In den letzten Jahren ist das Problem eines gesunden Lebensstils war nicht so akut, als wenn es um die ewig denkwürdige 90 Jahre geht, aber es ist noch vorhanden.Mit dem "gesunden" in diesem Fall verstehen wir die Art und Weise des Lebens, die nicht nur auf die vorherrschende Rolle des Sports und Sport-und Freizeitaktivitäten, aber auch bis zu einem gewissen moralischen Komponente (die oft vergessen wird, Lehrer, leider).
Einfach gesagt, die Förderung einer gesunden Lebensweise in den Schulen sollten mit einem Fokus auf rational organisierten durchgeführt werden, schützt vor den negativen Auswirkungen der Umwelt, der in allen seinen Erscheinungsformen, die Art und Weise des Lebens.Es ermöglicht Ihnen, nicht nur die physische, sondern auch psychische Gesundheit bis ins hohe Alter zu sparen.Es soll den Studierenden vermitteln die einfache Idee, die für die Grundprinzipien dieser Technik respektieren wird ihnen ermöglichen, eine hohe Lebensqualität in ihrer Gesamtheit aufrechtzuerhalten.
Hauptprobleme
wir nicht versehentlich geben Schwerpunkt lag auf Moral.Die Tatsache, dass die Senkung der Sozialkultur führt nicht nur zu einem massiven Anstieg ganz wild Kriminalität unter Jugendlichen, sondern auch, um die Anzahl solcher Krankheiten (Zirrhose, Hepatitis, Emphysem), die in den vergangenen Jahren wurden im Wesentlichen nur in völlig asozial Schichten aufgezeichnet erhöhenGesellschaft.
Grundsätzlich die Medien heute weit verbreiteten Werbe eines gesunden Lebensstils, aber hundertprozentig es nicht geben, Wirkung, da die Folgen der letzten 10-15 Jahren wird immer noch sehr, sehr lange Zeit zu spüren sein.
Leider Begeisterung für Jugend droge erreicht verpflichtet ungültige Werte.Der jüngste Ausbruch der Verwendung von sogenannten "Spice" - ein krasses Beispiel.Absolvierte und vollständige Beseitigung der das Leben des Einzelnen lange vor seiner physiologischen und physikalischen Wohlstand - nur traurige Folge von all dem.Vergessen Sie nicht über den Licht alkoholische Getränke.
Ärzte schon lange bewiesen, dass der Schaden von Bier, alkoholfreie Cocktails und Energietechnik ist oft größer als die von den Geistern in der Reihenfolge.Unterdessen in einer Gesellschaft verteilt herablassende Haltung zu diesem Problem, die absolut inakzeptabel ist, und muss die vollständige Ausrottung ist.Ein leistungsfähiges Betäubungsmittel Gift - Teens müssen, dass Alkohol bewusst sein.Verwenden Sie es bei einem so jungen Alter führt zu einer Verschlechterung, den Untergang der Gesundheit und vorzeitigen Tod zu vervollständigen.
allgemeinen Grundsätze
Eltern und Lehrer oft fragen, in welchem Alter die Förderung eines gesunden Lebensstils zu beginnen sollte?Die Welt und die sowjetische Erfahrung hat klar gesagt, dass alles in der Phase der Konzeption der künftigen Mitglied der Gesellschaft festgelegt, aber hier ist alles von den Eltern abhängig.Wie für die Kinder selbst sollte der erste Begriff im Alter von zwei bis drei Jahren festgelegt werden.
Dieser Prozess sollte ein Leben lang zu gehen.Es gibt keine Begrenzung für die menschliche Selbst, aber die Grundlage eines angemessenen, gesunden Menschen sollte nur im Kindes- und Jugendalter gelegt werden.
bedrückende Situation
In den letzten Jahren mehr und mehr oft passiert es, dass die Kinder können nicht einmal mit den üblichen Schulprobleme zu bewältigen, sie ständig manifest Formen der Neurose, die bisher ausschließlich für reife Menschen diagnostiziert worden war, seit vielen Jahren, die in einem komplexen Umfeld.Nicht in der Lage, ihre Gefühle auszudrücken, wollte nicht mit den Problemen auf natürliche Weise umzugehen, sind Jugendliche beginnen zu "ertränken Kummer" in Alkohol oder, schlimmer noch, zu diesem Zweck nehmen Suchtstoffen.
Fälle, wenn sie mit Drogenausgabestellen registriert sind Kinder unter dem Alter von zehn Jahren.All dies muss genau an der Wurzel eines gesunden Lebensstils zu stoppen.Dieses Thema ist sehr aktuell, und ist es, die Ursachen, die Ursprünge des Problems zu verstehen daher.
