Worte "Gedanken" und "Muskel" ist kein Zufall, im Einklang miteinander.Beide Konzepte in Bezug auf den menschlichen Körper, miteinander verknüpft sind, und sehr genau.Auf den ersten Blick ist dies nicht überraschend - das Gehirn steuert unsere Bewegungen durch das Senden von Signalen, reizt die Muskeln und bewirkt, dass sie schrumpfen.Aber in der Realität die Regelung des Verhältnisses zwischen unserem Gehirn und Muskeln ist viel komplizierter.
, Psychologen haben gezeigt, dass menschliche Muskelzeichneten Skripte seines Verhaltens, die in der frühen Kindheit zu bilden beginnen - in einer Phase, wenn wir lernen, zu gehen und beginnen, sich aktiv über die Welt zu lernen.Unser Gehirn, die die "Anzahl der Operationen" zu minimieren sucht nach und nach "Programme" Muskelfasern, Aufnahmeprogramm Szenarien auf zellulärer Ebene, und übernimmt damit weg von etwas von der Last.
herauszufinden, ihre persönlichen Szenario ist ein Kinderspiel.Das ist durchaus ein einfacher Test - zu seiner vollen Größe aufrichtete, entspannen Sie Ihre Muskeln und merken, wie Sie stehen.Wenn eine vollständige Fuß, dann ist alles in Ordnung: Sie nehmen die umgebende Wirklichkeit, und aktiv mit ihr zu interagieren.Wenn das Gewicht des Körpers kommt vor allem auf den Fersen - neigen Sie dazu, aus der Welt einen Schritt zurück und nehmen eine kontemplative Haltung.Die, die stehen, stützte sich auf die Zehen, und alle haben Angst vor der Welt um sie herum und wollen nicht, um nicht nur mit ihm in Berührung kommen, aber auch nur zu beobachten.
Doch selbst wenn man sich die angenehmste Möglichkeit, für sich selbst zu finden, nicht, es gibt keinen Grund zur Verzweiflung.Alles kann geändert werden.Denken Sie daran - unseren Geist und Muskeln sind untrennbar miteinander verbunden.Verwandelt unser Denken - und nach ändert dies Verhalten.Oder umgekehrt: der Körper selbst bestimmt, wie es sich zu bewegen will, und nach wird es verschiedene geistige Wahrnehmung der Welt.
Seit der Kindheit wir gelernt haben, wie man sich verhalten.Wir pflichtbewusst gespeichert, die notwendigen Postulate, obwohl intern und werden nicht immer akzeptiert.Nach und unsere Lebensweise spiegelt sich in der Haltung, Plastizität, sozusagen, und Umsetzen.Und einige haben sogar die Form von chronischen Krankheiten.Moderne Psychologen schlagen vor, umzukehren und zu hören zuerst zu seinem Körper.
fühlen, was die Bewegung machen will, und wie sie den psychischen Zustand und die allgemeine Gesundheit auswirken kann im Klassenzimmer Kunststoff spontanen Tanz.Aus medizinischer und psychologischer Sicht verweist spontanen Tanz auf eine Form der Kunsttherapie.Aber Angst vor medizinischen Begriffen ist es nicht notwendig, denn es ist nicht nur psychologische Ausbildung, sondern auch ein Weg, um Zeit zu verbringen, die Möglichkeit, Ihre Haltung, angezogen Figur und als Folge zu korrigieren, sich gut zu fühlen.
Auf den ersten Blick ist die Kunststoff-Tanz eine Mischung aus bekannten Mode alle Tanzstile: klassisches Ballett, Charaktertanz, Indisch, Flamenco, sowie Elemente des Yoga und Kampfkunst.In der Tat ist dies so, und nicht ganz so.Plastic Tanz lehrt uns, nicht nur für die Durchführung dieser oder jener Bewegung, sondern auch darüber, wie sie die emotionalen und mentalen Zustand wirkt sich konzentrieren.
Doch fangen wir von vorne an.Zuerst müssen Sie die physikalischen Anschlüssen entfernen.Dies wiederum wird dazu beitragen, die negativen physischen Szenarien ändern und durch den Körper, den Kontakt mit seiner eigenen Seele zu machen.Um die Muskeln zu fühlen, brauchen sie zu strecken und dann entspannen und wieder strecken.Parallel zu den körperlichen Bewegungen, die Sie lernen, auf die Muskelgruppen mit denen Sie gearbeitet konzentrieren.Als Ergebnis dieser einfachen, auf den ersten Blick, die Übungen können Sie für das Problem in Ihrer Kindheit verwurzelt zu gehen.
nächsten Schritt - Ausbildung des Körpers, um verschiedene physikalische Kultur zu lernen: Tanzen, orientalische Kampfkunst, Meditation und Körperpraktiken.Der Schwerpunkt in diesem Stadium ist Übungen auf Koordinations, die eine harmonische Beziehung zwischen den rechten und linken Hemisphäre des Gehirns, verantwortlich, jeweils für die phantasievolle und logisches Denken zu etablieren, können angegeben.Und dies trägt wiederum zur raschen Entwicklung der körperlichen Praktiken und Techniken.
Diejenigen, die die Klemmen erfolgreich entfernt und ordnungsgemäß bereiten Sie Ihren Körper die Gelegenheit, Harmonie von seinem physischen Körper und Geist zu erreichen.Alle
unsere Bewegung mit einer bestimmten Geisteszustand verbunden.Während der Sitzungen werden Sie das Gefühl, dass bedeutet, zu sagen "Körper hört auf die Seele und die Seele -. Körper"Zustoßen die Seele und Psyche manifestieren sich durch Bewegung und Körperhaltung!Die meisten Leute kommen in die Klasse Kunststoff-Tanz in "zerlegt" Zustand.Durch das Studium der qualitativen Eigenschaften von Bewegung und Kontrolle des Körpers allmählich bewusst, wer Sie sind, in der Tat, es würde einige.
lernen, um den Körper zu hören und zu tun, was sie sagt, werden Sie Ihre Art zu finden und in der Lage zu lernen, in Harmonie mit seiner Persönlichkeit zu leben.
Artikel Quelle: resnichka.ru
