Das Set ist von Aphorismen zusammengesetzt, dass man das Leben und lebe es sein sollte, so dass das Alter ist, nichts zu bereuen.Wissen Sie, wie das Leben zu genießen?In der Tat, alles ist einfach: Leben ehrlich, positiv denken und lernen, einfache Dinge zu genießen.
Glück - es ist nur
gefragt, was für eine Freude, wird jede Person unterschiedlich reagieren.Für die einen ist es das Lächeln eines geliebten Menschen, und für jemanden - einen Vorgeschmack auf Vanilleeis.Universal-Rezept für Glück gibt es nicht.Die Formel seiner Forschung ist es, Dinge, Ereignisse und Menschen, die Freude, Sie bringen zu finden.Versuchen Sie jetzt, meine persönlichen Gründe für Freude zu schreiben.Machen Sie es alle Elemente, die in den Kopf kommen.Es könnte echte Menschen und besondere Orte oder Aktivitäten.Wenn Sie lernen, wie man das Leben genießen wollen, scheuen Sie sich nicht auf ein bestimmtes Lebensmittel oder Aroma süchtig werden.
Vermeiden Sie negative
finden, all das Gute in Ihrem Leben, sei nicht faul zu berechnen und zu schlecht sein.Aufgrund dessen, was Sie verärgert sind und die meisten Sorgen?Wenn das Ganze im Detail - eine Lösung zu finden ist nicht so schwierig.Befreien Sie sich von defekten Geräten oder Dinge, die einfach nur nerven, aus irgendwelchen Gründen zu befreien.Ebenso in dem Fall, dass als ein Stimulus bestimmten Person dient tun sollten.Minimieren Sie Kontakt mit einem Kollegen oder Bekannten, der nicht respektiert Sie, Beleidigung ohne Grund oder verringern Ihre Würde.Es gibt auch andere Situationen - den direkten Dialog Negativität nicht gehalten werden kann, aber es war nach einem Treffen mit einer bestimmten Person, deprimiert und enttäuscht fühlen.Mit solchen Freunden sollte auch möglichst selten auftreten.Sie wollen wissen, wie man das Leben jeden Tag zu genießen?So ist der erste Tipp: um alle Arten von negativen Stimuli zu minimieren und versuchen, einigermaßen versuchen, Situationen, die Ihre Stimmung verderben können zu vermeiden.
Happiness - in jedem von uns
berühmte Sprichwort sagt: "Das Glas ist halb leer Pessimist Optimist Glas halb voll."In der Tat hängt viel von Wahrnehmung.Ich musste früh aufstehen?Vielmehr abreißen Kopf vom Kissen, warten auf Sie vor einer leckeren Tasse Kaffee und einer reichen Auswahl an Veranstaltungen eines neuen Tages.Einfache Freuden sind in jeder Situation und zu jeder Zeit des Lebens zur Verfügung zu uns.Bei schönem Wetter wird regnen, können Sie zu Hause und mürrisch scold Wetter Beute alle Pläne zu sitzen, oder bewundern Sie das Muster der Tropfen auf den Fenstern.Lernen Sie die Schönheit in einfachen Dingen zu sehen und genießen Sie die kleinen Dinge.Es ist auch nützlich, um sich mit etwas Angenehmes für den persönlichen Sieg zu belohnen oder nach nicht sehr erfolgreiche Veranstaltung zu trösten.Belohnungen müssen nicht greifbar - sicherlich schön, einige neue Kleidung zu kaufen, wenn Sie 1 Tag erfüllen die wöchentliche Rate Werke.Aber glauben Sie mir, ungeplante Reise, ein Lieblingsgericht zum Mittagessen oder eine Entscheidung, früh ins Bett gehen - nicht schlechter.
Mapping begehrt
Nehmen Sie die Zeichnung Papier oder Karton für Notizen und heften sich an die ausgewählte Basis Bild, das dir Freude bringen wird.Es ist ratsam, über das gleiche Verhältnis von Sachanlagen und immateriellen beobachten.Dies ist eine sehr einfache geistige Übung: genau zu wissen, was man will, und jeden Tag sehen es vor deinen Augen, ist es leichter zu bekommen, was Sie wollen.Achten Sie darauf, nach und nach hinzufügen, neue Freude und machen es eine Regel einmal pro Woche mindestens eine der vorhandenen Wünsche durchzuführen.Diejenigen, die Sie in der Lage, in naher Zukunft durchführen - um mit dieser Bedingung zu erfüllen, müssen Sie eine Karte des Glücks, zusätzlich zu globalen Ziele und kleine hinzuzufügen.Treffen mit einem Freund zu gehen, um ein neues Café oder Wochenendaufenthalte in der Landschaft.Diese einfachen Freuden sind das Fundament eines glücklichen Lebens.
