Umwelt ist heute nicht der günstigste Weg, auf unsere Gesundheit.Und mit dem Fortschritt der Technik gibt es einige Probleme.All dies konnte nicht, aber Einfluss auf die Haare.Die Exposition gegenüber der Sonne, Wind, UV-Strahlen beeinflussen sie schlecht.Das schöne Geschlecht ist auch nicht besonders Schonung der Haare, bei denen sie den Trockner, Bügeleisen, ploek und andere Styling.Dadurch verlieren sie ihre gesundes Aussehen, zu langweilig und leblos, beginnen zu fallen.Um irgendwie verursachen Haar in Ordnung, müssen Sie Vitamine für Haar.Überprüfen sie atemberaubende schnelles Mittel zur Behandlung und Haarwachstum kann von vielen Frauen gehört werden.
überlegen, was Vitamine für Haar so trinken, dass sie am effektivsten bei der Pflege helfen.Die erste Vitamin - Biotin oder Vitamin H ist Teil einer komplexen Vitamin B; es ist in der Milch, Eigelb, Hefe gefunden und gegen Verlust Ergrauen der Haare.
zweite wichtige Komponente - das Eisen.Sein Mangel kann zu Haarausfall führen.Eisen wird in Kakaopulver, Kekse, Schokolade, Eier, getrocknete Aprikosen und andere Produkte gefunden.
Vitamin A und Vitamin E - ein Vitamin für Haare, eine Bewertung, die sehr schmeichelhaft bekam.In der Tat, Vitamin A ist ein Antioxidans, das Haar mit natürlichen Ölen nährt.Es wird in der Milch, Gemüse, Geflügel, Eier, Fisch, Fleisch und anderen gefunden werden. Wie bei Vitamin E, normalisiert Blutzirkulation fördert das Eindringen von Nährstoffen durch das Blut.Es ist in pflanzlichen Ölen, grünes Gemüse, Nüsse und Bohnen vor.
Vitamine für Haar, eine Überprüfung von denen ist auch Nachweis für die Wirksamkeit - ist Vitamin C, Zink und Magnesium.Vitamin C ist ein weiteres beliebtes Antioxidantien.Es ist in vielen Früchten und Gemüse enthalten.Zink ist in Weizenkeimen, Samen, Kleie gefunden.Ein Magnesium - in Meeresfrüchten, Soja, Nüsse.
Also, wenn Sie richtig Ihre Ernährung zu korrigieren, wird Ihre Schleusen viel besser aussehen.
ein Beispiel eines Nährstoffs Maske, beschleunigt das Haarwachstum.Zu seiner Herstellung müssen zwei Esslöffel Klette und Castoröle, Vitamine B6 und A (eine Kapsel), Zitronensaft.Sie können eine spezielle Zubereitung "Dimexidum", was zu einem tieferen und schnelles Eindringen von Nährstoffen in die Haarstruktur trägt zu verwenden.
auch zur Aufrechterhaltung der Schönheit der Haare verwendet werden können und moderne Trends im Bereich der Kosmetik.Spray "Alive Vitamine für Haare und Körper" von Natura Siberica perfekt für feuchtigkeitsspendend und geben Sie Ihrem Haar einen natürlichen Glanz.Pflanzen, Beeren, Vitamine - Es wird aus natürlichen Produkten hergestellt.Spray sofort nährt und füllt das Haar mit Feuchtigkeit und schützt vor den schädlichen Auswirkungen der Umwelt.Die Maske muss gleichmäßig auf das Haar aufgetragen werden und schließen Sie sie mit Zellophan und wickeln Sie ein Handtuch.Hält diese Maske für etwa zwei Stunden und dann mit Shampoo gewaschen.
Es sollte auch daran erinnert, dass der schlechte Zustand der Haare kann durch den Ausfall der Schilddrüse sein werden.Daher Vitamine für Haar eine Überprüfung von denen zwar beeindruckend, kann nicht helfen, das Problem bis zum Ende zu lösen.In diesem Fall ist es besser, auf die endocrinologist adressieren.
