Haut um die Augen - dünn und zart, ist es anfälliger für Falten und Hautalterung, und es erfordert daher eine besondere Behandlung.Je früher wir beginnen, sich um ihre Augenlider und Augen, die später auf unserem Gesicht zu nehmen scheinen Anzeichen von Welke.
Mit zunehmendem Alter verliert die Haut ihre Elastizität zwangsläufig gestreckt, Tränensäcke erscheinen die so genannte.In diesen Fällen, ebenso wie dunkle Ringe unter den Augen als ein Ergebnis einer systematischen Schlafmangel nützlich, um die Haut unter den Augen der Eisstücke Milch oder Wasser aufgetragen.Schwellung der Augenlider können, indem man sie auf 15-20 Minuten frisch geriebenen Kartoffeln in Gaze gehüllt entfernt werden.Gute Hilfe und coole Gadgets Tee oder Lindenblüten.
beseitigen Schwellungen unter den Augen, zu lindern Reizungen, stellen Augen leuchten, können Sie eine Abkochung von Petersilie oder Dill verwenden.
Sie können Salbeitee (1 Esslöffel auf 1 Tasse Wasser), in der Infusions Befeuchten Sie ein Wattestäbchen und wenden Sie sie abwechselnd, abwechselnd heiß und kalt zu machen.Das Verfahren wird im allgemeinen für 10 Minuten durchgeführt und durch Abwischen mit Eis beendet.
Mit benötigen roten Augen, die Lider Gurkensaft befeuchten (Sie können eine ganze Gurkenscheiben auf den Augen geschlossen zu verhängen und halten Sie für 15 Minuten).Kompressen von Kamille auch entlasten Augenentzündung.
wahrscheinlich nicht übertrieben zu behaupten, dass die Augen - ist nicht nur ein wichtiger Teil einer Person, sondern auch Indikator für die Innenwelt des Menschen.Als einer der Sinne, seine Augen zu reflektieren ständig Veränderungen in unserer inneren Welt.Daher nehmen Sie notwendige Pflege der Augen ist.
Auch Ärzte des alten Indien und China angenommen Hygiene Augen ein wichtiges Element bei der Erhaltung der Gesundheit.Wenn die Diagnose berücksichtigt Veränderungen in der Iris, Pupillenform, hellen Augen, Schnelligkeit und Klarheit der Sicht.
Um die Ermüdung der Augen zu reduzieren, die Vision im alten Orient wurde durch ein System von Übungen erfunden - so genannte Gymnastik Augen .Heute bewiesen, dass diese Übungen aktivieren die Blutzufuhr zu den Augäpfeln, stärken Augenmuskeln, entlasten visuelle Müdigkeit.Hier sind vier der effektivsten Übungen.
Ausgangslage für alle Übungen: Nehmen Sie ein Sitzposition, seinen Kopf gerade.
1. somknite eyelids'll decken Sie sie leicht angewinkelt, Handflächen, so dass sie die Augäpfel nicht berühren, und die Mitte der Handfläche war vor der Pupille.Stellen Sie sich die Wärme deiner Hände eilten zu diesem Punkt.Innerhalb einer Minute erwärmt Augen mit den Händen.
2. Geschlossene Augen "Look" zuerst nach links, oben, rechts, unten;dann - in die entgegengesetzte Richtung.Langsam wiederholen 5-10 mal in jede Richtung.Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen sanft pat Augenlider öffnen Sie Ihre Augen und blinkt schnell, mehrere Male.
3. Platz direkt vor einem Objekt und konzentrieren es auf den ersten Blick.Langsam bewegen Sie das Objekt nach rechts um 90 Grad.Begleit seine Augen, versuchen Sie nicht, Köpfe zu drehen.Das Einzelteil an den Ort, nicht die Augen von ihm.Dasselbe wird auf der linken Seite durchgeführt.Das langsame Tempo wiederholen Sie 5-mal.
4. direkt vor einem Objekt Setzen und konzentrieren es auf den ersten Blick.Langsam dem Objekt, um die Nase und langsam in seine ursprüngliche Position zurückbringen.Wiederholen Sie die Übung 10-15 Mal.
Diese Übungen sind sehr nützlich, sie die müden Augen Glanz zurückzukehren und ihnen eine besondere Ausdruckskraft.Sheng chinesischen Ärzten, die im XVI Jahrhundert gelebt hat, empfiehlt sie jeden Morgen und Abend zu machen.Und im Falle einer großen Belastung auf das Auge empfohlen, die ersten beiden Übungen am Nachmittag zu tun.
Artikel Quelle: beauty.wild-mistress.ru
