gepflegtes Haar - der Traum aller das weibliche Geschlecht.Verbringen viel Zeit und Mühe auf verschiedenen Styling, Dauerwellen und Färben, viele Frauen zu vergessen, dass Versprechen schöne Frisur - gesundes Haar.Um dies zu tun, ist es notwendig zu wissen, was die Struktur des Haares, was ihre Lebensdauer, die Ursachen der pathologischen Veränderungen und deren Lösungen.
von Wurzel bis zur Spitze und
Jedes Haar enthält mehrere Elemente.Der sichtbare Teil - der Kern, die von nicht-lebenden Zellen mit Keratin gefüllt zusammensetzt.Im Inneren der Kopfhaut (in einer Tiefe von etwa 2,5 mm) ist der Teil des Haars, das das Erscheinungsbild bestimmt, - die Wurzel.Es besteht aus einer Vielzahl von lebenden Zellen kontinuierlich teilen.Dieser Prozess stellt das Wachstum der Haare.Die Zellteilung ist nicht ohne die Beteiligung von Gewebe in der Nähe der Wurzel möglich.Zusammen bilden sie die Haarfollikel, die aus dem Nervenende verlässt.Die Struktur der Haare auf dem Kopf ist, so dass die Schäden an diesem Ende führt zur vollständigen Absterben des Wurzel ohne die Möglichkeit einer weiteren Erholung.Großen Einfluss auf die Schönheit und Frisuren hat Talgdrüsen in der Nähe der Follikel.Wenn sie zu groß sind, wird die Kopfhaut ölig.Unterentwicklung der Talgdrüsen führt zur Trockne.Auch in der Haut neben jedem Haar ist Muskel bietet seinen Aufstieg.
Struktur der Haarfollikel Gut
bieten schnelle Haarwachstum und signifikante Dauer ihres Lebens.Jedoch wird das Aussehen der Haare auch durch den Zustand der Stange bestimmt.Die Struktur des Haares im Rahmen zeigt, dass seine sichtbare Teil besteht aus folgenden Schichten:
- schuppigen Schicht.Er bestimmt die Glanz und Geschmeidigkeit der Haare.Der größere Ort wird Skalen gefliest Mauer ähneln, desto mehr gepflegte Frisur aussehen.
- Kortex.Es umfasst eine Vielzahl von chemischen Elementen liefern den Strom von Haaren.Je mehr von ihnen, der mehr Vitalität zu erhalten Haar.
- Kern.Diese Komponente wurde nur sehr wenig untersucht.Entsprechend den Ergebnissen der Beobachtungen in der gesunden Haar mit einer dicken Schicht von der Wurzel vorhanden ist, aber in abgeschwächter - nicht.
Stadien des Haarwachstums
Haarstruktur und definiert die verschiedenen Phasen seines Lebens.Diese Zyklen einander folgen und sind abhängig von dem Grad der Zellteilung der Wurzel.Die Lebensdauer der Haare können in die folgenden Phasen unterteilt werden.
- Anogennaya.Diese Phase der aktiven Haarwachstum durch ihre Wurzel Zellteilung gewährleistet.Die Stange erstreckt sich in der Länge und verdickt.Dieses Stadium dauert ca. 3 Jahren.Es ist etwa 80-90% der Haare auf dem menschlichen Kopf.
- Katagen.In dieser Phase der Haarfollikel verkümmern.Die Zellen aufhören, sich zu teilen, eine Verlangsamung des Wachstums von Haar und dann vollständig gestoppt.Seine Wurzel schrumpft und bewegt sich allmählich näher an der Oberfläche der Kopfhaut.Catagen Phase dauert etwa einen Monat.In dieser Phase, die beide sich ca. 2% der Haare auf dem Kopf.
- Telogen.Diese Phase wird durch eine Ruheperiode des Follikels gekennzeichnet.Seta fast in der Haut fixiert und kann bei der geringsten körperlichen Auswirkungen fallen.Da in dieser Phase ist typisch für 20-40% aller Haare auf dem Kopf.
Wirkung auf den Haarwachstumsphasen
meisten Haar fällt aus während des Aufenthalts in der Telogenphase.Einige sind jedoch bis zum Beginn anogennoy Phase gespeichert.Sie fallen jedoch zu einem Zeitpunkt, wenn die neu entstehenden Haarschaft drückt die alte.
Wachstumsphasen sowie die Struktur eines menschlichen Haaren, definieren das Aussehen der Haare.Lange Haare, zum Beispiel, der einfachste Weg, an einem jungen Alter zu wachsen.Dies ist aufgrund der Tatsache, dass jedes Haar hat etwa 25 Zyklen des Lebens, mit denen sie jeweils weniger wächst und dünner werden.Darüber hinaus nach 30 Jahren das Haarwachstum verlangsamt sich allmählich.Vor diesem Alter wachsen sie um etwa 1,5 cm pro Monat.
