vergangenen Jahrhunderts eröffnet uns viele Geheimnisse der östlichen Meistern, die Geheimnisse zu bewahren Jugend und Beibehaltung Vitalität, im Besitz und von Generation zu Generation seit Tausenden von Jahren von Mönchen des buddhistischen Klöstern.Dies war aufgrund der Tatsache, dass viele Menschen haben vergessen, wie man die Natur fühlen, hören die "Stimme der Macht", die wiederum führte zur Entwicklung von vielen Krankheiten, und deshalb bewahrt Nachlese wurden, um die Aufmerksamkeit der gesamten Menschheit gebracht.
einfache Techniken und Verfahren für die Harmonisierung und Stärkung der menschlichen Körpermasse Anerkennung gewonnen durch ihre tatsächliche Wirksamkeit und aufschlussreiche Ergebnisse.Erfahrung der tibetische Mönche, die Informationen in der so genannten Set von "Eye of the Renaissance" (die einfach Übungen), ist besonders wichtig für unser Leben.
Geschichte der Entdeckung
Es ist bekannt, dass tibetische Meister für eine lange Zeit war bemerkenswert für seine Langlebigkeit und Erhaltung der Lebensenergie.Allerdings ist die lange Zeit bleiben sie unter einem Schleier von Geheimnissen, und nur am Anfang des letzten Jahrhunderts in einem Buch von Peter Kelder (damals unbekannt) "Augen Revival" (Übungen und Beschreibungen von ihnen) der Geheimnisse wurde in der Form eines Komplexes von körperlichen Übungen entdeckt.
Diese Arbeit in Form von künstlerischen Geschichte über die Reise eines pensionierten Oberst der britischen Armee vorgestellt, Sir Henry Bradford in den verbietet Berge von Tibet, wo er entdeckte das Geheimnis der Jugend Erhaltung oder "die Uhr zurückzudrehen der Zeit.""Eye of the Renaissance" (Bewegung, trotz seiner Einfachheit als einzigartig zu sein) war der Lohn für die beharrliche älterer Mann.Sir Henry wurde als der vielen Menschen, die das Geheimnis der Langlebigkeit gesucht gewählt und im Kreuzgang Messenger statt.
Verjüngung Technik
Bedenken Sie, dass trägt den Namen des Komplexes, warum hast du solche Wörter wie "Auge", "Renaissance" zu wählen.5 tibetischen Übungen basierend auf Ausbildung des Körpers als Folge der die Wirbelströme in voller Kraft beginnen, und das "dritte Auge" des Menschen (befindet sich direkt über dem Kopf) wird geöffnet.Unser Körper ist "Energie-Ei" zu den Hauptpunkten, von denen (Knie, Ellbogen, Becken, Brust und Kopf) sind Drehzentren.Wenn die Energie (Prana) strömt aus dem Boden von den Füßen auf den Kopf unverzüglich (Blöcken) in den Raum, so dass es sich öffnet Fähigkeiten wie Intuition, Selbstheilung, Verjüngung, und so weiter.
Betrachten wir nun, was unter den sehr "Eye of the Renaissance".
- Drehbewegung im Uhrzeigersinn: Übungen von tibetischen Mönchen kann wie folgt dargestellt werden.Zur gleichen Zeit, dass der Kopf nicht läuft, müssen Sie einen festen Punkt zu wählen.
- erhöhten Beinen.Es sollte auf dem Rücken liegen und sanft hob den Kopf und berührte sein Kinn an die Brust.Hände sind entlang der Kofferraum.
- Kopfneigung (Brust) hin und her.Hier ist es notwendig, zu knien (schulterbreit auseinander).Beim Ausatmen, neigen Sie den Kopf zurück und stützte die Hände in die Hüften, während das Einatmen Biegung auf der Brust.
- Übung "Brücke".Um es auszuführen, müssen Sie auf dem Boden (Beine gestreckt) zu sitzen, ruhen seine Hände auf dem Boden, heben Sie den Oberkörper, Rücken warf den Kopf zurück (nach unten).
- Übung "Pyramide".Um dies zu tun, bekommen in eine Position, in der die Arme und Beine stoßen auf dem Boden, und alle Körper einen Winkel (mount).Beim Einatmen auf den Boden, und die Rückseite ist gewölbt nach oben, wirft den Kopf zurück.Beim Ausatmen, nehmen Sie die Ausgangsposition.
Zusätzliche Informationen
«Eye of the Renaissance" (Ausübung dieses komplexen wir oben überprüft) hat die Eigenschaften der Leistung, die wie folgt dargestellt werden kann:
- sollte mit drei Wiederholungen jeder Aufgabe zu beginnen, nach jeder Woche davondiese Anzahl auf 2.
- erhöhte Bei der Durchführung dieser Technik kann negativen Auswirkungen (der Prozess der Entgiftung) haben, ausgedrückt als Änderungen im Körper (unscharf Urin, etc.).Es ist möglich, die Anzahl der Wiederholungen schrittweise zu erhöhen.
- müssen nur durch die Nase atmen.
- Mit einer großen Anzahl von Wiederholungen die Durchführung der Aufgaben in zwei oder drei Stufen unterteilt werden.Die beste Zeit der Ausführung sind die Sonnenuntergang und Sonnenaufgang.
- Übungen regelmäßig durchgeführt werden.
Diese Technik wird verlorene Energie, loszuwerden, viele Probleme, wie Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Erkrankungen des Nervensystems.Also, stellen Sie diese Übungen den Körper flexibel und die Vitalität zu steigern.Indem sie ein paar Minuten jeden Tag von ihrer Zeit zu einer Klasse, die Sie deutlich ihre Lebensqualität verbessern können.
