letzter Zeit werden immer mehr Netzwerke blitzte Zeugnisse von Menschen, Gewicht durch Ingwer verloren.Was ist das?Cheating oder eine neue effektive Möglichkeit zur Bekämpfung von Übergewicht?Wie Ingwer hilft, das Problem der Vollständigkeit zu lösen?Um diese Fragen zu beantworten, ist es notwendig, im Detail das Produkt prüfen, um herauszufinden, wie sie sich auf die Stoffwechselvorgänge im Körper.Es ist dieser und mit unserem Artikel gewidmet.Es wird im Detail erklären, wie Ingwer, um schnell Gewicht zu verlieren trinken.
Was ist Ingwer?
Ginger - ist eine mehrjährige Pflanze ursprünglich aus Südasien.Zum Verzehr in der Regel verwendet, deren Wurzelstock.Wir waren auf dem Tisch, er kommt vor allem Boden.Während große Supermärkte können oft und Ingwerwurzel in reiner Form.Dieses Produkt wird durch Zugabe einer Vielzahl von Speisen und Getränken als Gewürz verwendet.Es gibt auch einige einzigartige Rezepte aus einer Vielzahl von Snacks, wie eingelegtem Ingwer Rhizom Zellstoff.Oft ist diese Pflanze in der Medizin eingesetzt.Zum Beispiel, Tee mit Honig und Ingwer perfekt kämpfen mit einem kalten, nimmt Wärme.Schlankheits Wurzel dieser Pflanze begann vor kurzem zu verwenden.Darüber, wie es hilft, Übergewicht und wie viel Dump Ingwer trinken, um Gewicht zu verlieren, wird nachfolgend diskutiert.
Zusammensetzung und Eigenschaften von Ingwer
Zusammensetzung des Produktes wirklich einzigartig.Er enthält viele kritische Makro- und Mikro (Phosphor, Magnesium, Eisen, Calcium, Natrium, Zink, Kalium, etc.), Vitamine (A, C, B1, B2).Die Menge der ätherischen Öle in ihm - ca. 1,5-2%.Dies ist ein sehr hoher Wert.Der Haupt nützliche Komponente - ist tsingiberen das gibt Pflanzenwurzeln einen spezifischen Geschmack.Brennenden Geschmack eines bestimmten Produktes bekommt gum - Gingerol, hat ein breites Wirkungsspektrum.Nützliche Eigenschaften der Anlage ist schwer zu überschätzen.Es wird bei der Behandlung von Erkältungen, Übelkeit verwendet, zur Verbesserung der Immunität.Ingwer aufgrund der hohen Gehalt an ätherischen Ölen verstärkt die Bildung von Magensaft und verbessert die Absorption von Nährstoffen.Es katalysiert auch die Stoffwechselvorgänge im Körper, die Erhöhung der Fettverdauung.Lassen Sie uns über die Vorbereitung und wie Ingwer, Gewicht zu verlieren trinken zu sprechen.Es präsentiert ein paar Rezepte für Getränke.
Wie zu kochen und wie Ingwer, um schnell Gewicht zu verlieren trinken?Rezept №1
Eine Prise gemahlener Ingwer, eine Teekanne hinzu und kochen wie gewohnt schwarzen oder grünen Tee.Ein Getränk kann 3-5 Tassen pro Tag trinken.Sie lieben den Geschmack und das Aroma von Ingwer-Tee.
Wie zu brauen und trinken Ingwer, um schnell Gewicht zu verlieren?Rezept №2
Dry Ginger Rost oder in kleine Stücke schneiden, in eine Thermoskanne gelegt geschnitten, dann mit kochendem Wasser über alles und geben Masse für eine Stunde ziehen lassen.Nehmen Sie eine halbe Tasse trinken sollte täglich vor den Mahlzeiten sein.
Wir betrachteten zwei Grundrezept kochen leckeres und gesundes Getränk, das Gewicht zu verlieren, auch hilft, und sprach darüber, wie Ingwer trinken, um Gewicht zu verlieren schnell.Aber in der Nutzung dieser Tee nicht vergessen, über Ernährung und Bewegung.Dann ist die Wirkung der Verwendung von Ingwer maximiert wird.
