigkeit, dass die Haut trocken, so dass nicht nur die Creme, aber elektrouvlazhnitel Luft - Ihr bester Freund im Herbst und Winter.Fügen Sie es in der Nacht - und die Atmung wird erleichtert, und die Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt weiter - am Morgen Ihr Gesicht aussehen wird frisch.
7. Die regelmäßige Einnahme von Multivitaminen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Ernährungsberater - wenn sie keine Einwände haben, sind in der täglichen Ernährung Multivitaminkomplex.Die regelmäßige Einnahme von morgens Kompositionen reich an Vitaminen A, C und E, wird Ihre Haut profitieren.Vitamin A macht die Haut weich und verhindert das Auftreten von Falten, Vitamin C stärkt und verjüngt die Haut, hilft gegen Akne und andere Defekte, und Vitamin E schützt die Haut vor UV-Licht.
8. Ausbildung ins Schwitzen.
Regelmäßige körperliche Training, Fitness und Bewegung, um die Durchblutung zu verbessern, Stress abzubauen und zu helfen nähren Hautzellen.So offenbart Schweiß Poren, hilft dem Körper, die schädlichen Giftstoffe, die zur Akne und Entzündungen der Haut führen zu bringen.Deshalb trainieren und schwitzen und Ihre Haut wird es Ihnen danken.
