Wie man ein selbstbewusster Mensch zu werden?

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Jeder erlebt Unsicherheit in einer bestimmten Situation.Allerdings ist die Unsicherheit Erfahrung gerechtfertigt - es ist eine Sache, aber eine andere Sache, wenn Menschen zweifeln alles ständig.Geringes Selbstwertgefühl kann leicht ruinieren das Leben eines Mannes.Wenn diese Situation nicht zu Ihnen passt, und Sie, wie Sie eine selbstbewusste Person zu denken, können Sie zu beheben.

Drei Arten von Verhalten

drei der grundlegenden Verhaltensweisen:

  1. aggressiv.
  2. Passive.
  3. Vertrauen.

Aggressive man demütigt die Menschen und verletzen ihre Interessen.Solch ein Mensch versucht, sein Ziel, trotz allem zu erreichen.Solch eine Person herum, natürlich nicht akzeptieren und versuchen, zu vermeiden.

passive Menschen, im Gegenteil, schlechter als alle anderen Menschen zu verletzen, so den selben Interessen.Dies gibt der Öffentlichkeit das Recht des Einzelnen, alles selbst zu entscheiden, und schließlich seine Ziele erreicht.

Behavior bewusste Person unterscheidet sich deutlich von den oben erwähnten Arten von Verhalten.Wie man eine selbstbewusste Person zu werden, was sind ihre charakteristischen Unterschiede identifiziert werden können?Zuversichtlich Menschen:

- nicht alle Probleme auf Kosten der anderen zu lösen;

- es seine Ziele erreicht, ohne die Interessen der anderen;

- ein solcher Mensch ist immer gezeichnet Menschen;

- zuversichtlich, Mensch erlebt oft einen geistlichen Trost;

- es bringt in das Leben der anderen positiven Meer;

- ein solches Individuum drückt seine Gedanken, ohne zu verletzen den Gesprächspartner.

Bewegung, Stimme und Macht der Selbstachtung

Wie werde durch diese Thesen eine selbstbewusste und erfolgreiche Führung?Psychologen raten zu starten, vor allem aus dem Körper.Achten Sie darauf, Ihre Gestik, Körperhaltung, Körperhaltungen zu beobachten.Sie slouch nicht, nicht senken Sie den Kopf, im Gegenteil, immer mit straffte die Schultern gehen und den Kopf hoch gehalten.Bei der Kommunikation mit einer geraden suchen, nicht auf dem Boden oder an den Seiten.

sehr wichtiges Element für die Entwicklung von Selbstvertrauen ist, natürlich, die Sprach- und Sprechgeschwindigkeit.Wie man eine selbstbewusste Person mit Hilfe der rechten Rede zu werden?Es ist sehr wichtig, dass Ihre Stimme war fest, glatt und ruhig.Kontrollieren, auch wenn Sie wütend sind.Die Rate der Rede sollte nicht schnell sein, ohne zu zögern, und Wörter wie "gut", "Typ", "Sie wissen," und so weiter. D.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Selbstachtung.Wie man ein selbstbewusster Mensch zu werden?Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl!High (aber auf jeden Fall nicht aufgeblasen) Selbstwertgefühl hilft den Menschen, viel erfolgreicher in vielen Bereichen des Lebens werden.Leider haben viele Menschen genug Selbstwertgefühl gering.Sie werden verwendet, um den Fokus auf seine Misserfolge zu schärfen und schnell vergessen, ihre Leistungen.Es ist gut, ein Tagebuch zu führen, wo Sie Ihre Erfolge, auch die kleinste aufzeichnen.Nach einiger Zeit werden Sie in seinem Tagebuch nicht so wenig Fortschritte Ziele zu finden.

Wie die Praxis zeigt, von Unsicherheit betrifft vor allem Frauen.Wie man ein starkes und selbstbewusst?Wir raten unbedingt zu starten, um ihre Einstellung zu sich selbst und dann an andere zu analysieren.Überlegen Sie, wie Sie kommunizieren, und dass dieses Gefühl, was hindert Sie sicher sein.Denken Sie daran, Ihr Selbstwertgefühl sollte nicht ständig ändern, da der negative Bewertung ihres Verhaltens oder andere Ausfälle.

Systematische Arbeit an sich selbst wird definitiv helfen Sie eine selbstbewusste Person zu werden, verbessern Sie Ihre Lebensqualität.