laden Glück in ihrem Leben
Es gibt Momente, in denen Sie das Gefühl, immer müde und elend, und genießen Sie das Leben erschwert.Um ihre Moral zu verbessern, ist nicht genug, in solchen Situationen, leckeres Eis oder den Kauf eines neuen TV.Einer Reise - der beste Weg, um von den ersten Anzeichen von Depressionen loszuwerden.Wenn dies nicht möglich ist, versuchen Sie, Permutation Hause tun und etwas zu verändern in sich selbst.Haben Sie träumen von einer neuen Frisur worden - jetzt ist die Zeit, diesen Traum in die Realität umzusetzen.Versuchen Sie, weniger entscheidend Option für Veränderungen, zum Beispiel, kaufen Kleidung ungewöhnlichen Stil und Stil, machen Sie eine neue Make-up.Psychologen oft geraten die Menschen unglücklich ihr Leben, das Tierfutter.Wenn Sie ein Leben in Würde leben wollen und Sie erhalten die Freude, auf jeden Fall brauchen jemanden zu kümmern.Allerdings können nicht alle Menschen leisten können, ein Haustier zu halten.Die Alternative -, um zu versuchen, um eine Blume Raum wachsen.Erwerben Sie eine kleine Tasche, und Tag für Tag beobachtet sie.
Familie oder Einsamkeit?
Nach vielen Philosophen und Weisen, vor allem Glück, Lebensfreude - eine Familie.Wenn Sie bereits verheiratet sind, versuchen, eine respektvolle und vertrauensvolle Beziehung mit Ihrem Partner zu bauen.Bachelor gleichen sollte genügend Zeit gegeben, um mit ihren Eltern, Geschwistern und anderen Verwandten zu kommunizieren.Aber vergessen Sie nicht, dass alles nur auf eigenen Wunsch durchgeführt werden.Es ist nicht notwendig, zu heiraten, nur weil "so es notwendig ist."Viele argumentieren, dass die Kinder - die Lebensfreude.Glauben, aber wagte es nicht, diesen Schritt zu tun, wie die Geburt eines Kindes, wenn Sie das Gefühl sie nicht bereit oder nicht wollen, ein Baby im Augenblick.Es gibt auch umgekehrte Situation - zum Glück nur das Kind, sondern materiellen Reichtum oder Wohnungsprobleme behindern, auf der Geburt Ihres Babys zu reflektieren fehlt.Dies ist ein wichtiger Grund, um es noch einmal zu überdenken und gegebenenfalls an der Umsetzung ihrer Träume zu entscheiden.Fundierte Entscheidungen benötigen Liebe Problemen.Denken Sie daran, um die Beziehung zu zerstören, oder aus Gründen, die Sie Ihre Allianz verhindern inserieren kann - genau so gut Liebe und innige geistige Mensch wieder zu finden - ist nicht einfach.
finden ihren Platz im Leben
Nun, wenn der Hauptlebensfreude und die Quelle der finanzielle Wohlergehen - ist eine Art der Tätigkeit.Die Arbeit nimmt einen zentralen Platz im Leben einer Person, und wenn es nicht zu bringen positive Emotionen und glücklich zu sein ist nicht einfach.Der beste Rat für verunsichert sein Berufsleben Menschen -, um zu versuchen, um den Grund zu verstehen.Nicht wie er kann, Art der Tätigkeit, die der Kopf des Teams, die Prinzipien der Organisation der Arbeit in einer bestimmten Firma.Sobald der Hauptprobleme, sollten Sie über ihre Entscheidung zu denken.Sie können jederzeit ihrem Arbeitsplatz oder sogar einen neuen Beruf zu ändern.Willst du glücklicher sein?Finden Sie für jeden etwas.Hobbys kann alles sein - Sport, Handwerk, Spiele.Holen Sie sich mit Gleichgesinnten kennen, oder einem Verein beitreten Thema.Solch eine nützliche und produktive Freizeit werden Sie sicher, dass Sie begeistern werden.
Jeden Tag - besondere und glücklichsten
Wir haben alle den populärsten und wirkungs Beratung von Psychologen zum Thema gesammelt: "Wie das Leben zu genießen?" Wenn Sie glücklich zu sein und finden Harmonie möchten, haben Sie keine Angst, neue Dinge auszuprobieren und nach und nach aus Ihrem Leben zu beseitigenwas ist Ihr Problem und ärgerlich.Holen Sie sich alle verfügbaren Freuden des Lebens und glaube nicht, dass Sie über die umliegende denken.Wenn Sie jetzt zu tanzen und zu lachen und barfuß durch die Pfützen möchten, genau das tun.Denken Sie daran, wir leben in einer Zeit und eine Sünde, nicht alle Möglichkeiten, die Freude an der sie heute bekommen verwenden.
