Jeder orthodoxe Person früher oder später dazu, wie Sie Ihre Mahlzeiten in der Post für die Tage zu organisieren denken.Er bittet Freunde, Studium der Literatur und verängstigt strengen Regeln des Essens und eintönige Ernährung oft.In der Tat, es ist nicht so beängstigend.
Verweigerung für einige Zeit durch bestimmte Arten von Lebensmitteln - es ist eine geistige Leistung
unter unseren Landsleuten viele von denen, die vor kurzem beschlossen, seine blutlosen Opfer an den Schöpfer zu bringen.Diese Menschen haben eine Menge dieser Produkte, die verwendet werden, um nicht die Aufmerksamkeit gefunden.In gewöhnlichen weltlichen Menü besteht hauptsächlich aus Protein-Nahrungsmitteln tierischen Ursprungs.Beitrag verbietet Fleisch und Milchprodukte und Eier.
Wie für das Amt vorzubereiten?
, zu welchem Zeitpunkt und was man während der Fastenzeit essen - die Frage ist nicht müßig.Die Kirche ermöglicht Meeresfrüchte, Gemüse, Nüsse, Früchte, Pilze und Getreide.Sie können während der gesamten Dauer der Abstinenz gegessen werden, bis auf ein paar besondere Tage, in denen es gar nicht sein, vor allem am Karfreitag in der Net Montag, dem Tag der Enthauptung Johannes des Täufers, am Heiligabend - Weihnachten und Epiphanie.Mahlzeiten während Tagen in jeder orthodoxen Kalender gemalt Fastenzeit.Der Schweregrad wird von den Chorherren regiert.Aber manchmal wechselnden Anforderungen.Jeder Tempel Priester unbedingt erklären, die Gemeinde, die Sie während der Fastenzeit, aber von dem, was sollte vermieden werden.Das Beste, was - vor der Fastenzeit zu suchen Segen vom Priester.Er sagte, dass, wenn möglich, und von dem, was wird zu geben.Einige Christen zu Recht glauben, dass sie wissen, dass die Regeln der genauesten und führen Mönche der Klöster.Kopie der Bestellung oder nicht, jeder Laie, auf eigene Faust entscheiden, zuvor ein Gespräch mit seinem Beichtvater, spirituelle Würde.
Muss ich die Klostercharter Laien folgen?
Strom Laien und Mönchen unterschiedlich.Monks schnell nach allen Regeln - sie Nahrung zu sich nehmen nur einmal am Tag, jährlich strikt einzuhalten xerophagy und kein Fleisch essen, auch außerhalb Beiträge.Der Hauptbezugspunkt für alle Christen - vierzigtägige Fasten Jesu Christi.Vor der Einnahme auf die von Gott dem Vater anvertraute Mission, der Herr zog sich in der Wüste, wo er betete, und kämpfte mit der Versuchung, und der physische Körper unterstützt Heuschrecken und wilder Honig.Christus hat uns befohlen, dass seine Seele nur durch Fasten und Gebet zu speichern.Jeder Beitrag sollte in erster Linie auf den Wunsch geleitet werden, um zu begreifen, und nehmen in seiner Seele das Gebot "Liebt einander."
, welche Lebensmittel in der Post erlaubt?
Leistung in der Post am Tag der Laien in der Regel wie folgt.Am Montag, Mittwoch und Freitag machte xerophagy kann also Nahrung zu kochen.In diesen Tagen erlaubt Müsli, mit Wasser geflutet und in den weichen Zustand getränkt und auf die gleiche Weise eingeweicht getrockneten Früchten und Wasser.
Dienstag und Donnerstag können Sie vorbereiten heiß.Dies kann Brei auf dem Wasser oder Gemüsebrühe, Gelee, Meeresfrüchte, Pasta sein.Wie oft haben Sie sich vorbereiten Gelee ist Blog?Aber sie sind sehr vorteilhaft für die Gesundheit.Jelly kann von Obst, Beeren, Getreide hergestellt werden.
Was kann ich kochen fleischlose Produkte?
Pilzen, Gemüse und Meereslebewesen können leckere Suppen kochen.Macht in der Post nicht die Verwendung von Kräutern und Gewürzen zu verbieten.Und sie sind fast immer nicht tierischen Ursprungs.V - ist es Zeit, orientalische Küche zu erfahren.Soja-Soßen, indischen Gewürzen, lokale Kräuter, Nüsse, Honig - es ist etwas, mit dem Sie 4 Tage experimentieren in der Woche und am Samstag und Sonntag und erlaubt mehr Öl.Mahlzeiten während bei Tage der Fastenzeit auf die Vielfalt der Ihr Leben.Am Ende der Woche können Sie Strudel backen.Dies ist eine sehr einzigartige Rollen von dünn ausgerollten Teig Auspuff.Zu seiner Herstellung nur von Mehl, Wasser und ein wenig Salz.Füllt sie kann süß, zum Beispiel Apfel und Aprikosen können.Pick-up frische Äpfel, getrocknete Aprikosen und Aprikosenmarmelade, Zimt oder Vanille-Aroma, und die Eintragungen in den undicht, fixieren Sie sie mit Kartoffelstärke.Als Füllung für pikante Gemüserolle, können Sie frischen Kohl zu verwenden.Dass es nicht bitter schmecken, kochen Wasser und legen Sie sie in 3-5 Minuten gehackt Kohlblättern, dann falten in einem Sieb.Nach der Wasser stechёt verwenden Kohl in jedem Gericht.Für die Füllung Strudel braten in Pflanzenöl, Zwiebel und mischen mit Kohl, um den Geschmack zu verbessern, fügen Sie ein Korn von Kardamom, Salz und Pfeffer.