Warum ist das passiert?
Ach, aber aus irgendeinem Grund die Grundschulalter, auch in Fachkreisen nicht als ein Problem.Warum sind wir überrascht, um sich zu erkundigen sind bitter, wütend und gebrochen geistig Jugendliche?Schließlich, nur noch im "störungsfreien" Zeit gelegt!Daher sollte der Begriff der "gesunden Lebensstils Vorschüler" nicht nur Bewegung, sondern auch Bildungs gehören (aber nicht moralisierend!) Gespräche in der spielerischen Form gehalten.Erfolg
Kindes im späteren Leben hängt von dieser Zeit.Darüber hinaus im Rahmen der "erfolgreichen" meinen wir nicht die Psychologie des ungezügelten Konsum, der in den letzten Jahren so beliebt ist, und die Erziehung der vernünftigen, gut ausgebildete und gesund in jedem Sinne des Individuums.Person, die ein vollwertiger Teilnehmer in den sozialen Beziehungen zu werden und eine normale, starke Familie.
Das ist, was getan werden sollte, für eine gesunde Lebensweise zu fördern.Bilder Bücher HLS selten ernst genommen werden, so muss der Lehrer den Kindern vermitteln, wie wichtig die richtige Ernährung, körperliche und geistige Entwicklung.
sollten deutlich daran erinnert, dass in der frühen Schulalter, besonders anfällig für alle negativen Erscheinungen der Umwelt in dieser Zeit ist das Kind erhalten Kinder oft tief psychologischen Traumata, die später ihr Leben zu vergiften.Sie nehmen einfach alle wie ein Schwamm erhaltenen Informationen, aber keine Filterung des Geistes ist nicht in der Lage zu führen.In diesem Alter sind Kinder sehr empfänglich für alles, was sie sagen, nur Erwachsene.
grundlegende präventive Arbeit
kurzen, sollte die Förderung einer gesunden Lebensweise mit Nachdruck verfolgt werden, beginnend mit den unteren Klassen der Grundschule.Kinder dürfen nicht zulassen, auch die Idee, Alkohol, Drogen zu versuchen oder rauchen Sie die erste Zigarette.Die jüngere Generation in dieser Periode interessiert jede Information, dass sie sehr schnell wahrzunehmen.Wichtig!Der Prozess der Bildungsarbeit in jedem Fall sollte nicht lästig sein.Lernen solche Dinge sollte nicht eine trockene bürokratische Verfahren "für die Show" durchgeführt werden.
sollten wissen, dass die Geschichten, die aus dem gleichen Medikament sollte durchgeführt werden, indem nur die Informationen über die schädlichen Auswirkungen, dass sie auf die psychische und physische Gesundheit haben.Kids ist nicht unbedingt bewusst sein, die Wege, die Produktion, den Ort von Sucht Pflanzen und andere Dinge."Verboten Frucht ist süß", und da solche Information könnte sie die Verwendung solcher Medikamente provozieren.
In keinem Fall kann ein Kind nicht zu schikanieren und bedrohen ihn, im Gespräch über die Gefahren von anti-sozialen Lebensstils.Jugendliche neigen dazu, Sicherheitsstandards außer Acht lassen, und deshalb müssen die irreversible Schäden von Drogen und Alkohol wirklich verstehen.Diese psychologischen Aspekte der Jugend haben zu berücksichtigen, die wirklich effektiv Förderung einer gesunden Lebensweise in der Schule zu nehmen.
Grundprinzipien meldet wichtige Informationen
notwendig zu sagen, dass der Drogenabhängigkeit und Missbrauch sind völlig unberechenbar, dass, sobald Sucht entwickelt, ohne "Probezeit."Wir dürfen nicht über abstrakte physiologische Probleme, die Jugendliche oft einfach nicht wahrnehmen zu sprechen, und über den spezifischen Einfluss von Drogen und Giftstoffe im menschlichen Gehirn.
sollten nicht vergessen, über die Tatsache, dass man all diese Medikamente sehr bald verwandelt sich in einen willensschwach jedem Gemüse, das nicht in der Lage, ihre eigenen unabhängigen grundlegenden physiologischen Bedürfnisse zu erfüllen sind, auch zu sprechen.Junge und gesunde Menschen haben große Angst vor immer hilfloser Invalide, so ein Beispiel wäre viel effektiver, eine einfache und gedanken Mobbing sein.
