Psychologie - die Wissenschaft rätselhaft und geheimnisvoll.Und vielleicht hat seiner Popularität geführt.In den letzten Jahren, denkt fast jeder selbst ein großer Experte auf dem Gebiet der Psychologie, aber trotz der Einfachheit der grundlegenden Prinzipien dieser Wissenschaft, ist es immer noch ein Rätsel bleibt.Deshalb müssen wir vorsichtig sein, jede Beratung, insbesondere über die Frage, wie man der Komplexe loszuwerden.
Warum gibt es ein Gefühl der Unsicherheit
psychologische Komplexe und deren Ursachen untersucht, auch so bekannte Klassiker der Psychoanalyse als Gustav Jung und Sigmund Freud.Die erste Definition dieses Begriffs als eine Reihe von farbigen Darstellungen des Unbewussten wurde eine psychologische Revolution Carl Gustav Jung.Wenn eine einfache Sprache, die komplexe - eine negative Sicht des Menschen über sich selbst.Es ist, bildlich gesprochen, gewichtige Gewicht an seinem Bein, das hinderte ihn frei bewegen und zu denen, die voran gehen beizutreten gebunden.
fragen, wie man von Komplexen zu befreien, ist es notwendig zu verstehen, vor allem, dass sie ein Spiegelbild der inneren Welt der einer bestimmten Person, die einzigartig und unwiederholbar sind.Aber wie wir aufwachsen unter ähnlichen Bedingungen und gehören zu der gleichen Spezies, können wir ein paar Optionen universell für alle Menschen, ganz zu schweigen.Zum Beispiel kann ein recht häufiges Gefühl der Schuld, Schwierigkeiten bei der Kommunikation mit dem anderen Geschlecht, und so weiter.Die meisten dieser negativen Gefühle gibt es für einen Grund.Sie verursachen einen Minderwertigkeitskomplex.Wie man es loswerden?
Mechanismen, um von Komplexen
Typischerweise loszuwerden, sind psychologische Komplexe negativ, aber im Allgemeinen, ihre Anwesenheit den Nutzen der menschlichen psychischen schlägt.Menschen mit ungesunden Psyche ist völlig frei von Unsicherheit, weil sie die Wahrnehmung von Selbst verletzt.Es kümmert sie nicht, was sie über andere sagen und sie nicht denken, wie der Komplexe loszuwerden.Aber in einigen Fällen die Kämpfe geklemmt und Unsicherheit führt zu der Entwicklung des Individuums.Viele erfolgreiche Menschen noch heute ihren Weg in dem Bemühen, zu werden, oder zumindest besser aussehen.
Anfangsphase der Prozess der Einführung von Komplexen
Psychologen behaupten, dass loszuwerden Bewusstsein für das Problem der Anwesenheit des Menschen - ist der erste Schritt in Richtung immer von Komplexen zu befreien.Und es ist ebenso wichtig, den Grund, warum sie gekommen waren, zu etablieren.Die gefährlichsten sind die Komplexe, die den Menschen auf unerklärliche Weise besorgt.Das heißt, müssen Sie zunächst ermitteln, wo es von einer schmerzhaften Erkrankung kam.
Wie von Komplexen
loszuwerden Sobald eine Person bestimmt, aus irgendeinem Grund hatte er das Gefühl der Unsicherheit, muss sie treffen und besiegen sich selbst.Um dies zu tun, müssen Sie verstehen, dass Menschen ohne Komplexe im Prinzip nicht vorhanden ist.Selbst die erfolgreichsten, autark und scheinbar perfekte Person für etwas und haben Angst vor etwas zweifelhaft.Deshalb müssen wir darüber nachdenken, wie von Komplexen Erscheinung oder etwas anderes los zu werden, weil es nicht eine Pathologie.
Darüber hinaus ist die Angst vor dem Mann zu schauen absurd und lächerlich nur verstärkt Zweifel.Obwohl im Prinzip auf eine lustige Situation bekam jeden von uns, es ist nicht tödlich.Und wenn Sie an Außenstehende zu lachen, ist es oft nicht über Ihre Absurdität, und ihre Grenzen zu sprechen.
Übung mit Spiegel
der Komplexe loszuwerden eine einfache Übung helfen.Es ist sehr effektiv bei der Bekämpfung der Unsicherheit und Komplexe, aber es kann kaum angenehm bezeichnet werden.Das ist aber nur so lange, wie Sie nicht mit den Beschwerden zu bewältigen.Sein Wesen ist sehr einfach - jeden Tag müssen Sie ca. 10-15 Minuten, um sich selbst in den Spiegel schauen und sagen Sie sich, gute Worte.Beispielsweise kann der Satz: "Ich mag mich" oder "Ich mag mich."
Auf der einen Seite, was ist schlecht?Aber in der Tat, viele Menschen mit einem Gefühl der Unterlegenheit stark komplexiert.Und zwar nicht nur im Hinblick auf sein Aussehen, aber die interne Inhalte.Und hier ist es notwendig, nicht nur in sein eigenes Spiegelbild, die Sie unzufrieden gemacht werden suchen, und zu sich selbst sagen Worte der Liebe.Vielleicht ist der erste Schritt, die Sie wollen sogar an zu weinen.In diesem Fall ist es nicht notwendig, ihre Gefühle zurückzuhalten, sie zu löschen und füllen Sie diese Übung Selbst-Akzeptanz und Vergebung.
nicht lange zu überlegen, wie von Komplexen, die Sie ein erfülltes Leben zu verhindern loswerden denken.Wir müssen uns bewegen, um entscheidende Maßnahmen zu ergreifen.Von einer Theorie der nichts wird den Mut haben müssen, fahren Sie mit der Praxis.Sie müssen an sich selbst glauben, dass du würdig der Liebe und Respekt sind, und nur, wenn Sie den gewünschten Effekt zu erzielen.