Leistung in der Post können Gelee und Aspik auf Agar (Seetang) variieren.Sie können etwas Gutes tun, sondern, ob es ihnen ermöglichen, am Montag, Mittwoch und Freitag zu essen, wird sich mit Ihrer Kirche Priester zu überprüfen.
Vorteile des Fastens für die körperliche Gesundheit
Mahlzeiten während des Tages durch die Fastenzeit nicht geben Sie übergewichtig, aber es wird die Produkte, die Sie gerade im gewöhnlichen Leben verboten ermöglichen.Zum Beispiel kann eine Torte mit Kartoffeln, in Pflanzenöl gebraten.Sprich: «Der Tod Figur"?Überhaupt nicht!Es ist eine Freude kann man nur am Samstag und Sonntag leisten.An anderen Tagen, wird das Gewicht wieder normal.Im Allgemeinen, Lebensmittel während des Fastens von Tag der Woche - es ist durchaus eine spannende Angelegenheit.Sie sind nicht nur sehr deutlich ihre kulinarischen Horizont zu erweitern, indem Sie neue Nahrungsmittel in der Ernährung, sondern auch von Dysbiose loszuwerden, Organisation der Arbeiten des Gastrointestinaltraktes, Reinigen Sie Ihren Körper von Giftstoffen.Kalender Macht im post setzt eher strengen Rahmen für die Gläubigen, aber es macht das Leben ein dumpfer und monoton.Beiträge unterscheiden sich in Dauer und Schwere.Während des Apostolischen oder Petrov Post sowie Filippovskiy, also Weihnachten, häufig Fisch erlaubt.Dementsprechend Füllung für Gebäck, Suppen und Hauptgerichte sind interessanter.Selbst in der Fastenzeit, können Sie sich gönnen, um auf der Verkündigung und Palmsonntag und Kaviar Fisch auf Lazarus Samstag fischen.
Freude am Erfolg bei der Überwindung der Versuchungen des Fleisches
Nur diejenigen, die mehrtägige Christian Fasten erlitten, haben die Möglichkeit, die echte Freude am Essen Fasten Lebensmittel zu erleben.In der Regel ist die erste Woche nach vielen Tagen des Fastens solide.Innerhalb weniger Wochen Produkte werden in einer neuen Weise wahrgenommen verboten.Frischkäse mit einem Fett Sahne und Kondensmilch Geschmack scheint die zarte Ambrosia.Und wenn Sie es auf sdobny Kuchen Abstrich wird der Zellstoff nicht weiß und das helle Gelb der großzügig hinzugefügt, um den Teig mit Eiern!Wer kann eine solche Verschwendung leisten, aber diejenigen, die im Laufe einer langen Zeit der Freuden der Völlerei, des Fastens und Betens beraubt?
Joy Inkarnation des Herrn in der eingeborene Sohn, und sein Sieg über den Tod markiert sehr gut, werden keine Verbote dieser beiden Feiertagen für diejenigen, die sind sie richtig vorbereitet zu überschatten.Die Gläubigen in dieser Zeit völlig frei, in den Freuden des Lebens hingeben, nicht die Sorge um die Harmonie der Formen, Kalorien pro Stunde essen und so weiter.Befreit und der Körper funktioniert perfekt gereinigt.Alle Nährstoffe sind auf die Förderung der Gesundheit und der Aufbau von Gewebezellen aller Organe unverzüglich und schädliche weg entfernt.
nicht mehr fragen, wann und was zu essen.Während musste die Post mit diesen Fragen beschäftigen täglich, ist es kein Geheimnis, dass, egal wie sehr man es versucht, und die Beiträge, vor allem lange dauern, und bereiten Essen ist nicht immer eine Möglichkeit.Snacks Turnschuhe und Cappuccino unerschwinglich.So essen Orthodox, meist Wasser, Nüssen und Trockenfrüchten.Ehrlich gesagt, ist es nicht leicht.
Und wenn Sie nicht in der Lage, mit Einschränkungen und Vorschriften zu bewältigen sind?
besuchen Gottesdienste und Gebete sind sehr hilfreich, um den Willen und den Geist zu stärken.Und wenn Sie noch nicht in der Lage, den Test des Fastens zu stehen, nicht verzweifeln.Es dauerte nicht jetzt geschieht, wird ein anderes Mal.Am wichtigsten ist, sah der Herr Ihre Bemühungen.