Soziale Aspekte
Allgemeinen sollte die Förderung einer gesunden Lebensweise Rechnung aktuellen Modetrends zu nehmen.Sagen Sie, dass die Einnahme Drogen und Alkohol nicht schnell etwas von der Stärke und Gesundheit der jungen Menschen, die Schönheit der Frauen zu verlassen.Es sollte betont werden, dass die Süchtigen - es ist nur eine leere Hülle des ehemaligen Mensch, Roboter durch ihre unkontrollierte Leidenschaft gesteuert.Erweiterung der Themen des Alkoholismus, sollte das Leben leben Beispiele dafür, wie jung, gesund und in der Vergangenheit erfolgreich war, am Ende Menschen ihr Leben ausgestorben gegeben werden, haben das Interesse an alles verloren, außer die nächste Flasche, "Überreste".
Diese in keinem Fall sollte nicht auf einige persönliche Probleme der Studenten aus Familien, in denen ein oder beide Eltern leiden / vom Alkoholismus gelitten konzentrieren.Das ist nicht nur sehr verletzt Kinder, sondern auch macht sie Zielscheibe des Spotts Altersgenossen.
müssen Jugendliche davon zu überzeugen, dass es keine ausweglosen Situationen, und weg von den Problemen noch kleben Drogen oder betrunken - dummerweise.Die Aufgabe des Lehrers ist es, aus den "windigen" teen sozial aktive Menschen, die über die Probleme anderer Leute kümmern zu erhöhen.
Vorschulzeit
Und auf was muss gesunden Lebensstil Vorschüler basieren?Wie wir bereits mehrfach betont, in dieser Zeit wurde der Grundstein für alle späteren Leben.Das Hauptproblem in dieser Zeit sind ziemlich einfach, aber gleichzeitig extrem wichtig:
- Erstens Kinder sollten zu einer gemessenen, nachdenklich Alltag vermittelt werden.
- Zweitens müssen sie eine Liebe von Outdoor-Aktivitäten zu vermitteln, um Bewegungsspiele.Genauer gesagt, interessiert zu sein in diesem wie mit Spielen für Kinder ist in der Regel in Ordnung.
- Drittens sollten Kinder im Vorschulalter beigebracht werden, empfinden die schön, wunderbar.Sie sollte die Reproduktions Künstlern, die die Schönheit, die Harmonie eines gesunden und starken Person zeigen, zu demonstrieren.
- Viertens sollten Sie regelmäßig über den starken, tapferen und engagierten Menschen, die, auch mit ein paar physikalische Defekte zu sprechen, hat immer versucht, einen gesunden Lebensstil beizubehalten.
Primärpräventionsarbeit in Schulen
All dies ist besonders wichtig angesichts der aktuellen Gegebenheiten.Viele Pädagogen verschieben pädagogische Funktion ausschließlich auf die Eltern, die allgemeine Förderung einer gesunden Lebensweise in der Schule sie kaum statt.In der Regel sind sie zum Teil richtig, aber die meisten Leute sind jetzt bei der Arbeit Tag und Nacht damit beschäftigt, so dass die Zeit und Mühe, sie einfach nicht bleiben.
Darüber hinaus sind viele Eltern einfach nicht ausreicht, Bildungsniveau, sie haben keine pädagogischen Neigungen.Denn das ist oft so, dass Jugendliche aus ganz wohlhabenden, wohlhabenden Familien fühlen sich einsam und verlassen aus, und warum die Probleme beginnen.Bei der Korrektur einschließlich der Frage sollte darauf gerichtet, gesunden Lebensstil zu fördern.Das Programm setzt sich für etwas anderes für jede Bildungseinrichtung, insbesondere, aber insgesamt ihre Bestimmungen für alle gleich sind.
Hauptaktivitäten in Schulen, Kindergärten sollte
Gesamtarbeit in Bildungseinrichtungen entwickelt, um die folgenden Ergebnisse zu erzielen:
- Rückgang der Nachfrage unter Jugendlichen für eine riskante Freuden, Ablehnung der Entwicklung dieser Konzepte im Allgemeinen.
- Verringerung und Beseitigung der Drogenabhängigkeit und Alkoholismus.
- Verbesserung der allgemeinen sozialen Umfeld.
behandeln alle diese Aufgaben hilft, die Wiederbelebung der moralischen Grundlagen der Gesellschaft, die Erhöhung des Ansehens des Sports.
