Thema, das wir heute diskutieren, ist nicht nur steigende und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens und Vertreter des Gesundheitswesens, und Lehrer, und viele andere.Aber so sehr wir sprachen darüber, was schädliche schlechte Gewohnheiten, es wird immer Menschen, die zu schaden nicht nur sich selbst, aber andere wollen.Schauen wir uns den Süchten.Wir lernen, was schädlichen Süchten.Es kann sogar ermöglichen, dass mehrere Personen auf dem richtigen Weg zurück zu bekommen und gesund sein körperlich und geistig.
Drugs
Wenn wir dieses Wort hören, sie nicht helfen kann sich vorstellen, nicht sehr attraktiv Person, die an nichts anderes denken können.In diesem Fall, nicht einmal die Frage "Was sind schädlich schlechten Gewohnheiten?", Und alles so klar.Dennoch sollten Sie die detaillierten Auswirkungen dieser Begierde.
vorwiegend in Drogenabhängigen treten schwere Störungen der geistigen und körperlichen Funktionen.Sie ständig verstopfte Nase, Hände schütteln, sie sind besorgt über Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen.Jedes Medikament - ein echtes Gift, das das Gehirn zerstört.In der Regel ist eine solche Leidenschaft nicht auf etwas anderes als Tod führen - oder einem gebrochenen Herzen, oder aufgrund von Blutungen aufgrund der Verdünnung der Nasenscheidewand.Es hängt alles davon ab, welche Art von einer Person Medikamente verwendet.
Nun, es sei denn, dass jemand sein Leben so enden will?Dass wir nicht über die Umwelt Süchtigen, die nicht weniger leidet sprechen.In diesem Thema in den Schulen müssen mehr als eine Klasse Stunde zu widmen.Schlechte Gewohnheiten beginnen in der Regel im Schulalter angezeigt.Daher ist es notwendig, die aktive Arbeit mit dieser Altersgruppe durchzuführen.
Alkohol
Einige Leute trinken Alkohol nur an Feiertagen, während andere es vorziehen, in der Weise am Wochenende zu entspannen, während andere kann mein Leben ohne berauschende nicht vorstellen.Einfluss von schlechten Gewohnheiten auf die Person, in diesem Fall nicht auf die regelmäßige Einnahme von Alkohol ab, weil es zerstörerische in beliebiger Menge ist.Der Alkohol Ethanol enthält, die unter dem Einfluss der Herz-Kreislauf-und Nervensystem fallen.Selbst wenn eine Person Alkohol konsumiert selten eine Beschädigung der Körper noch gelten, so dass es allmählich geschieht.Impotenz, Blutgerinnsel in den Blutgefäßen, Lebervergrößerung, geschrumpfte Gehirn, Diabetes, Geschwüre, schwache Nieren, Depression - nicht die adäquate Liste, um zu verstehen, was die Auswirkungen auf die Gesundheit von schädlichen Gewohnheiten?Und je mehr eine Person trinkt, desto schneller wird es zerstört seinen Körper.Bevor Sie ein weiteres Glas zu erheben, sich vorzustellen, wie die Zellen des Körpers beginnen zu ersticken, das Gehirn blockiert vielen Zentren wird das Blut dick wie Blutgerinnsel gebildet werden, werden als die Magenwand verbrannt.Diese Liste ist nicht nur die Folgen und tödlichen Krankheiten.
Rauchen
Was ist am Offensive - die schädlichen schlechte Gewohnheiten, kennen alle Raucher, aber immer noch weiter, um den Organismus zu töten.Dieser Schaden "Akkumulation" - die Folgen können aber nicht nur einmal, sondern in 10-15 Jahren werden Sie sie in voller Kraft zu erleben.Diese Lungenkrebs, Bronchitis, koronare Herzerkrankungen, Unfruchtbarkeit, Hirnschäden, Multiple Sklerose.Regelmäßiges Rauchen bildet eine sehr stabile Heißhunger, reduziert nicht nur das Leben, sondern auch die Qualität.In der Regel ist das Rauchen schon heute viele Studenten.Sie sind jung, gesund, sich der Konsequenzen bewusst, aber, natürlich, glauben, dass sie nicht passieren.Nicht nur in der High School, aber in der Hochschullehrer sollten viel Aufmerksamkeit auf dieses Thema zu widmen, zu führen Klassen.Schlechte Gewohnheiten müssen Kampf nicht nur durch Gespräche zu verhindern und.Nachdem es die Schüler über die Schule zu gehen und einen anderen Zug.Es ist notwendig, für eine solche Veranstaltung vorzubereiten ist ziemlich genial Dias, Fotos von Menschen mit tödlichen Krankheiten, die als Folge des Rauchens entstanden sind.Es wäre sogar sein, laden eine Person leidet unter den Folgen des Rauchens für die Kinder von seinem Beispiel persönlich gesehen, wohin er führt.Schlechte Gewohnheiten der Schüler noch nicht stark genug, um nicht versuchen, sie auf alle mögliche Weise zu bekämpfen.
