Frühling kam, zumindest in dem Kalender.Das heißt, wir wollen auf jeden Fall eine Art von Renovierung.Wir haben oft fallen in den Salon, so dass die Aktualisierung und Ernährungs-Behandlungen für die Haut, um ihr Gewicht zu normalisieren.Wenn es besser ist, zu planen - auf 2-3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21 antworten Schönheit Kalender für März 2011.
Maniküre
Empfohlen Tagen26, 27, 30 und 31 März.
Nicht empfohlen: 22 bis 25 März.Äußerste Vorsicht bei allen Schneideinstrumente sollten von 17. bis 19. März zu zeigen.
Pedicure
Empfohlen Tage: 1, 2, 3, 09-11 März 28. März und 30. März.
die Prozedur zu 15, 16, 24, 25 März ergeben.
Epilation
Empfohlen Termine: von 03 bis 13 März.
nicht wünschenswert: 14. bis 30. März.Absolut nicht
: von 22 bis 25 März.
Dental Empfehlungen
optimale Tagen für die Entfernung von Zahnstein: März 01-13.2-14 März:
, die Dichtungen und Prothesen zu ersetzen.
Behandlung und vorbeugende Verfahren vom 11-12 März wünschenswert.
Tagen ist nicht ratsam, den Zahnarzt zu besuchen: 28. März.
Von jeder zahnärztlichen Behandlung sollte unterlassen: 9, 10, 11. März (außer in Fällen dringende Intervention erfordern).
Massage Massage zum Zwecke der Entspannung, Linderung von Anfällen ist am besten 1 durchgeführt wird bis zum 14. März.
entfernen Spannung - 22. und 23. März.
Kosmetische Eingriffe
Schuhleder ist ein 10, 14, 19, 20, 21 und 23 März.
Haut-Behandlung ist am effektivsten, 21, 22, 26 März.
verjüngende 5, 21, am 30. März.
Plastische Gesichtschirurgie (Korrektur der Ohren, Nase und Kinn) - 21. März.
Enthaltung von allen kosmetischen Verfahren - 29. März.
Kalender Schlankheits:
März 01-15, tatsächlich Gewicht zu verlieren, die Sie gerade essen essen mäßig.
März 16-17 sinnvoll, Fastentage zu arrangieren.
Zwischen März von 15 bis 28 empfohlen, nicht zu viel zu essen.
27. bis 31. März zeigt das Fruchtsaft-Diät.1.
März. kann eine Lichtaustritts Tag arrangieren (schließen Sie Fett und Kohlenhydrate, Gemüse-Menü).Heute ist es einfacher, Gewicht zu verlieren.
2. März.Nützliche jede Wasser-Therapie und Bewegung.
3. März. heute Mond verursacht Verlust der Festigkeit und nervöse Erregung.Wird beruhigenden Tee und ein warmes Bad.
4. März. ausgezeichnete Zeit, um Ernährung.Der Erfolg von all den Ritualen der Gewichtsabnahme.
5. März. versucht, negative Gedanken zu reinigen einen Tag, um auf Ihre innere Welt zu arbeiten.
6. März. Tag Reinigung von Giftstoffen.Versuchen Sie nicht zu überarbeiten heute.Es ist nützlich, um zu meditieren, zu träumen.
7. März. kann eine Lichtaustritts Tag arrangieren (schließen Sie Fett und Kohlenhydrate, Gemüse-Menü).Wahlweise mit körperlicher Aktivität kombiniert!
8. März. völlige Ruhe, eine fettarme Ernährung, ein Besuch beim Arzt ist besser, zu verschieben.
9. März. Heute ist besser, Milchprodukte, Fett, Mehl und süß aus.Einkaufen ist heute besonders erfolgreich.
10. März. nützliche Vegetarismus.Versuchen Sie, Fleisch heute zu beseitigen.
11. März.Wenn es einen zeit Schlaf mehr, heute wird der Traum heil sein.Zeige salon Anwendungen wie Massagen, Aromatherapie, Sauna.
12. März. Heute, nur einen Spaziergang an der frischen Luft.
13. März. Trinken Sie viel Flüssigkeit und unterlassen einer fettreichen Mahlzeit.Zeige salon Anwendungen wie Massagen, Aromatherapie, Sauna.
14. März.Heute hüten kalt.
15. März. Wenn Sie den Fitnessraum gehen, reduzieren die Belastung, heute ist der Tag der moderate Training.Machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft.
16. März Spaziergang an der frischen Luft.Heute ist der Tag der Stärkung der Immunität.
17. März. günstigen physikalischen Belastung auf die Bauchmuskeln.
18. März. günstigen physikalischen Belastung auf die Bauchmuskeln.Vergessen Sie nicht über heute warme Mahlzeiten, Suppen.
19. März.Vereinbaren Sie noch heute Suppe Tag.Vermeiden Sie trockene Snacks.Wenn Sie auf den Fitnessraum gehen, reduzieren die Belastung, heute ist der Tag der moderate Training.
20. März.Bis 20.20 wahrscheinlich Verdauungsprobleme, folgen der Ernährung.21.
März. guter Tag für die Gewichtsabnahme.Zeige salon Anwendungen wie Massagen, Aromatherapie, Sauna.
22. März. heute - Obst, Gemüse und Säfte.
23. März. Es ist Zeit für das Fasten, wird gut sauber von Giftstoffen zu nehmen und entgiften den Körper.
24. März. Spaziergang an der frischen Luft.Heute ist die Vorbeugung von Erkältungen.
25. März. hohe Wahrscheinlichkeit von Stress und Spannung.Wird beruhigenden Tees und erfrischenden Bad.
26. März. Zeit, um den Salon zu besuchen, oder machen Sie hausgemachte Körperbehandlungen, einschließlich Anti-Cellulite.
27. März. Heute kann die Verwendung von Alkohol besonders nachteilig beeinflussen, so dass streng verzichten!Machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft.
28. März. gute Wirkung heute gibt Wasser-Behandlungen: bitte Toning Bad oder gehen Sie im Spa oder im Pool.
29. März.Heute kümmern uns um den Hals, Lastfitness lockern.
am 30. März. Zeit, um den Salon zu besuchen, oder machen Sie hausgemachte Körperbehandlungen, einschließlich Anti-Cellulite.Wasser hat jetzt eine verjüngende Wirkung, so ein Bad nehmen oder gehen Sie auf den Pool.
am 31. März. guter Tag für das Fasten.Temperieren auch heute wirksam zu sein.
Artikel Quelle: mycharm.ru