Ursachen für Haarprobleme
Es gibt eine Reihe von Gründen, die Wachstumsverzögerung, Haarausfall verursachen können, beeinflussen ihr Aussehen.Dazu gehören:
- endokrine Erkrankungen, hormonelle Störungen in den Hintergrund und die Probleme auf dem Gebiet der Frauenheilkunde.
- Krankheiten Gastrointestinaltrakt, Leber und Nieren.
- Einnahme bestimmter Medikamente.
- Mangel an Vitaminen und Mineralien.
- Schwere körperliche Anstrengung und Stress, wonach das Haar beginnt sofort zu fallen, aber nach 2-3 Monaten.
- Falsche Haarpflege, die negativen Auswirkungen der Styling, Farben.
- Länger andauernde Einwirkung von direktem Sonnenlicht auf dem Haar, plötzliche Temperaturwechsel.Erhöhte Erwärmung der Kopfhaut oder extremer Kälte auch negativ auf die Gesundheit der Locken.
So schönes Haar - ein Zeichen von Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Körpers.Stumpf und spröde Schlösser sind oft ein Spiegelbild der verschiedenen chronischen Erkrankungen und pathologischen Zuständen, und die ersten bekämpft werden muss.
Vitamine für schöne Frisur
Sehr oft ist die Struktur eines menschlichen Haares und Dauer anogennoy Phasenwechsel zum Schlechteren wegen des Mangels an Vitaminen und Mineralstoffen.Das Haar wird trocken, spröde, ohne Glanz.In diesem Fall ist es erforderlich, das Futter zu revidieren oder zu versuchen, den Mangel an Vitaminen speziellen Additiven kompensieren.Mit ihrer Auswahl sollten ihr Augenmerk auf die Präsenz in den folgenden Komponenten zu bezahlen.
- B-Vitamine B. Sein Mangel führt in erster Linie auf den Verlust von Haar Glanz und Trockenheit.Ein Vitamin B3, zum Beispiel, ist für die normale Menge des Farbpigments verantwortlich.Sein Mangel im Körper manifestiert frühen Ergrauen.
- Vitamin A. unter seinem Einfluss wieder beschädigte Haarstruktur, es elastisch wird.
- Vitamin C - ein großer Anreger des Haarwachstums.
- Vitamin E - einer der Versorgungsquellen für Gewebe der Haarzwiebel.Vor allem für Besitzer von langem Haar empfohlen.
- Zink verhindert die Bildung von überschüssigen Mengen an Talg, normalisiert Fettigkeit der Kopfhaut.
- Eisen und Kalzium sind erforderlich, um vorzeitigen Haarausfall zu verhindern.
- Silizium ist an der Bildung von Kollagen und Elastin, die Kosten der dem das Haar elastisch wird beteiligt.
Haarpflege
Verbesserung der Struktur der Haare und eventuell unter bestimmten einfachen Regeln der Fürsorge für sie.
- Regelmäßiges Waschen der Haare vor Verschmutzung.
- Einhaltung optimaler Temperatur.Sie sollten nicht tragen zu warm hat, in der die Kopfhaut ständig schwitzt.Zur gleichen Zeit haben, ohne Kopfbedeckung bei Temperaturen unterhalb von 3 ° C für 10 Minuten in einer signifikanten Verringerung der Lebenszyklusstadien anogennoy Haar.
- Vermeiden Sie längere direkte Sonneneinstrahlung, da die Struktur der Haare auf dem Kopf, dass geändert zum Schlechteren.Im Sommer, vor allem im Urlaub am Strand, am besten, einen Hut zu tragen.
- Eine der Bedingungen der Besitz eines luxuriösen Haar - schonende Methoden der Installation.Tägliche Dauerwellen, Föhnen, Färben - all dies führt zu Problemen mit Schlössern.
Skilled Pflege
Haarstruktur - ist zu einem gewissen Grad Indikator für den Zustand des Organismus als Ganzes.Deshalb, wenn das Thema der Ernährung, der Einnahme von Bereitstellung von notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen, und die richtige Pflege der Haare fallen aus und sie weiterhin leblos, sollte trihologu beziehen.Sie sollten nicht versuchen, selbständig mit dem Problem umzugehen, denn es kann ein Symptom einer chronischen Krankheit.Triholog Hilfe die Ursachen der Krankheit zu verstehen und sollte auf andere Ärzte um Rat übermittelt.