Meditation ist eine sehr ernste und informierte Blick auf die Praxis des seelischen Gleichgewichts.Für einige, die Notwendigkeit einer ruhigen Meditation, jemand benötigt wird, um Harmonie zu gewinnen, aber jemand tut und nutzt es für die Heilung des Körpers.Allerdings ist der Hauptzweck der Meditation immer noch ein Ausgleich von Ihren inneren Zustand.
Höhepunkte
Praxis der Meditation - eine sehr komplizierte Sache.Um die Hauptpunkte verstehen, was Sie brauchen, um für eine lange Zeit zu üben.Erstens ist es sehr schwierig, von der Außenwelt zu trennen, vergessen Sie Eitelkeit der Welt, nicht um dringende Probleme zu denken.Viele Menschen, die erreicht haben einige Erfolge in der Meditation können neue Höhe zu entwickeln, um ihre Identität zu kennen, um in den Innenraum gelangen, und manchmal sogar in andere Welten zu reisen.Einige können während der Meditation, um auf jeden Fall das Gefühl, beteiligt sind, werden in Bereichen, die nicht vorher gesehen vorhanden ist, um eine Situation zu erleben oder ein Problem zu lösen, stellen Sie etwas für sich selbst, etwas zu verstehen oder etwas lernen.Es wird angenommen, dass in diesen Momenten der Mann am nächsten kommt, um den Kosmos, wohin er geht und die Energie in Bilder und Bilder umgewandelt.Einige Grundlagen der Meditation verursachen Angst und Furcht wegen der Missverständnis der Essenz der Praxis.Sie denken, sie können verloren gehen und in einem fremden Raum verloren gehen oder erleben Sie keine unangenehmen Gefühle.Es ist wichtig zu verstehen, dass dein Geist wird nicht geben Ihnen die schrecklichen Bilder, die Sie erschrecken oder zu demütigen.Meditation, um deine Seele zu beruhigen wird niemals dulden.
ein Mediationspraxis
, um richtig in die Meditation zu gehen, müssen Sie zuerst den Raum so viel wie möglich zu löschen und versuchen, eine Möglichkeit, sich mit positiver Energie zu füttern Licht.Zuerst wird dein Geist versuchen, mit Ihrem Unterbewusstsein stören, aber keine Sorge, denn bald werden Sie in der Lage, in vollem Umfang von verschiedenen äußeren Einflüssen zu lösen.Meditation zur Ruhe perfekt ergänzt durch eine ruhige und ruhige Musik.Nur nicht nach Musik, die Ihnen helfen, die interne Kanäle entdecken will.Das ist eine gefährliche Praxis, weil die Offenbarung nur geschehen, wenn Sie sich bereit fühlen.Die Erkenntnis kam, um Sie während der Bildmeditation nicht immer sofort geschehen.Sie können sogar ein Tagebuch, in dem Sie alles aufzuschreiben, was du gesehen hast oder während der Reflexions erlebt.Verständnis unbedingt zu dir kommen, und irgendwann werden Sie lernen schneller zu erkennen, was in den Sinn kommt.
Meditation, um den Geist zu beruhigen kann mit verschiedenen Bildern beginnen.Können Sie sich einen ruhigen glatten Oberfläche des blauen Meer oder auf das Meer, das Feuer oder den Blick warmen Sonne.Versuchen Sie, in diesem Zustand so lange wie möglich zu bleiben.Sie können, um überall zu praktizieren, die Hauptsache -, dass es so wenig wie möglich von äußeren Reizen.Im Laufe der Zeit werden Sie in der Lage, einen Zustand der Meditation auch in der lärmenden Menge eingeben.Sie werden lernen, wie Sie Ihren Geist vollständig von jeglichen Gedanken abgelenkt zu löschen und zu reinigen Körper und Geist.