Ernährung
Zunehmend werden wir über die Konsequenzen der oben genannten Präferenzen sprechen, aber dieses Mal zu absorbieren Lebensmittel, die schädlich ist nicht weniger, und in großen Mengen.Menschen, die anfällig für übermäßiges Essen sind, zu starken Abhängigkeit von der Nahrung brauchen, um einen Ernährungsberater, ein Psychologe, Endokrinologen zu konsultieren.Dieses Problem muss ebenfalls angegangen werden, wie bei Überernährung alle Systeme und Organe verschlechtert sich schnell überfordert.Dies provoziert Magen-Darm-Krankheiten, trägt zur Hautprobleme, Bewegungsmangel, die einen "Teil" weitere Krankheiten mit sich bringt.
Gambling
Mit der Entwicklung von Technologien, Glücksspiel wird fast das größte Problem für moderne Menschen.Diese Spielautomaten, Casino, Karte.Experten orten wie Sucht als eine separate Krankheit, die Depression, Schizophrenie führen kann.Das Hauptsymptom - ein zwanghafter Wunsch, die ganze Zeit zu spielen, eine Person kann nicht entkommen, er auch nur einmal auf die Toilette zu gehen oder essen, vergißt er nur darüber.Verhaltensänderungen, schrumpfende Kreis von Freunden, die Entwicklung psychischer Störungen.Die Angelegenheit wird durch die Tatsache, dass Glücksspiel ist fast untrennbar mit Alkoholkonsum, Rauchen und Drogensucht verstärkt.
Abhängigkeit vom Internet
Oft beginnen schlechten Gewohnheiten der Schule mit diesem Problem.Ist es heute möglich, ein Kind, der nicht über einen Computer, Laptop oder Tablet vorstellen?Als eine Folge der untersuchten ergab die folgenden Probleme: die obsessive Wunsch, Anschauen von pornografischen Websites, Cybersex-Sitzungen, Glücksspiel, Teilnahme an Auktionen und so weiter.All dies macht süchtig, führt zu einer Person, die ständig im Internet zu stöbern, es "fällt aus" der Wirklichkeit, und die ständige Präsenz in der virtuellen Welt nicht nur fördert den Abbau des Einzelnen, sondern auch das Aussehen von psychischen Problemen.
Diets
Trotz bestimmter Vorteile Diäten, gibt es auch viele Nachteile.Wenn man eine bestimmte Diät bemerkt, wird der Körper daran gewöhnt, dann ist es sehr schwierig, sich anzupassen.Dadurch verlangsamt sich der Stoffwechsel und das Fett beginnt zu "sag" ist nicht, wo er vorher war, aber an anderen Orten, die auch sehr schlecht ist.Laufende Restrukturierung zu Problemen mit den Gelenken, Herz, Immunität.
«Sport gegen schlechte Gewohnheiten»
Was bedeutet dieser Ausdruck?Um besser zu verstehen, ist es notwendig, umzukehren.Zum Beispiel das Rauchen.Wie wir bereits wissen, die Untersuchung solcher Gewohnheiten - Bronchitis, und dieser - anstrengend Husten, Kurzatmigkeit und so weiter.Ist es mit der körperlichen Aktivität kompatibel?Genau daran erinnern, wie leicht Sie die Schule liefen hundert Meter, und nun zu Fuß bis in den dritten Stock, da der Aufzug defekt ist - es ist ein schreckliches Problem.Und die Schuld ... Sie wissen selbst.Nun ist es klar, warum so hartnäckig gegen schlechte Gewohnheiten Sport gesetzt.Nach Ausübung erhöht die Herzfrequenz, und jetzt fügen Sie hier bereits schwaches Herz Raucher.Wir müssen wählen.Das gleiche gilt für Alkohol und zu viel Essen.Nun, wer an das Team auf einer langen Wanderung in den Bergen mit dem "Gepäck" stattfinden wird?Und selbst wenn Sie nehmen, werden Sie eine sehr harte Zeit haben, aber immer noch schämen.Immerhin haben Sie alle fehl.Sport ist in der Lage, um einen Mann gesund, stark nicht nur im Körper, sondern auch der Geist, der gute Laune und gute Gesundheit bringen wird., Die richtige Wahl, glücklich leben!