Durchführung von außerschulischen sportlichen Aktivitäten
sollte auch bei Unterstufe starten.Ein guter Weg, um das Ansehen des Sports können außerschulische Aktivitäten "Gesunder Lebensstil" zu werden.In ihrem Rahmen ist es notwendig, um die Kinder, was sind die Vorteile der Aufrechterhaltung Ihren Körper in Form zu zeigen.Wie besser, dies zu tun?Natürlich in Form von Spielen, Spaß außerschulischen Aktivitäten.
einfachste Weg, um den Kindern vermitteln die Vorstellung von der Bedeutung des Sports, ihnen zu sagen, über die Geschichte der Olympischen Spiele.Das ist noch einfacher zu machen, dass vor kurzem in unserem Land durchgeführt wird, ist es im Leben der Welt Sport-Event wichtig.Was denken Sie an das Skript?
- führenden Gespräche über das antike Griechenland: Förderung einer gesunden Lebensweise sollte folgende Schritte umfassen.
- in einer zugänglichen und interessante Weise erzählt, wie und wo die ersten Spiele stattfanden.
- gefolgt von einem kurzen Ausflug in die Geschichte der Veranstaltung, von der Antike bis zur Gegenwart.
- Dann müssen Sie eine Reihe von Gaming-Wettbewerben mit Auszeichnungen zu halten.
- Abschlussrede auf die Bedeutung eines gesunden Lebensstils.
So außerschulische Aktivitäten durchgeführt werden "Gesunder Lebensstil".Es wird sicherlich Kinder ansprechen.
Bedeutung des Sports, Körperkultur
Als für den Sport.Viele Lehrer "alten Schule" oft nicht glauben, dass Bewegung nicht nur in Abhängigkeit vom Alter und den Lehrplan, sondern auch unter Berücksichtigung der körperlichen Entwicklung der einzelnen Schüler normalisiert werden.Oft kann man eine traurige Situation zu beobachten, wenn eine Gruppe von Studenten beginnt, wirklich hasse die Lehren von Körperkultur nur wegen der Tatsache, dass der Lehrer nicht tun Rabatte auf ihren Allgemeinzustand.
Aufgabe des Lehrers - (!) An alle Schüleraktivitäten interessieren.Es ist wichtig, klar zu den Studenten, die ein Sport zu machen - es ist nicht eine dauerhafte Rasse, nicht zum tragen mit ihren eigenen Körper zu kämpfen.Sportunterricht sollte eine fröhliche, unterhaltsame Aktivität sein und Bewegung sollten normalisiert werden, um so zu fördern, um die harmonische Entwicklung des Körpers.Wenn jemand nicht mit einer Einzellast zu bewältigen, sie reduziert werden sollte, liefern pünktlich.
Weitere wichtige Ereignisse Nicht
sollte ausschließlich auf Lobbyarbeit konzentrieren.Von Zeit zu Zeit ist einen Besuch wert, erfuhr die Jungs erzählt Material.Dazu perfekte Zeichnungen von "Gesunde Lebensführung".Wie in dem Fall mit außerschulischen Aktivitäten, ist es möglich, eine ganze Schulwettbewerb mit Werken von allen Studierenden zu verbringen.Wie üblich, sollte die Gewinner eine Belohnung, die sie stimulieren erhalten.
Welche allgemeinen Anforderungen muss mit diesen Bildern zu erfüllen?Gesunder Lebensstil - das Konzept ist nicht abstrakt, sondern weil die Jungs müssen in ihrer Arbeit darzustellen, was zu tun ist, dass Sie müssen wachsam, energisch und voller Energie zu bleiben bis spät Alter.Wir müssen ihnen eine Vorstellung davon Vergleich zu geben, Menschen, die keinen Sport tun.
So komplexes Projekt "Förderung gesunder Lebensweisen", die sowohl Zeichenwettbewerb, und außerschulische Aktivitäten, sportlichen Charakter enthält, wird dazu beitragen, die Kinder persönlich über seine Einstellung auf den richtigen Weg des Lebens zu sprechen, ist es besser, in ihrer Erinnerung alle wichtigen Informationen zu behebenzu diesem Konzept.
Schlussfolgerungen
zu beachten, dass in der heutigen Zeit, alle der oben genannten mehr oder weniger aktiv in vielen Schulen und anderen Bildungseinrichtungen im ganzen Land durchgeführt werden.Und schon der positive Effekt.Unter jungen Menschen haben sich dramatisch "Mode" auf der Verwendung von Tabak, Alkohol gesunken, beginnt wieder die Rolle des Sports in der Gesellschaft zu erhöhen.Für Drogenabhängige in den meisten Fällen nur herablassende Haltung vieler wohl bewusst, welche Folgen dieser Krankheit.Aber die Verringerung der Intensität der Arbeit noch sehr früh, da das Problem ist sehr wichtig.
